kupie

Obli właśnie, póki co, nie wiem jak z tym tętnem. W przyszłym miesiącu kupię sprzęt, bo samej zależy mi na wysokiej jakości wysiłku :-)) wiem, że w terenie jest dużo trudniej, niż na tym rowerku, ale z całych sił staram się dać z siebie duuużo i też chyba więcej niż 7 interwałów nie będę dodawać, a skupię się nad pracą nad tempem :-)

kupie stojaki pod sztangę niezniszczalne najlepiej samoróbki ale chetnie tez zapoznam sie z innymi ofertami z mozliwoscia regulacji itp. w okolicach Ostróda(w promieniu do 20km)

to dzisiaj po szkole pojade w aptekach poszukac. A moze w weekend pojade do wiekszego miasta i tam kupie w jakis marketach. A co do diety, wszystko to moze byc ?? Wiek: 19 Wzrost: 190 Waga: 85 (w sierpniu wazylem 75 kg ;p ) dieta od 17wrzesnia. Staż: 1.5miesiaca ;p Zmieniony przez - J A R E K w dniu 2011-10-21 07:21:16

jak w temacie, ławeczka, gryfy, obciążenie ławeczke musze kupić na poniedziałek tj, 24.10.2011 reszte moge później, z okolic pomorskiego. kontakt: [email protected] Zmieniony przez - wujekmichu1 w dniu 2011-10-21 13:24:11

To na jedno mi wyjdzie jak kupie u Keltona...kaszana :/ kaszana no nic dzięki za chęci pozdro

Jak będę robił zakupy, kupie dwie paczki basmati, spróbuje :-)

To jednak te kolce sprinterskie nie nadają się do skoku w dal?? Bo jak nie to kupię specjalnie do skoku w dal. 21.10.2011 5km truchtu skipy a,b,c wieloskoki,podbiegi 6km

dla mnie slabe, bo wiecej w nim leucyny niz bcaa:-) ja wole standardy, jak bede chcial leucyne solo to kupie solo;-)

To posiłek potreningowy zrobię taki jak piszesz: 150g piersi z kurczaka B 48 T 7,4 W 0 kcal 249 100g ryż B 6,7 T 0,7 W 76 kcal 344 (zastanawiam się czy nie dac 50g ryżu) + jakieś warzywa Do II posiłku dodam 10g oliwy BCAA posiadam (z activlaba xtra) carbo najwyżej kupię (tylko jakie jest dobre bo jeszcze nie brałem) Oczywiście olej z [...]

[...] bułe i do tego jakiś tymbark potem mam obiad to jak w domu ziemniaki surówka i jakies mięso ryba ... i zupa, na kolacje jest podobnie jak na sniadanie. Potem jem to co sobie kupie tzn czasem zupka chinska , jogurt czy coś. Doskonale wiem ze nie odzywiam sie za dobze... Moim celem jest troche nabrac masy, cwicze sam dla siebie kick-boxing narazie [...]

Ok to dajmy na to że kupie

Witam Rion filmików na razie nie mam bo mam b.mało czasu i tylko co wracam z pracy/szkoły trening robię. Zamontowałem sobie drążek i powiem Ci lipa straszna jest...szeroko nadchwytem to ani razu się nie podciągnę...podchwytem wąsko to z 3 razy max...co mam zrobić by to poprawić ? I teraz jedno pytanie co do zwiększania obciążenia : 1.) Ogólnie [...]

Ktoś kupił Meso widziałem. Ja tego, już nigdy nie kupię.

Dzięki obli za odpowiedź :) Miskę trochę poprawiłam, mam nadzieję, że jest już w miarę ok. Wędlin od jakiegoś czasu staram się nie jeść, sama piekę mięso, najczęściej schab albo pierś z indyka (to za sprawą tego forum :) ) Co do ruszania się. Na siłownie mam zamiar chodzić, co najmniej 4 razy w tygodniu. W ramach pakietu mam 2 spotkania z trenerem [...]

Nie nie kupiłem, zastanawiałem się, ale raczej nie kupię. Jest sens ładować w sumie 16 g bcaa dziennie?

Kupie gryf długi ok 220cm, fi28 najlepiej marbo zwykły/wzmocniony, gładki koniecznie. Żadnych gwintowanych krakow i okolice

Cześć.~! Mam do sprzedania bardzo znany i lubiany telefon Nokia 5530. Telefon był zakupiony w salonie Plusa, zostało jeszcze 1-2 miesiąc gwarancji. Telefon jest w stanie b.dobrym, jedynie klapka baterii jest trochę porysowana(PRAWIE NIEWIDOCZNE)W zestawie sprzedaję: kartonik, płyte DVD, kabelek do komputera, ładowarke, ładowarke samochodową [...]

jak w temacie kupię obciążenie najlepiej z okolic Kielc.

Dobra kreatynka wlasciwie to i tak co prawie 4 miesiace wchodzi w gre (8 tyg cykl, 8 tyg przerwa) wiec tym sie nie ma co martwic. Kupie sobie bialeczko, bo mam troche problem z dostarczaniem go w ciagu dnia, tego tribulusa sobie zobacze tak o, jest nie drogi, a zobacze czy faktycznie nie dziala. Glutozamine rowniez sprobuje jesli bark bedzie [...]

szkoda ze nie mam do EC dostepu a bardzo bym chcial bo z eurochemu to sa naprawde dobre specyfiki... moze kiedys bede mial dostep do EC to kupie cala game ich produktow:) pzdr