Dzięki za miłe słowa bo to mega motywuje ;-) Trochę pizga na początku, ale potem już jest spoko - choć jeszcze temp nie spadał na minus Zastanawiam się czy nie kupię karnetu na siłkę, bo mam jedną w mieście co prawda sprzęt nie powala ale ciepło mają w zimie %-)
[...] na 12 przyjechałem 20 min wczesniej specjalnie by załatwic przed pracom to jejkurfa nie było to musze teraz specjalnie jecach choj strzeli a jeszcze chce na groby pojechac posprzatac odrazu kupie kwiaatki i znicze i jutro juz nie ide perdole po co 2 razy jezdzic i sie przepychaac przez haamstwo Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-31 13:13:04
to co ty brales to mialo folistatin tylko na naklejce, bo innaczej bys musial dac mozna powiedziec roczna pensje ;-) No to zniszczyles mi dziecinstwo. Moze to byl hexarelin czy ipamorelin, wszystkie nazwy takie same, az ciezko zapamietac. W kazdym badz razie wlaczal sie wilczy apetyt, czulem sie slabo(nudnosci, mdlosci) przez ok 30min po inj. Ale [...]
coś masy mu doszło, sporadycznie to co mu kupię, przeważnie białko do porannej owsianki lub teraz wcina, z actvlaba protien brekfast, prozdrowotne witaminki omege 3, zma, raz do roku moze kreatyne aakg i tyle. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-10-31 22:05:36
A kupilrm.bo wole stracic 3.20 niz.mandat wzialem godzinny.bo sie przesiasc musze pod.kupie senta.kiejska.wtedy wychodzi mi bilet 2.50 a nie 3.niby.hoya roznica ale w glowir ze oszczednosc xD
No tu mam w hiy wydatkow.z.tej uda sie moze z 1000 moze ww styczniu kupie, chcialem w grudniu a wiesz co miesiac nie robilem to sporo kasy z konta stracilem w sumie wszystko wiec wiesz od nowa jakby
Do czasu ... :-) Jak po latach wege zaczęłam jeść mięso, mój facet chodził za mna i powtarzał jakie to jest pod każdym względem nie Ok. Domowe ciastka korzenne tez były niedobre... Chleb ciemny z czarnuszka podobnie. A teraz kurczaczek jest Ok, ciacha korzenne,że aż w język szczypie też. A chleb z czarnuszka ulubiony. Jeszcze nie podjada np. [...]
[...] mi kiedy mam to biało stosować żeby miało to sens. ;) A hantle to dziewczyna sobie weźmie jak coś lub je wyrzucę do kosza, mówię kupiłem bo 12zł/szt to nie majątek, kupie kolejne za 2 dni jak będzie taka potrzeba. Ale z takimi hantlami poradnik na yt oglądałem, też mi się śmieszne one wydawały. Jeść generalnie jem zdrowo, ale jakiejś [...]
Takie samotne wyjście na silke nie ma sobie równych. W domu to nie dość że mnóstwo czasu zajmuje przekładanie obciążeń to jeszcze mały czasem chrząknie albo kichnie i strasznie mnie to rozprasza ;-) U mnie póki co na przeglądaniu tego tematu się skończyło ;-D .Myślałam, że sobie tak hop siup kupię jakiś roler ale czytam, że to trzeba bardziej [...]
Jeśli trzyma go taka dawka w kupie to dlaczego niska. Nie ma co wrzucać wszystkich do jednego wora i utartych schematów. Dokładnie. Ostatnio nawet siadlem 160x 3, gdzie na cyklu poszło tylko raz więcej. A siła nie jest priorytetem. Krzykacz Ty jak byś zrobił? Sry za post pod postem ale edit nie wszedł
Witam Mam ogromny problem z zakupem ubrań przy moich wymiarach - 190cm/145kg, 160cm barki, 145cm klata. W typowych sklepach ubrania są o parę rozmiarów za małe. Pomyślałem o sklepach dla "dużych panów" ale tam z kolei szycie jest na typ sylwetki "gruszka" a nie " V ", więc te ubrania kompletnie nie pasują. Zależy mi na np zwykłych luźnych [...]
Dzisiaj spróbowałam preparatu przedtrenigowego Kumite. Nie czułam nic, nawet żadnego mrowienia, a kofeiny prawie w ogóle nie spożywam i był to mój pierwszy raz z przedtrenigówką. Mogę nawet powiedzieć, że czułam się gorzej niż zwykle, bo było mi nie dobrze (bo trzeba proszek rozpuścić w 250ml wody, co jest jak dla mnie dużą ilością i wypić pół h [...]
Witam.Ponieważ kupne gainery mają pełno chemii i cukru postanowiłem robić własne domowe.Mój gainer składa się z płatków owsianych,mleka,banana,wpc(kiedy kupię na razie bez wpc) Moje pytania: -Czy taki gainer mogę przechowywać przez noc i spożyć następnego dnia? -Co sądzicie o ty ,,gainerze''?