ehhh ale w tym problem ze niemam jeszcze zadnego bialka Ale widzialem u nas w "Wszystko po 4zl" taki shaker jak kiedys w TV Shopie reklamowali - takie male cos na baterie - kupie to i wyprobuje NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
[...] cwiczenia, ale silownia to nie "zabawa" na kilka tygodni, ale miesiecy i lat, no i efekty przychodza z czasem. Wiec trza sie uzbroic w cierpliwosc i robic swoje. Wszystko jest kwestia rozkrecenia sie, wyczucia ciezarow oraz swoich mozliwosci, no i oczywiscie progressssss. Dobra, koniec madrowania sie }:-( Bede ci kibicowac, w kupie razniej };-)
Witam kolegę z Poznania. Z ciekawości gdzie trenujesz - ja w ATALANCIE. Co do białka na noc. Stosuję system protein 80 - smak czekoladka i jest ok. Mam universala biłko smak wanilia i muszę powiedzieć , że już na 100% nigdy nie kupię tego smaku czekoladka jest ok. Kwestia gustu. Niekiedy mam też whey protein complex i smak kokos rewelacja... Będę [...]
PVL jest git, ale mówię Ci, że te nectary syntraxu są ok, ja mam teraz late capucino i ciastko waniliowe, a u kumpla ostatnio jakieś truflowe próbowałam i było pyszne Ty masz wyżarte alkoholem kubki smakowe, a ja nie kupię nigdy Volkswagena i nic Sytraksa .
Ty masz wyżarte alkoholem kubki smakowe, a ja nie kupię nigdy Volkswagena i nic Sytraksa . no co Ty po dwóch tygodniach nic nie wyżera jeszcze a słodkiego smaku nie lubię od dziecka
Radziu właśnie wypiłam "twoje" białko i stwierdzam, ze jesteś maniakiem kropli żołądkowych a tak chwalil, ze mialam je jutro kupic moze jednak kupie dymatize waniliowe
tesknie troche za tym, szczegolnie za pileczkami jak bede miec swoja chate i wiecej miejsca to sobie kupie taka do domu no ale ale, zboczylismy z tematu? co z tym treningiem twoim? :) jak sie nie bedziesz w ogole ruszac to przez pol roku sporo stracis, nie szkoda ci?
o masssakra i 53 w udzie, też chyba tyle mam Radziu, strasznie mi Cię żal, co robić, co robić powiem Ci coś wesołego, będę robić też siłownie w moim fitnesie i na pewno kupię poręczę do pompek oraz rozwaliłam sobie wczoraj trochę nogę w lesie , ale aż tak jak Twoje kolano to mi kostka nie spuchła
Radziu , strasznie mi Cię żal, co robić, co robić Czekać, Magduniu, czekać . powiem Ci coś wesołego, będę robić też siłownie w moim fitnesie i na pewno kupię poręczę do pompek Noooo, moja dziewczyna . Mooooja . A będziesz układać ludziom plany i w ogóle? Będziesz Panią Instruktor? Powrotu do zdrowia, nie szybkiego a skutecznego. Hmmm, Morales, [...]
U , mnie w sportowym, do soboty promocja, wszystko po 50 %... Wpadnij cos sie wybierze... Ty 2 flaszki Wyborowej przywiez, a ja Ci kupie buciki, jakie trzeba.... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-05 21:47:42
Nie przesadzajmy, tym razem nie będzie Low Carb, a kiedyś myślałem, że innej drogi nie ma . Rano aero 35 min - coraz więcej marszu, coraz mniej truchtu, wytrzymałość katastrofalna, samopoczucie takie sobie... Wczoraj znalazłem dość tanie Asicsy, chyba sobie kupię w sobotę . Na wadze 83,7 kg i 18,3% BF [...]
[...] najlepiej basen lub LEKKIE spacery. No faktycznie. Lekkie spacery, to nawet jak nie chcesz to się przytrafią. Trudno to sportem nazwać @-) A teraz mam zamiar trzymać się w kupie i nie wyć potem z bólu. Mięcho na plecach będzie cycki trzymać, a nie kręgosłup biedny ;-) Przynajmniej taki jest plan, a że przed poprzednią ciążą uprawiałam tylko [...]
No dlatego nie wiedziałam jak to nazwać, ale właśnie o takie nie robiące szkody sprzątanie po kupie mi chodziło. Mój mąż ma azs i chusteczek nawilżanych nawet on, stary koń, do rąk w garażu nie może używać, więc badam temat :) Natomiast na temat samej wody czyta się, że "płuka" a nie myje. Stąd pytanie :P temat jest poczytny, bo to istotne sprawy [...]
[...] ziewał aż poszłam sprawdzić co jest, czemu nie śpi ani nie płacze, a on sie przeturlał na pleckia na pleckach ciężko zasypia, to poprawiłam go na boczku i zasnął w 2 minuty. Potem jeszcze pobudka o 4 i o 6 - dałam cyc, bo nie chciałam go denerwować kiepskim smoczkiem. Dzisiaj albo jutro pójdę i kupie mu jakis z większą dziurką i zobaczymy.