Pytanie chłopaki. Ktoś zna może fajne cwiczenia z tym urządzeniem? http://allegro.pl/spokey-extensor-sprezyna-krolewska-do-cwiczen-i3071170621.html Serio kupiłeś to ?:-) To już lepiej chyba dołożyć i kupić pałkę teleskopowa :) Też możesz pozginać, a przynajmniej się może przydać do czegoś :-)
i jakiej formy tą soje kupiłeś?? 14lat temu to chyba tylko olimp i megabol był na rynku Poszedłem do takiego sklepu sportowego i kupiłem. Nie mogłem kupić whey bo się matka rzucała że chemia że sterydy itp. więc kupiłem soję żeby ją przekonać że to naturalne i zdrowe. Do były takie śmierdzące tabletki 2g na oko
i jakiej formy tą soje kupiłeś?? 14lat temu to chyba tylko olimp i megabol był na rynku Poszedłem do takiego sklepu sportowego i kupiłem. Nie mogłem kupić whey bo się matka rzucała że chemia że sterydy itp. więc kupiłem soję żeby ją przekonać że to naturalne i zdrowe. Do były takie śmierdzące tabletki 2g na oko hahahaha ale beka ;)
Kupiłeś te poręcze Magnusa? Jak się sprawują? Nie wiem czy wziąć Marbo czy Magnus. Firma Marbo sprawdzona ale te z Magnusa bardziej mi pasują ze względu na to, że są wyższe, mają dolną rurkę i górna rurka jest fi 35, a Marbo fi 30.
Mogl byc zadowolony bo stosowal kreatyne i BCAA a HMB poprostu sie podlapal "na gape". Kreatyne i BCAA jak pisal wincol. bialko zreszta tez tak jak pisal wincol Jak jeszcze nie kupiles HMB to zamiast tego sobie kup beta alanine Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-04-09 21:06:41
Booster to pewnie CI chodzi o booster testosteronu to on przywraca poziom tescia do normy. No booster to jest do pompy czyli przy crossfit chyba niewskazana. Ile w tej guaranie co kupiles jest kofeiny?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Szkoda ze zamiast lawki z wolnymi ciezarami kupiles atlas bo nie bedziesz mogl robic takich cwiczen jak martwy ciag itp. Poczytaj o treningu http://www.sfd.pl/FBW_i_split_dla_początkujących.-t828260.html Dieta wysoko tluszczowa moze byc pod warunkiem ze beda to tluszcze zdrowe a nie jakies dziadostwo ;) Ogolnie na poczatek taka podstawowa lektura [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
i powiedz w jakim celu zamierzasz to stosować, bo jak kupiłeś to w ciemno, to kiepsko. Jak masz dietę i robisz masę to bcaa ci niepotrzebne do niczego.