To kakao to mialo byc 250-300 ml wiec jak cos to kupie gainerka i wrzuce go o tej godz co mowiels :-p Ale moze jeszcze WODYN sie wypowie czy jest sens czy nie?
scorpio,teraz to i ja już wiem,że to był big mistake:-% ale mam stanol zambon na lepsze czasy zostawie.a farmaka kupie bo jest naprawde chukowo teraz,czuje sie jakby mnie samochód stuknął a do pracy chodzic niestety trzeba.... pozdro
Witam tak jak w temacie jestem zainteresowany kupnem sprzetu a dokladnie ławeczki gryfu łamanego, prostego conajmniej dwóch hantli i obciazenia tak kolo 100kg. Czekam na propozycje. Pzdr
no i nikt mi nie pomogl LeBron777 wedlog Ciebie w takim razie co metka na pierwszy cykl ? npp jak mowie bardziej w roli ochrony stawow, choc jak dwa flakony kupie to grubiej przywale niz 50mg e2d no i chce wiedziec jak w takim razie stosowac propa bo troche nurtuje mnie ta stala dawka
no chce poprostu zaczac cwiczyc do tego diete a chce narazie troche masy potem już kupie coś lepszego , nie miałem teraz kasy od czegos trzeba zaczac mam nadzieje ze coś będzie widac czytałem kilka artykółów o białku serwatkowym i dużo ludzi pisze ze jest w sam raz na przytycie i początek cwiczen do tego carbol lub gainer
Ooo.. nawet nie wiedzialem o takiej a ona na serio ma ok 172g wegli i 30g bialka?? Nawet fajna tylko ze troszke droga jak na 2,5kg Ale jeszcze sie zastanowie i moze ja kupie A macie jeszcze nazwy jakis odzywek ale zeby nie przekraczalo 150 zl.??? I najlepiej zeby to bylo 3 lub 4 kg. za ta cene
zdecydowalem sie jednak na dyma burn extreeme, wejde na niego w polowie cyklu xp, wtedy tez obetne kalorie i zmienie troche trening, jak skoncze xp, to kupie wtedy tego therm maxa
****a ja własnie mam na odwrót mam karnet a nie chce mi sie chodzic ch** ale pójde kupie sobie nowe rękawiczki,i zrobie trica i bica Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-05-23 14:11:35
[...] VI posilek 2 puszki tunczyka + kapka razowca albo 250 g sera bialego chudego + banan + polowa yogurta naturalnego VII posilek 250 g sera bialego chudego + polowa yogurta naturalnego dzienne zapotrzebowanie kaloryczne : 2688 * 1.3 = 3494 ~~ Jak ma wygladac moja dietka.... ? Dziś kupie wage... Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-05-23 14:12:32
Ja doję kranówę, bo nie mam zamiaru ojro za butelkę płacić (i tak wydaje 1000 na żarło, taki kraj, cóż zrobić), ale uważam że najlepsze rozwiązanie to zainstalować sobie po prostu filtr w chacie. Moi rodzice coś takiego mają w lodówce, wtedy można tankować do woli bez obaw Sam sobie kupię jak się przeprowadzę
dobra wiem już że są na allegro ale czasem jest tak że komuś jest już zbędny i chce puścić taniej i właśnie ja szukam takiego kogoś jak nie znajdę to kupie na allegro
WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc
