kupie

no, z czasem i ten modlitewnik kupie :-] tez nie mam za duzego miejsca w pokoju na te bajery ale z kazdym razem robie przemeblowanie by cos zmiescic he

Ekspert. wiesz może masz racje kupiłem nowe adidasy. dzis je odstawie jak to bedzie to to kupie Ci merca. :)

[...] i ostatnie ampy duzo pracy kosztowaly mnie przygotowania, pale no pale ale nie sadzilem ze moze to mieć jakiekolwiek znaczenie nic narazie koniec z jointami za tydzien kupie test a do tego czasu bede pil duzo wody zobaczymy moze sie wyplucze, ale jesli tylko mocz to wydaje mi sie ze powino byc ok, co wiecewj nie abrdzo rozumiem czemu trawa [...]

N owłaśnie chodzi też o $$$. A po 2 ja bym wolał stojaki przymocowane do ławki. Ale jeszcze się zastanowię kupie albo http://allegro.pl/item215366350_mocna_lawka_pod_sztange_prasa_do_nog_0435b.html lub http://allegro.pl/item216367821_profesjonalna_firmowa_lawka_regulowana_marbo_sport.html [...]

Dzieki za odpowiedź i wyjaśnienie. Ale tak sobie przemyślałem i ja chyba wezmę sobie tą 2. Ponieważ dodatkowo ma rączki do robienia pąpek(pompek) :p A to mi by się też przydało a po za tym tez ma regulacje kąta siedziska. A co do gryfu to chyba sobie kupię gwintowany 150 cm. Bo narazie szerszego mi nietrzeba bo mi będzie niewygodnie na szerszym. I [...]

Tylko że też mi bardzo zalezy na modlitewniku. A chcąc nawet ze stojakami osobnymi to niema, nie dodają modlitewników i niezawsze jest możliwość przyczepienia w ogole do tej ławki. A jeżeli dodaja to to kosztuje...jak dla mnie dużo za duzo. Patrzyłem i nic niema do 300 zł( bo tyle max. moge na sama ławke wydać) żeby miało regulowane siedzisko i [...]

[...] ale juz wiesz o co mi chodzi. musi być wejście na dodatkowy element. Najlepsze by było takie coś http://allegro.pl/show_item.php?item=212938813 no ale $$$ i chyba kupie jednak http://allegro.pl/item215820030_najnowsza_lawka_dwustronna_stojaki_od_marbo_sport.html a za jakiś zcas jeżeli będzie mamona to się kupi stojaczki osobne. No [...]

a no o tym zapomniałem:) no to bede robil przysiady w 20-15 powtorzeniach i zobaczymy co to da:) z drazkiem pokombinuje moze kupie osobne stojaki bo teraz mam zintegrowane z lawka i do podciagania sie nie nadaja. to jak nie mam drazka to moze bede naprzemienie robil 2 serie na biceps i 2 serie na triceps na zmiane?

bol zaczol sie bezposrednio przed samopoczucie takie wiem ze po clomie kupie jakies buzzery testa , a testowal was ktos paravol?

ok czyli jak co, to sobie to kupie moze ktos jeszcze sie wypowie....

Czyli kupie węglowodany, bcaa, horse power i będzie dobrze. Jedna pucha HP wystarczy bo jak obliczalem to starcza chyba na 38 dni.

ok dzięki możliwe że coś w tym jest kupie sobie jakieś wytaminki i będe jadł jak nie pomoże to zgłosze się do lekarza... Ma ktoś jeszcze jakieś inne propozycje? P.S. Ballantine SOG poszedł

Jak allegro to kupie!!!!!!!!!- pisz 6824200

Dzięki za rady, jakoś tam mnie stać na xpand także chyba kupię. A co sądzicie o tym połączeniu z Thermo speedem? bo ze wzglądu na odwadniające działanie kofeiny zawsze odstawiałem kawę na czas brania kreatyny(chociaż w ostatnich latach różnie mówią), podobno jednak w przypadku stacków nie ma już z tym aż takich problemów ale logiczne wydaje mi [...]

kupie wszystko za 70 z wysylka, ok? allegro jest?

Dzieki za odpowiedz... Tyle, ze to bedzie przy weglach na poziomie 1,5-2g na kg masy, wiec bede jeszcze nad tym myslal... Wiem, ze szalu nie ma, zatem jak co kupie najmniejsze opakowanie, zeby przetestowac co najwyzej jak sie skusze w koncu A na co ta pompa?? W sumie to tylko zeby zrobic swoje Zmieniony przez - wixayo w dniu 2008-01-02 22:46:23

Kiedy zaczynałem przygodę z siłownią chodziłem czysto rekreacyjnie. Miałem trening ogólnorozwojowy a dieta opierała się na jedzeniu warzyw,nie picia napoi słodkich, odstawieniu fast foodów. Kilka miesięcy później wraz ze znajomym rozpoczęliśmy "proces" pozbycia się zbędnej tkanki tłuszczowej i zakupiliśmy lajtowe spalacze olimpu (czyt. [...]

[...] węglowodany-polecam za***iste szejki można robić jak z macdonalda,smsk czekoladowy,cookie,olimp egg protein 80 -czyste białko strasznie sie miesza,ale są sposoby,hmb w płynie hi-tec-polecam tylko 1 raz to wziąść w życiu(1 butelka 75 ml) ,mi tam pomagało ale kolejne dawki szkodziły żołądkowi.Teraz kupie sobie kreatyne zobacze jakie efekty będą.

hehe smieszy mnie wydawanie takich kwot na cykl ja kupie mono za 30 zł i watpie zebys efekty mial 2 krotnie lepsze... ale cene 20 krotnie wieksza bedziesz mial na bank Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-16 11:28:37

heh dzieki za pomoc to z hmb zrezygnuje i sobie kupie BCAA co do treningow Kravki to lekko nie jest :> ale prowadze taki tryb treningowy juz od pazdziernika i na razie wytrzymuje kondycja skoczyla maxymalnie no na jakies wielkie przyrosty masy nie licze ale chcialbym troszke dobic jeszcze czyli tauryne zostawie dokupie BCAA moze jeszcze [...]