[...] Gain Fast, a teraz (po nowym roku) chcialem sprobowac SWG... Chcem zakupic 9 kg i jak mi kasy starczy to glutaminke... Jak myslicie dobrze robie ? Mam zabiar duziooo go brac, a kupie cos innego jak mi sie skonczy. Pozdrawiam! Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a następnie kliknij na pajacyka.
Do domowej siłowni jednym z ostatnich sprzętów jakie kupię w tym roku (potem odkładamy na wyciąg gladius) będą poręcze do ściany . Na stronie Kelton kosztują, bagatela 360zl i przesyłka , ale na allegro/AgdRtvEuro już 260zł z przesyłka /odbiorem w elektromarkecie. Ktoś ma /poleca? Czytałem opinie i ludzie chwała wygodę stabilność i możliwości [...]
[...] hurtem wszelkie towary z przeceny,promocji lub niesprzedane. Kupuję również hurtem same filmy na DVD,VCD,CD polskie i zagraniczne - szeroka tematyka mogą być od gazet..Zakupie rowniez gazety,czasopisma,krzyzowki i ksiazki - z dodatkami (film,muzyka , kosmetyk,torebka lub cos innego) lub bez zadnych dodatkow. Moga byc aktualne lub [...]
[...] moglibyście napisac cwiczenia na wyrzezbienie nastepujacych partii ciala: -klatka piersiowa -brzuch -biceps uprawiam skok wzwyż wiec jesli znacie cwiczenia na wyskok to tez poprosze. w domu mam nastepujace sprzety: -sztangielki x2 -drazek do podciagania -niedlugo kupie ciezarki na nogi i rece pozatym chodze czasami na silownie ale nieregularnie
czesc mam pare pytan po pierwsze doradzcie mi od kiedy zaczac suplementacje zimowy cykl masy od pazdziernika listopada czy od stycznia kiedy najlepiej :) kupie 4 x 4250g Masive Whey Gainer firmy Ultimate Nutrition wiec doradzcie mi i ile by najlpiej zrobic ten cykl ile miesiecy ? 2,3 czy moze 4 ? nie wiem napiszcie mi tutaj oczywiscie diete mam [...]
[...] wymyslilam ze najlepsze dla niego bedzie kimono korala..bo ma jakies z manto i z czegos tam jeszcze a wiem ze takie z korala tez by chcial ale jakos tak wychodzilo ze jeszcze go nie ma wiec go uprzedze i ja mu kupie..i w zwiazku z tym chcialabym sie dowiedziec jakie to kimono bylo by najlepsze i gdzie moglabym owe cudo zamowic? z gory dzieki
Witam kupie Książki Bruce Lee Metodą Sztuk Walki Umiejętności techniczne cz3 oraz walcząc z myslami , wiem że to nie ten dział ale zapewne nie wielu z Was korzysta z dzialu targowisko . Bardzo mi żalezy chociażby na xerze , prosze o wiadomosci prywatne . Żeby wszystko było zgodne z regulaminem to chciałbym o Was zapytać co sadzicie o tych [...]
Cześć, mam zamiar zrzucić 5-8kg do końca czerwca. Mam ok 400g jabłczanu CM3 i jeszcze mniej więcej puszkę universal super cutsów. Ostatnio zjadłem puszkę jabłczanu i 2 puchy cutsów ale nie przyniosło to jakiś super efektów dlatego proszę o pomoc jak to rozplanować żeby nie robić dwóch przeciwnych rzeczy- ładować się wodą po krecie i odwadniać na [...]
cześć wszystkim ..mam pytanie jeszcze nigdy nie spożywałem czystego białka i węgli oddzielnie..zawsze zwykły gainer czyli mieszanka. Więc czy dobrze bedzie wchodzić spożywanie jakiegoś białeczka na noc i rano i carbo po treningu :>???... chodzi mi oczywiście o złapanie masy!!.. czy do 130 zł kupię se to i to? i jakie firmy mi radzicie odnośnie [...]
[...] Jeśli chodzi o firmy to piszcie jak coś macie fajnego to zobaczymy. Co do cen to wiadomo tylko takie, które są niższe od tych sklepowych bo jak w ciągu kilku dni nie da odzewu to kupie w sklepie. -Białko musi być nieotwarte! Jak się dogadamy to tranzakcji dokonamy przez allegro, ja płacę przelewem. pozdrawiam i czekam na propozycje
Jakie suple na mase ? Mam dobry zarys diety , dodatni bilans kaloryczny i good trening Mam na wydanie 200zl , jak to wydac dobrze , czasami mam braki w diecie to moze kupie bialko,gainera , ale oprocz tego , czekam na propozycje
Siema. Wkrótce kupie sobie odżywkę na masę. Wyczytałem 2 ciekawe oferty hi-techa. Mass Gain to jak zapewnia producent świetna odżywka dla początkujących, szczupłych siłaczy (he zupełnie dlamnie). Jej zaletą jest cena. Super Mass jest droższa i z tego co wyczytałem n forum lepsza od przeciętnego Mass Gaina. Którą mi doradzacie? Czy są między nimi [...]
Witam.Kupię lub rozważę zakup kupna takich modeli jak:Nike legend,Nike tiempo legend,adidas f50,Diadora Attiva Plus,Puma Powercat.1.10,Puma Konstrukt,Umbro x-boot,Adidas Predator Powerswerve,Adidas Predator X.Jeżeli ktoś miałby do sprzedania któryś z tych modeli proszę o kontakt na gg:17673292.Korki mają być nowe.Ewentualnie używana 1/2 razy.Nie [...]
Cel glownie masa +sila (przy okazji jak najmniej tluszczu) : Kreatyna ultimate 300g (ale chyba najprawdopowobniej kupie olimpu) Glutamina SNI 500g (lub 400g vitalmaxa/hiteca) 3x100 kaps Tauryna olimp 2x 90 kaps ALA +ZMA (zostalo mi troche) 60 kaps +bialko wpc (jak mi sie skonczy to dopupie wiecej, wiec nie podaje ilosci) HMB 200 kaps olimp +BCAA [...]
Cześć wszystkim. Chciałbym się Was doradzić przy zakupie kasku na treningi i sparingi. Stwierdziłem, że mimo dobrej gardy i tak przyjmuję wstrząsy na głowę przy silnych uderzeniach. W trosce o zdrowie umysłu postanowiłem, że zakupię sobie kask. Chodzi mi o kask, który najlepiej będzie tłumił uderzenia. Czy lepszy będzie skórzany kask czy z [...]
[...] trening na powaznie i chce sie dowiedziec jak sie wam ćwiczy po aakg, teraz miesiac trenowalem ale to bylo raczej na zasadzie rozruszania sie ( diete mam dlatego nie pytajcie sie czy mam diete bo bez diety to nic nie bedzie ) zastanawialem sie tez nad bulkiem ale kupie izolat Vital maxa bo wole dostarczyc lepszego białka organizmowi niz wegli.
[...] z bialkiem w jednej odzywce i pijecie jednoczesnie czy tez najpierw carbo potem bialko lub na odrwót ? Pytam bo jestem ciekaw jak wyglada sprawa mieszania sie smakow, jak kupie przykladowo pomaranczowe carbo i czekoladowa odzywke bialkowa to jak to bedzie smakowalo. Jakie Wy macie doswiadczenia i czy smak sie pogarsza przez cos takiego czy [...]
cze Bede zaczynal trening HST za jakis czas ( kilka tyg.) i jakie polecacie suplementy . Raczej napewno kupie kreatyne monohydrat i nie wiem jak ja dawkowac i ile jej zakupic na caly HST. I co jeszcze polecacie do tego ??? dieta jest OK staz mam 2 lata z przerwami . pozdro
[...] pytanie przmierzam sie do Nitro2 i nei wiem czy starczy mi ta mniejsza pucha za ok.70zł bo ta cena mnie satysfakcjonuje poniewaz musze dokupic jeszcze cos do tego a jak kupie duza to moze juz nie starczyc... waze 83 kg pewnie cos w tych okolicach jesli mozna prosic to dawki takze zeby mi ktos podopowiedział bo odmyslam sie ze beda nieco [...]