kupie

[...] to, ze nie dziala jak mono (woda), tym samym jest to lepsze dla mnie (to o czym pisalem w pierwszym poscie + nadcisnienie). poki co sila idzie, dieta jest nienajgorsza, do tego gainer, a kreatyna i bialko (akurat z tego co sie rozgladalem do najtanszych nie nalezy, ale wole dolozyc z 20 zl i kupic Ultimate'a) kupie pewnie w okolicach stycznia.

Ok dzięki wielkie :) Chyba kupię krowę sobie..

kurcze czy nikt mi nie pomorze??? i tak kupie jakegos spalacza wiec prosze o podpowiedz jakiego w koncu po to to forum istnieje aby sobie pomagac prawda?

kurcze czy nikt mi nie pomorze??? i tak kupie jakegos spalacza wiec prosze o podpowiedz jakiego w koncu po to to forum istnieje aby sobie pomagac prawda?

ja teraz kupilem 2 x 4.5kg high protein gainer dymatize i tak samo w workach ps. gainer super innego juz chyba nie kupie

[...] uginanie nadgarstkow podchwytem ze sztanga na modlitewniku 10-10-10-10 sob. nogi przysiady ze sztanga 10-10-10-10 hack przysiady 10-10-10-10 wspiecia na palce ze sztanga stojac 3x max wspiecia na palce ze sztanga siedzac 3x max nie. wolne to trening po drobnych zmianach, pewnie dorzuce jeszcze rozpietki tylko dopiero jak kupie druga sztangielke.

[...] wazy cala piers z kurczaka(nie mam wagi). Ale tak ogolnie dita jest git? tylko te orzechy i warzywa Oplaca sie kupowac kompleks witamin? czy bardziej efektywne bedzie jak kupie tylko wybrane witaminy? Jesli moglby ktos podpowiedziec jakie sa najbardziej potrzebne cwiczac na silowni?(Nie chodzi mi ze witamina C jest wazna, A tez bo na oczy, D [...]

za 9,99zł kupie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Hah cykl na jednym testerku :) Mi nie chodzi o darmową próbkę możecie wypuścić porcje po 35g lub 50g ja chętnie kupię te dwa smaki na spróbowanie, nie chcę brać po prostu całej tory by spróbować smaku, może mi nie podpasuje i co wyrzucę resztę :) A szkoda bo dobre białko na pewno a truskawka jak już wcześniej wspominałem przejadła mi się :P

Panowie, jesli macieochote sie osobiscie przekonac o jakosci produktu , stestujcie , a nie domniemajcie racja a jeśli chodzi o testowanie,to kupię na dniach op. 750g, mam nadzieję,że ten orzech będzie tak samo dobry jak w G30

kupie sobie jakas najmniejsza mozliwa paczke i sprobuje, dzieki

a co myślicie o trecu xxl ?? W kupie siła !!!:)

[...] ostatnio spożywać więcej produktów białkowych i jeść częściej- to tyle. Zacząłem wicej szukac, pytać ludzi i na razie jeszcze troche poczekam, potem <u>może</u> kupie coś w stylu "mass xxl". Przejde się do kilku sklepów z tego typu towarem, zobacze co mi powiedzą, może zasugerują coś innego, bądź odciągną od tego pomysłu. [...]

Co do omegi do zapomniałem wpisać. Mam gold omege i biore 1 tab rano. Właśnie nie za bardzo dam radę zmienić na ciemne pieczywo ale będę się starał (jak mama sypnie groszem to kupię ;)). Co do ryżu to gdzieś czytałem aby nie polewać go olejami ani niczym tłustym tylko nie pamiętam dlaczego. Co do białka to zawsze mieszałem z wodą ale na noc będę z [...]

ja wlasnie to samo myslalem zeby modlitewnik bo biceps:P no i dobrze:P i wgl zeliwne mi sie wydaja wigodniejsze. ok, dziekuje za odpowiedz, tak jak myslalem tak zrobie. laweczke z modlitewnikiem kupie, a obciazenia zeliwne:) pozdrawiam i dziekuje

Czy to jest dobra metoda na rzeźbę ? Ja bym się pokusił o zadanie pytania czy to jest dobra metoda na przybieranie masy z jednoczesnym spadkiem zawartości tłuszczu w organiźmie. Na które większość z forumowiczów napisało by nie !!!! Ale po zagłębieniu się w lekture stron o tej diecie coraz bardziej mi sie wydaje że TAK ! Poza tym piszą oni o tym, [...]

O deskach pomyśle dopiero jak kupie koszulke i będe wiedział na jaką wysokośc ona mi pomaga wycisnąć. Mam silny triceps (góre), mój punkt krytyczny jest 10 cm nad klatką. REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

kupie za okolo 20 zl ;]

Postaram się ułożyć na nowo dietę, ale to już wrzucę w innym temacie. Skoro radzicie activatora, to poczekam na pieniądze i kupię.

antfarm - firma opisuje ze dostepne sa 3 "fantastyczne" smaki.. hmm.. podaja nawet udzial poszczegolnych frakcji bialka.. chyba kupie mala puche na "test" szczegolnie ze wezme "gaba" (gabe?)od nich pimpusiek - wal na gg do mnie bo sklep nie ma reklamy wykupionej - nie moge dac linka