[...] ich za znacznie gorszych od siebie ci żydzi, traktowali ich z lekką pogardą. Ale najlepsze, że zawsze jak grali z nimi w monopol, to żydzi trzymali się razem, w jednej kupie, byle dokopać obcym i zawsze wygrywali%-) Widać żydowską żyłkę do interesówXD I w ogóle jakoś dziwnie tam trochę przez tę ortodoksyjność gospodarzy, niełatwo się [...]
nawet nie jest tak źle finansowo czasem jakies wino kupie (30zł) i jakis wypad do kina (40zł) ale ogolnie to siedzimy u mnie, i tak nie za czesto wiec powiedzmy ze oszczednie
Póki co wpadł u Rodziców mały kawałek rolady makowej z cukierni. Co do sernika Koniu na YouTube dał fajny przepis - bardzo szybki do przygotowania. Może po świętach na spokojnie jak kupię galaretkę light to zrobię i sprawdzę. Reszta diety dzisiaj póki co całkiem OK. Szkoda tylko że bez warzyw jak zawsze i słabo urozmaicone ale mimo to - smaczne. [...]
[...] skoro chlopaki wpisuja sie to i ja bede wrzucal %-) Dzis DNT w sobote zrobie podsumowanie 11 czy 12 tyg PHAT i mniej wiecej skok ciezarow i wagi i moze wymiary aktualne jak kupie miarke.Potem robie roztrenowanie raczej 2 tyg 70% ciezarow we wszystkich cwiczeniach i potem znowu phat 10 tyg masy i powolna redukcja bez cardio %-) MIska aktualnie [...]
[...] Wspięcia na palce 3x20 powt z hantlami w rękach 14 kg DIETA: Wczoraj rozyebała mi się waga kuchenna i nie mam jak zważyć żarcia. Narazie będe może ładował na oko póki nie kupie wagi, musze jakąś kase skombinować bo krucho ostatnio ; / /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65f021b130b545b09171f547337ed294.png Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2014-03-26 [...]
O ładnie Paweł mi to wszystko ogarnąłeś. Teraz święta będe w domu siedział to popatrze na to wszystko i obczaje co i jak ;-) i może kupie nową wagę, bo tamtą rozyebałem... Dzięki jeszcze raz
[...] się w makro. Chodziło by o np zjedzenie sobie paczki chipsów czy rano płatków type Nesquik. Jak wspomniałeś działa to bardzo na psyche bo wyjdze sobie gdzieś z kumplami kupie loda czy batona w sklepie jak człowiek i nie martwie się że zyebałem całą dietę. Na zdrowie ni narzekam, młody organiznm, badania robię czesto bo mamuśka pielęgniarka [...]
Ostatnia małą makrele kupiłem.... Wypatrzyłem wołowinę za 28 zł chudziutka jak dostanę stypę to kupię i coś ugotuje . Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-24 17:27:00
A Kupię hcg z 10 bo to wyjdZie też że 2zl za ampe. Może z gipsem wody nie trafie, a jak trafie to p***a będę :P Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-08 21:00:01
kazka bym poprosil ale ten choooy jeszce na poczcie by ja w******lil a wez nic nie mow nie nawidze ang chleba jak oni to kurva moga jesc a jak kurva kupie polski chleb to po dniu plesnieje masakra
dzięki za wszystkie odpowiedzi, na dniach wkleję skomponowaną dietę... :) może dziś kupię jakąś fachową książeczkę... wiem, że najtrudniej się wychodzi z diety... już to raz przerabiałam :/ nie wyszło, teraz zrobię to z głową!! A co do ćwiczeń, ja nie chcę, żeby mi bardziej rosły mięśnie !!!!!! nie mam czasu na siłownię, dlatego wybrałam orbitrek. [...]
Ja mam tak że Zjem jedna pierś mala, 3 widelce ryżu, makaronu czy kaszy i jestem full na pół dnia :-P dlatego dam szansę nabiałowi teraz. Jak trafie na bazarku wiejskie 500gramowe np po 3 zł to kupię wszystkie jakie będą mieć
[...] jest dobrze) nie czuje nic tylko termogeneza troche wieksza za sprawa clena dzisiaj wchodze na 200mcg, a w sobote uderze 240mcg chooj dla pewnosci na 2-ga czesc redukcji kupie spiro i wtedy bede pewny czy lykam fejki czy jestem, az tak odporny. jeszcze mam dylemat co do cypio mysle ciagle nad tym DNA w pon moze wrzuce jakas fote, zeby bylo [...]