kupiłeś

skoro nie masz stażu to po co kupiłeś te rzeczy? zdr

NIE KUPIŁEŚ TO CZYTAJ: http://www.sfd.pl/temat421024 2 rzeczy starczą, nie musisz kupować połowy supli z wystawy Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-21 14:07:24

won z ta metą najpierw kupiłeś teraz pytasz to teraz się martw moja rada - wywal to do kibla pzdr.

tak, wystarczy 5g mono na czczo,jak kupiles cm 3 srednie lub duze opakowanie mzoesz tez dac 3-4 kaps w porze treningu (jako druga porcja kreatyny w dni wolne, chociaz niewiele to zapewne zmieni)

naucz sie podstaw MONOHYDRAT a nie zaden 'hydraNt' , bo na starcie posmiewisko z siebie robisz z tego co masz wywaliłbym b12, jak i bcaa , podstawy to hp + mono, glutamina jako antykatabolik , i poprawa regenracji itd moze sie przydac , chociaz ogolnie pewno i tak masz jej niewiele, a by to mialo sens to 10-20g dziennie by sie przydało wiec jak [...]

a gdzie kupiłeś ten hydrant w wersji mono?

pewnie dlatego ze kupiles bez hologramu FA

Kwiatek co kupiłes lasce ? ze sie tak spytam

przede wszystkim musisz zmienić nastawienie, bo widze że nie zabardzo zależy Ci na walce z sadłem. Po co wogule jakiekolwiek suple kupiłes ? nie lepiej przeznaczyć to na diete i efekty byłby niezłe. Jeśli będziesz brał suple z nastawieniem ten słaby spalacz bo nic po nim nie mam to naprawdę niewiele osiągniesz. Trening też kiepsko, Twoim [...]

natomiast jeśli już ją kupiłeś... to 3 łyżki stołowe rozpuść w 200 ml wody i pij ją ok godzinę po spożyciu kreatyny

stif: juz ci pisałem, atrofia jąder może sie zrobić chuck a ryby chociaz kupiłeś? ja lubie taką znad morza, tłuściutka,świeżutka, nic tylko na mase szamać mmm^^ pograłem w gre i mi sie znudziło juz heh

co kupiles?

No u mnie też nie ma ;( no ale skoro kupiłeś go w sklepie to wątpie aby był przeterminowany p.s Też biore 2 x 2 dziennie i jakos nie czuje nic specjalnego... a apetyt mam taki jaki miałem

jaka kupiles kreatyne? a po co chcesz mieszac z powerade

pod wagą 50 kg sie dorążek załamał to pewnie jakiegoś dziada kupiłeś poszukaj czegoś lepszego nie wiem zy jest niezbędny drążek ja cwiczę bez ale mam zamiar sobie kupic ponieważ dzięki niemu możemy wykonwywac wszystkie cwiczenia z listy co do tych butli jak masz ciężarek 8 kg zastąp nim butle po co niepotrzebny wydatek :D Nie to znaczy masz na [...]

nie potrzebnie zrobiłes ze kupiles tego gainera,widac ze dieta kuleje skoro kalori brakuje,lepeij trzeba był nakupic ryzu/płatków owsianych/kaszy/makaronu gainera mówie jak braki w diecie(ale nie az takie duze 600kcal) jak już masz to możesz pic bezposredni przed treningiem i po treningu lub tylko po

W takim razie moja rada taka Odstaw te suple co kupiles,do niczego narazie ci sie nie przydadza.Za wczesnie dla ciebie zeby brac stacki typu massacra czy inne tego typu produkty.Odpusc sobie rowniez BCAA,bo raczej rzezby przy takiej wadze nie robisz.Twoim problemem jest nabieranie na masie.Tak wiec skup sie na diecie,w odpowiedni sposob oraz w [...]

Rudy a Ty juz kupileś swoją maszynke ? czy przeprowadzka pokrzyzowala plany :>

Ok ale wcześniej napisałeś ze to szit i dostałś kase za promowanie tego, Ale jak kupiłeś po promoci i uważasz że jest ok. POzdrówka

Storm 4x Shock therapy 1x -> zestaw na 2-3 cykle, podstawowe produkty warto zostawic Egg amino 250tab. 2x Amino tech 325tab. 3x Gh max 180tab. 3x Natural sterol 180 tab. 3x Animal nitro 1x -> do sprzedania, chyba że chcesz sie bawic to sterole 1-2 opak dorzucic w przerwie od kreatyny do cyklu (lub do cyklu kreatynowego jak kto woli) do [...]