[...] tan max 50 porcji a w tym białku hiteca jest 100 porcji .czyli jak by niepatrzec wystarczy na dłuzej. A propo diety to jedyne czego moge nie miec dopasowanego na maxa to białko. Weglowodany jest łatwo uzupełnic a ja z nimi niemam problemów. a nawet gdy by trzeba było to moze kupie Carbo. Tak ze według mnie powinienem wziasc to białko a według was
Czyli same plusy %-) Doszedłem do wniosku że wezmę jakiś spalacz za około 50zł żeby dopomóc palenie fatu a potem dotnę się może "nowym" ( %-) ) scorchem lub znowu kupię Yohę. Szkoda że nie można kupić jej na sfd tylko trzeba z niepewnych źródeł z allegro :/ Mogli by ja dopuścić do legalnego obrotu.
TomQ-MAG ja ciebie rozumiem, ale piszę ci że l-glutamina działa najlepiej tylko przez pierwsze 3 tygodnie poźniej to nie mam pojęcia jak ona działa bo już jej nie czuję Dla tego robię przerwe 4 miechy i znów kupię glutaminę+ białko+ creatyne + moze jakiegoś koksa. Ale jak bym brał samą glutaminę to nie wiem czy udało by mi się zrobić 3cm bez [...]
Dla tego robię przerwe 4 miechy i znów kupię glutaminę+ białko+ creatyne + moze jakiegoś koksa. i Ty piszesz ze przyrosty masz od glutaminy - zastanów sie człowieku
Remik7 ja już z tobą skończyłem rozmowe bo nie masz w ogólę pojęcia o kulturystyce Białko na co jest ? na żeźbę ? raczej że na masse Creatyna jest na massE ? To jak kupię samej 1kg creatyny to przytyję 20kg ? na samej creatynie bo ty chcesz mi teraz mówić ze creatyna jest na masse ;/ A białko na żeżbę
sory nie doczytalem ze autor juz to napisal. wlasnie dlatego juz nigdy nie kupie prolo:/ i kazdemu bede je odradzal. jak mnie po 2 strzalach wysyfilo to nie chce myslec co kolega ma po 15.... Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2007-08-16 22:43:28
[...] spokój ze stakami czy noo boosterami. weż jakaś pojedyncza forme kreatyny, trzymaj diete i będzie dobrze, mozesz jeszcze dorzucić bcaa okołotreningowo dla lepszej regeneracji skoro tak duzo trenujesz Nano biore obecnie ale mam ta wersje UK i wiecej go juz nie kupie, dla mnie nic specjanlego Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-01-06 22:26:11
[...] B 28 T 17 W 43 Kcal 452 Podwieczorek http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html + oliwa 15 + 1kaps Strong c 1000 B: 42 T: 28 W: 4 Kcal 330 Kolacja Serek wiejski 200g +chleb 80g B 25 T 15 W 46 Kcal 423 Nie liczyłem warzyw bo sam nie wiem co i kiedy kupie Zmieniony przez - Iorweth w dniu 2011-08-31 11:59:14
[...] tej chwili jestem na redukcji....bo powiem Ci szczerze w pasie bylo nawet 96 przy wadze 91 :(.....Zgubilbym moze wiecej , ale nie mam czasu na aeroby, no chyba ze rowerek kupie do domu, co mam w planach ;).....Cykl ukladal mi zawodowy kulturysta , z wieloletnim doswiadczeniem, teraz ma 56 lat i przygotowuje sie znowu do zawodow, wiec myslalem [...]
mi tam rybka jak zablokują to se kupie coś z hi teca zamiast od lalki czy sona i będzie git. A przynajmniej nie będzie takich za***istych postów jak ten z 400mietkami "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO
Jak nie potrzebujesz pobudzenia przed treningiem to moze byc jakis stack bez kofeiny. Teraz tani jest xpand recovery (sam sobie takowy kupie na nastepny cykl) + mono (ale juz 2x jechalem to moze tym razem jablko). Wystarczy poczytac opinie o stackach i sam sobie jakis wybierzesz :P
wal się na ryj cwaniaku. jak jesteś sam to skamlasz o litość, a w kupie jesteś cwaniak obyś wyrwał kosę pod rzebro Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K** ( http://komputery.katalogi.pl/ )