Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
@PakerZbreslau na taką odpowiedź liczyłem, dzięki bardzo po nowym roku kupie odżywki bo teraz przez święta będzie tyg przestój bo wszystko będzie nieczynne. up.jestem skupiony jem 5-6 posiłków dziennie, dokładnie rozplanowanych w regularnych odstępach czasowych, po prostu chcę dorzucić do tego uzupełnienie diety w postaci suplementów. pozdrawiam [...]
TO JAK MAM BRAC TA KREATYNE WOGULE KUZWA NAMIESZAŁO MI SIE TERAZ KUPIE SE 200G KREATYNY I DO TEGO SE JESZCZE TEN MASS DUPNE I CO DALEJ ?? JAK BRAC I WOGULE MUWCIE MI ELEGANCKO A JA NAGRODZE SOGIEM :d DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI POZDRAWAIAM RALF
mam lat 16 a cwicze rok. Chciałbym kupic poprostu cos co da "kopa". jesli chodzi o finanse to nitrix chcialem kupic 360 kaps jesli juz ( koszt ok. 300 zl ) . Jak nie nitrix to kupie chetnie cos innego mieszczacego sie w tych granicach.
[...] kase władowac w Gainery i ogólnie w żarcie. Żeby rosnąć potrzebne są kalorie. Nie wydaje kasy na żadne kreatynki, ani aminokwaski, szkoda się w to bawić jak ma się fundusze ograniczone. Jak już to kupie sobie jakieś witaminy to tego Gainer żeby braki w diecie uzupełnić i to wystarczy. Diete trzymam i jest progres. Najwazniejsza rzecz to dieta.
Postawie jednak na Keltona http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/279 A drążek i poręcze kupie jak będe miał siano.
juz se nudne te dywagacje robia na temat jest wał omy czy nie. nmie kazdy zostanie przy tym co uwazai tyle. jak ktos sobie kupie omke na cykl i go nie poklepie to bedzie kilka zl w plecy (bo duzo to to nie kosztuje) i bedzie mogl z na temat czy jest fake czy nie ciagle od tych samych osób sa malo warte.
[...] zdziałasz , mów o swoim nie oczerniejąc innych , inaczej efekt będzie odwrotny jak to się dzieje u bimka....czytając jego wypowiedzi już się upewniłem że następną kretynę kupie treca... ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]
Storma nie 1/3 wczesniej bralem robil za***iscie ale przerwalem bo mnie brzuch zaczal bolec i nie wiedzialem od czego... teraz jest w porzadku... jak mi sie skonczy kupie druga puszke met-rx 10Funtow zadny koszt... CZyli bede bral 2 razy dziennie met-rx ale w dni treningowe tez dwa czy raz jak Storma??
[...] grubasow po sylwetki fitness - wszystko na oczach uzytkownikow, dzien po dniu. Co jest bardziej wiarygodne ? Proste myslenie wiekszosci - ja pierdziu, ale osiagneli efekty, kupie sobie to samo co oni maja i bede taki sam ! Toz slepym trzeba byc by tego nie widziec. Za darmo, rekoma kilku ambitnych i pracowitych ludzi sprzeda sie towaru za grube, [...]
Diete mam trening mam ale na mase narazie nie chce dalej iść. Czyli antykataboliki nie będą mi potrzebne to chyba sobie biało kupie. Lepiej na tym wyjde niż po BCAA albo Anabolic Amino ??
[...] diety. Trudno mi pogodzic szkole (w tym roku matura :)) z silownia. Staram sie ograniczyc spozycie tluszczow i zwiekszyc spozycie bialka, ale to w zasadzie wszystko. Zanim kupie suplementy bede musial cos sobie ulozyc, ale niestety na pewno nie bede w stanie jesc 7 posilkow dziennie. No dobra, teraz suplementy, ktore moze zakupie to: Super Mass [...]
Napisałem tylko to co przeczytałem więc nie wiem w czym problem i wiesz zanim coś kupię najpierw wolę się upewnić, aby potem tego nie żałować więc uważam Twój komentarz za zbędny Zmieniony przez - zajkosz w dniu 2016-01-12 19:43:11 Rzecz w tym, że nie ma żadnego problemu. Słusznie, zawsze upewniaj się za nim coś kupisz. :) Dostałeś klarowne [...]
Ważna jest tylko reakcja organizmu, jak wziąłem na pusty żołądek za 5 minut poleciałem do kibla. Dlatego zadałem pytanie, ale fakt zjadłem miskę makaronu po tym kreta i wszystko elegancko. Następny raz kupię kreatynę mikrorozdrobnioną, nie tabletki. Proszek szybciej się wchłania,. A tabletki ciężko powiedzieć jak się rozpuszczą w żołądku, więc [...]