Met-Rx kreatyna rozpiska.... prosze

Witam,
Potrzebuje rozpiske do tej kreatyny ktorą podaje w linku...
Chcialbym dodac ze 2 tyg temu skonczylem Storma, do tej nowej kreatyny kupilem Mutant Massa i aminokwasy Dymatize...
http://www.musclezone.pl/product_info.php/products_id/2277?osCsid=af3c13de6cd2928151cd5436b242f523
Jakos rozpiska podana w linku powyzej nie bardzo mnie przekonuje...
Ktos cos Zaproponuje???
Dziekuje i pozdrawiam

jak zjadles calego storma to ok 6 tygoni przerwy od kretki!! A pozniej jak juz to kupiles to zle bo 1 opakowanie starczy Ci nawet nie na 2 tygodnie! Przyjmujesz 2 porcje dziennie, jedna na czczo, a druga po treningu lub w porze treningu ...

Storma zjadlem prawie całego.... chce go teraz dokonczyc. Co to za bzdury pisza na stronie ze on starcza na 11 tyg... wydaje mi sie ze przy braniu 2 razy dziennie na 3 tyg bedzie, pozniej dokupie jak bedze dobry bo kosztuje tylko 10F

mam problem jedna miarka ma 50g wiec ja juz nie rozumiem jak to przyjmowac, z reguly pamietam ze kretke sie bierze 5 mg dziennie ... POMOC panowie

To nie jest czysta kreatyna wyraźnie pisze że 43g zawiera 5.25g mono.
"Miarka (43g) zawiera także: Monohydrat Kreatyny 5,25g"


Zmieniony przez - J_sad w dniu 2007-08-28 20:55:38

Poza tym dawka dzienna to 10g mono podzielona na dwie porcje po 5g.

ta "kreatyna" zniknie ci w kilka dni- jeżeli się uprzesz to możesz ją brać ale niestety trzeba coś dokupić/ile jeszcze masz tego storma?/

Storma nie 1/3 wczesniej bralem robil za***iscie ale przerwalem bo mnie brzuch zaczal bolec i nie wiedzialem od czego... teraz jest w porzadku... jak mi sie skonczy kupie druga puszke met-rx 10Funtow zadny koszt... CZyli bede bral 2 razy dziennie met-rx ale w dni treningowe tez dwa czy raz jak Storma??

storma jeżeli masz około 1/3 to wystarczy ci go na około 2 tyg. na kolejne 4 tyg. musiałbyś miec jeszcze coś - choćby i met-rx/musisz jednak brac dwie porcje dziennie/, oblicz wiec ile musisz tego kupić na te brakujące 4 tyg.- bierz go raczej w pierwszej części cyklu a na koniec pozostaw storma