Zapraszam do czytania i komentowania }:-( Link Czytałem . Nigdy nie myję z lenistwa a nie z powodów tam wymienionych. Czasem muszę przepłukać kurczaka zafoliowanego gdy kupię kilka sztuk i poleży w lodówce dzień za długo}:-(
Jak już mam ochotę na słodkie - czekoladę, to snickersa. Zjadam może ze 2 snickersy w miesiącu. Reszta łakoci jest zdobyczna.. w gościach, czy jak my mamy gości. Przy małych dzieciach, to zawsze jest jakiś łakoć pod ręką - jak nie czekolada, to chrupek, czy herbatnik.. Gorzką czekoladę też czasem sobie kupię, to wciągam po pasku.. :-) Nie jestem [...]
Ja mam jeszcze jedną z większym oporem, powoli uczę się na tym ćwiczyć Kupiłeś gumę 45mm z oporem do 57 kg ? Bo gumy o szerokości 32mm mają opór do 39kg, czyli tyle co moja czarna. Nie wiem skąd ta rozbieżność w specyfikacji podawana przez sprzedawców, jak one różnią się jedynie kolorem i logiem, a widać, ze wyjechały z jednej fabryki. Od dziś [...]
Kupie se ten blyszczyk haha bo ja ciągle glodny Będziesz miał szczupłe biodra i kuszące usta }:-( ____________________________________________________________________________________ Wtorek FBW2 Tydzień 2 z nowymi progresjami 1. High Pull 5x6 X0X0 22,5kg 20kg 2a. Eccentric Chin Up 5x5 5010 cc cc 2b. Bodyweight Squats 5x20 1010 cc 5x25 cc [...]
Na moim poziomie, kupie poprostu nowe opony i nowe dętki na nowy sezon ;-) Wymiana przed wyścigiem na wyścigowe - bardzo daleko żeby mi to różnice zrobiło ;-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-08-06 11:55:53
Ja dodam do tych żalów problem z wyświetlaniem strony, tj większość matryc w laptopach nie grzeszy wielkością i rozdzielczością a strona jest tak zbudowana, że aby czegoś się dowiedzieć muszę cały czas przewijac stronę, raz w górę, raz w dół...pi prostu powinna być bardziej w "kupie" Na a gdyby było można to i tak pozostał bym że starą forma
Wiedziałem, że mój nowy plan treningowy napotka trudności. Ale tak szybko... wylazło mięso, trzy szwy, rozcinałem nożykiem plastikowe opaski. Jedyne pocieszenie takie, że ubezpieczenie być może wypłaci mi tyle, że kupię sobie piankę do pływania. To się okaże. Na ten czas tydzień luzu, ew. spokojny rower czy bieg. O siłowni i pływaniu mogę [...]
Jak kupię piankę to pozostanie jeszcze trenażer ;-) żarty żartami, ale wiadomo jak jest. Wolałbym kasy nie widzieć, a spokojnie ćwiczyć. Pełnia sezonu "jeziorkowego", a u mnie taka lipna przerwa. Spróbuje dzisiaj pojeździć rekreacyjnie rowerkiem. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-08-05 07:49:42
Szlag by trafił! Trylion niewiadomych - czy kupie piankę, czy opłacę startowe, dwa tygodnie przed Maratonem Rzeszowskim, zapisałem się na 1/4IM na moim podwórku - zawody triathlonowe o charakterze górskim... idealne na debiut %-) Zaporowy Triathlon
Mam przeczucie że się ułoży po mojemu i właśnie taką kupię :-) dobrze mieć przetarte szlaki. Dziękuję Xzaar i dziękuję Marcel. Wasze doświadczenie pomaga innym ;-)
Ale miauczycie, trenażer szkoli nie tylko nogi ale i charakter. Pokochajcie to, zwróci się :-) Ps. Największy hardkor to byłoby zejść z trenażera prosto na bieżnię. Nie stać mnie ale kiedyś kupię właśnie po to :-) wczoraj po trenażerze wybiegłem na mróz i słabo widzę takie postępowanie w wersji przejście "na szybko" - to powód nr dwa, dla którego [...]
Odwiedziłem fitness club połączony z siłownią. Pierwsza niezobowiązująca wizyta gratis - skorzystałem. Normalnie 50zł za dniówkę lub karnet - opcje nie do przyjęcia. Ale do rzeczy, poszedłem tam aby przetestować bieżnię, jak to wygląda i powiem tak - nie jest źle, aczkolwiek Ci co tu na forum cieszyli, że wytrzymują 12km/h przez 10km niech wiedzą, [...]
Shadow prosiłeś mnie o info jakie kupię spodenki na basen. Z racji, że w tym miesiącu mam urodziny to prezent zrobiłem troszkę zaocznie (powinienem dożyć). Kupiłem sobie spodenki ZONE3 jak na zdjęciu. Myślę, że wybrałem rozsądnie. Są dwie wersje poprostu ZONE3 o grubości neoprenu 3-5mm (wydaje mi się że to ciut za dużo wspomagania jak na to co już [...]
[...] i nie do treningow, a do chodzenia, wiec trudno porownac np. 40h/tydz. w pracy vs 2h/tydz. na treningach. Ale to w sumie nie ma znaczenia, bo jak jedne buty sie nie sprawdza, to kupie inne i tyle. Z innej beczki: do biedry znow rzucaja na promo w przyszlym tygodniu akcesoria do crossa. Skorzystal ktos z was poprzednim razem? Jest to cos warte?
Movo training świetne gumy oporowe, akurat sam ich nie mam tylko kumpel ale miałem okazję parę razy na nich ćwiczyć i są świetne. A że jestem praktyczny to mam zestaw gum kiedyś kupiony i dopóki się nie rozpadną nie kupię kolejnych ;-)
Abstach**ąc już od całości to NO k***A JA p******E. Jak zobaczyłem jego film na którym gotuje tą kure, robi brokuła, w międzyczasie szykuje rybe to aż mi się ciepło na sercu zrobiło. Siedzi chłop przy stole i mówi - jem żarcie które gównianie smakuje bo takie i takie są założenia, szykuje się na białku i węglach, nie mam zbyt wielu tłuszczy, do [...]