tak wlasnie sie zastanawiam czy bede mial czas na robienie prawka na samochod juz mam, wiec moze kupie sobie najpierw jakas fure mysle na golfem III lub Toledo. spadam sie pouczyc, bo za tydzien matura
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wrzucisz link jakiś do tej ławki? Budżet to 300zł max z przesyłką. I z jakimi partiami ćwiczyć triceps (oprócz klatki)? Lepiej brać tą z drugiego linku bo jest praktyczniejsza a z wysyłka powinno być ~320zł Ławka 1 Ławka 2 Trochę lipa bo bez modlitewnika i prasy do nóg :(:(. Tylko dobrej łwki do 300zł z modlitewnikiem i prasą pewnie nie kupie ???
O wlasnie kreweta, niestety nie dalam rady z ta kamizelka robic twojego treningu bo nie moge pas na plecy na ciezarki ale juz postanowilam, ze kupie damska wersje mkamizelki bo meska to nie dosc ze za szeroka to jeszcze za dluga%-)
@Wojtek... bo z miłością do biegania to jest dłuższa sprawa :-). Jak zobaczysz pierwsze wpisy Xzaar to się zarzekał, że biegać nie cierpi i nie umie. Teraz myśli o ultra. Ja też nie pałałem do biegania dużym uczuciem. Moje pierwsze "biegania" to były marszobiegi. Jak po trzech m-cach przebiegłem 5km to była euforia. Przy rzetelnym treningu postępy [...]
[...] problem jeśli chodzi o śniadanko miałem zaplanowane jeść 100g owsianych 2-3 jajka (opornie wchodzą, nie przepadam) 20ml oleju ryżowego tyle że płatki też hooyowo wchodzą i nie wiem jak teraz to ogarnąć, bo jest problem %-) w październiku kupie wheya to sobie zmixuje ale teraz nie mam pomysłu na śniadanko jakieś pomysły %-) płacę w pyrach
[...] zalecił mi fizjoterapeuta i trochę brzuszków i pompek - przy czym inni mieli 3 treningi dziennie. Generalnie - najważniejszym więzadłem w kolanie,które trzyma staw w kupie,jest więzadło krzyżowe. Nie można tego urazu lekceważyć - ale brak łękotek lub posiadanie ich uszkodzonych wpływa na szybszą degenerację tego więzadła. Dlatego,jesli [...]
Kupiłam śliczną piżamkę z żyrafką, z krótkimi pantalonkami. Hi, hi! Jeśli z którymś z Was spotkam się w szpitalu - można mnie rozpoznać po żyrafce! :D A taką do porodu już na sobie miałam - very sexi!!! Dzięki za radę - kupię jeszcze jedną. Albo dwie... :D
Wedlog tego co mi lekarz powiedzial nie mozna tego lekcewazyc. Zerwane wiazadlo np. nie utrzymuje kolana w "calosci czy w jednej kupie" takze wszystko w srodku(lekotki itp.) przy poruszaniu moga sie np wycierac czy ocierac. Co moze doprowadzic do pekniec czy ukruszen. Lekarz mi powiedzial ze jezeli dlugo tak pochodze to moze doprowadzic [...]
[...] cos ze stawami?? A Wasi lekarze przepisuja Wam jakies lekarstwa: Glukozamina, Odnovit czy jakies inne syfy?? I jaki macie do tego stosunek. Bo ja slyszalem ze glukozamina to wogole nie dziala i to wyrzucanie kasy. A moze bierzecie cos na odbudowe miesni po operacji. Ja sie nad tym zastanawiam. Mysle ze bialko napewno kupie i to jak najszybciej.
[...] slyszalem ze glukozamina to wogole nie dziala i to wyrzucanie kasy. A moze bierzecie cos na odbudowe miesni po operacji. Ja sie nad tym zastanawiam. Mysle ze bialko napewno kupie i to jak najszybciej.<< yumbolt sorry, ale odkrywczy jestes, toć ja z chondro w stawach jestem. Nie czytasz ze zrozumieniem (lub nie pamietasz o czym czytales 3 [...]
[...] Fedor vs. Big Nog, bo jeszcze Big Nog nie skończył kariery :-D jak pokona Werduma, potem Cormiera a na końcu Caina i ktoś powie, że Fedor jest GOAT w HW a nie Big Nog to mu kupie młotek}:-( Szkoda, że tak nie będzie, bo z tymi dzikami z AKA Big Nog realnych szans nie ma, ale Werdum jest jak najbardziej w jego zasięgu.. Myślę, że Jones może [...]
POLSKIE KUHWY JAK JA WAS YEBIE - TO SLOWA TESTOVIRONA I CHLOPAK WIEC CO DO WAS MOWIL :D OCZYWISCIE 3 MIESIACE POZNIEJ OKAZUJE SIE ZE LEYUS MIAL RACJE! mOJ SYN TYDZIEN TEMU WALNAL DVD O ZIEMIE I TAK ZKAONCZYLO SWOJ ZYWOT, GDYBYM IDAC ZA WASZA RADA KUPIL NOWIUTKIE Z DIVIXEM TO ... TAK WLASNIE TAkI BYLBY LOS TEGO NOWIUTKIEGO! NA SZCZESCIE WALNAL TYM [...]
kupie translajtora i jakos to bedzie, zreszta to oni powinni uczyc sie polskiego, a nie na odwrot %-) P.S. dzieki za link, jak dojde do siebie po treningu nog na GVT sprobuje ogarnac Zmieniony przez - zinko w dniu 2012-10-30 23:27:16