no i po pomiarach... nie ma szału... Waga praktycznie w miejscu, obwodu w miejscu, fałdy się zmniejszyły w tamtym tygodniu ale dziś już stoją w miejscu. Zmiany: Bz/T/W: 237 / 118 / 237 DNT Bz/W/W: 237 / 118 / 314 DT Bz: 3g / T: 1,5g / WW: 3g DNT - 4g DT Czyli: + 15g białka + 15g tłuszczu - ok. 20g węgli Zobaczymy co wyjdzie z tego. [...]
jak w temacie kupie cos z w/w sprzetu tj. Ławeczke Hesa(regulowaną) Stojaki Wyciąg Hesa Sztange Olimpijke+obciazenie 120kg Suwnice Smitha (najlepiej Hesa) sztange łamaną,prosta,hantle
[...] ok. 6:30. Są to najczęściej 2 kromki białego chleba z masłem, sałatą, szynką, serem żółtym i ogórkiem. Do tego herbata. Kolejny posiłek to przekąska ok. 10:30 to już coś co kupie w szkole, najczęściej obwarzanek z makiem. Zaraz po 14 jest mój następny posiłek. Ze względu na to, że rodzice pracują a ja nie mam czasu gotować to często jem o tej [...]
Chętnie kupię gryf prosty 180cm, lekko łamany i 2 gryfiki do hantli, najlepiej 28mm oraz jakieś obciążenie np. 4 x 2,5kg albo 4x2kg. Kontakt GG:1908497 lub mail: [email protected]
[...] o wyjaśnienie No a ja leżę przy uchylonym oknie i mam nadzieję ze jutro nie złapie mnie grypa Żonka prała wykładziny dzisiaj wieczorem To znaczy, że małżonka prała dywany, a Ty sobie leżałeś? Zołzo Grrubas ja jestem ZEN przez cały czas, niezależnie czy dyskusja jest o seksie czy o kupie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-03 18:09:15
Tomek i Amen SG duchowy bo już dawałem Wam. 1o2 dostałeś realnego SOG'a Zobaczę ile kasy będę miał to może kupie od razu 6kg. Dzięki za odpowiedzi. Następne są też mile widziane.
Witam, kupie komputer stacjonarny w rozsądnej cenie, nie chodzi mi tu o jakiś mega sprzęt... w skrócie wystarczy 1GB RAM, procek z 3GHz, dysku twardego nawet nie musi być bo mam swój. Po prostu nie kręci mnie jakiś mega sprzęt ale mój już jest do wymiany a w wolnym czasie lubię posiedzieć na necie, pooglądać filmy od czasu do czasu zagram w [...]
Witam, jezeli on naprawde tak pomaga to chyba skorzystam i kupie ten specyfik, tylko nie wiem co wkrecic w aptece jezeli to masc na oczy i na dodatek na recepte. Ile razy dziennie nalezy stosowac ta masc ?
Ania obliczyłam że na mięso (różnorodne ) wydam około 100zł także jak dobrze pójdzie to plan zrealizuję i może kupie nawet jakieś białko tylko palenie musze rzucić bo to mnie zjada Marta - właśnie mi przypomniałaś że mam kupić wczoraj sobie rozpiske zrobiłam z włączeniem rodzynek i .. okazało się że nie mam. A tak mi sie chciało .. Poza tym [...]
Siemano. Szukałem na forum ale nieznalazłem zadnej konkretnej odpowiedzi zakupiłem Cm3 1250 Tri Creatine Malate i Hmb formula cabs i jak to dozować? narazie tyko 90 i 70 caps. ale kupie więcej mógby mi napisać ktos jak to stosować( przyjmująć że waże 94kg) i jak długo na tym jechać? Za odpowiedz dzięki
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni
