kup

..... daruj sobie z tamim stazem kup sse gainera i rosnij potem bedziesz załował... Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-07-12 16:48:10

1,3,5,7 - oma 250mg + (ewentualnie jak cie nosi) 1-8 decka 200mg/ew ogolnie to masz za duzo koksu kup sobie mete LOL

odłuż tą kreatyne na półke, i ćwicz bez suplementów, kup sobie gainera,białko. Dla mnie to idiotyzm brać krete zaczynając ćwiczenia. nic Ci ona nie da. pozdro.

"Ja tez ci radze cwiercmozgu kup sobie paletke na stadionie dziesieciolecia i zapisz sie do swojego wiejskiego domu kultury na tenis stolowy. Nie zapomnij zaprosic kolegow z sfd." Byliśmy, niestety cała sala zajęta była już przez ciebie i twoich śmiesznych kumpli , a paletki to takie ryby Dobra, koniec dyskusji, bo nie po to jestem na [...]

kup karte w najblizsym kiosku 9zł

sprzedaj to co masz jak chcesz robić pierwszy cykl, bo za dużo tego masz... i kup sobie propka na pierwszy raz w zupełności styknie, i zrób sobie cyklik: 1-5(6) 50mg e2d i gitara

hmb wywal zamiast dextro kup carbo dokup zma gainera/bialko wedlug braków w diecie efekty to kwestia indywidualna

no właśnie ani pod względem zdrowotny ani finansowym kup sobie cyca za 13zł i masz iałka na cały dzień albo i na dwa

kup lepiej w tabsach bo syropek jest ohydny, 4-5 tabsów z kawą powinno dać radę ale to sprawa mocno indywidualna, myślę że ok 40 min przed wysiłkiem.

Damix dobrze mowi a ja bym jeszcze inaczej zrobi zamiast dextro kup carbo jakies bialeczko ewentualnie (gainer) w zalerznosci od brakow, zma + tribulus i kolego to cie ruszy niezle ;] ale wszytko zalerzy ile masz kasy

to zrob tak kup extreme men's formula z treca tam ejst promocja 30 tabletek tribulusa + 30 ZMA koszt 79 zl do tego dokup ZMA przynaujmniej 45 kaps. cena~ 45 zl lub 90kapsułek 65 zł (oczywiscie z treca)do tego dokup powiezmy bialko hmm sp 80 oplimpa to 1.25kg za 73 zl i mieszaj z ostrowia to bedzie kosztowalo jak narazie 219 zl + do tego walnij [...]

WODYN właściwie wyczerpał temat jeśli chodzi o dietę i trening. Jeśli chodzi o ten ból to może być lekkie nadwyrężenie ścięgien, kiedyś też to miałem, staraj się nie nadwyrężać, kup sobie jakiś lek przeciwbólowy i przeciwzapalny (Aleve/Voltaren Activ) i daj przedramionom odpocząć.

to kup cynk sobie zamiast nolvy

Jak nie masz zamiaru wydawac wiecej niż 60zł na gainera to kup juz tego 737 Lepsze to niż nic...

a vitalmaxa to nikt nie poleci kup pan Gainer I vitalmax 2,25kg

witam.chlopcze czy ty wiesz co ty napisales META z ANTKIEM (masz pojecie)kup sobie lepiej witaminke C antek i meta watroba nie twoja

kur.wa co Wy mu ludzie piszecie.... ;/ napisz ile masz lat i ile wzrostu idz do dzialu odzywanie i poczytaj te pogrubione posty potem uluz sobie diete jak masz kase to kup: gainera (jesli bedziesz mial braki w diecie), carbo i kreatyne, no i na koncu idz ze swoim planem treningowym do odpowiedniego dzialu, a w pare miesiecy a nawet szybciej [...]

[...] to będzie: 1)białko - do wyboru: jaja (zmażone 3 minuty robisz, gotowane 10 min), twaróg chudy, tuńczyk 2)węglowodany - ryż, ziemniaki, makaron Jak naprawde nie masz czasu kup suplementy - białko np. tanie Ostrowi i Carbo jakieś.Ja tak robię. http://www.sfd.pl/temat173140/ <== przeczytaj, porównaj ze swoim, znajdż różnicę, popraw i ćwicz :) [...]

jak koledzy wiele gainerów m dodatki kreatyny jedyne co moge doradzic to zebys kupił gainera a nie bulka (gainer 50;50 jezeli chodzi o zawartosc bialka i wegli ) najlepiej kup gainbolika albo mas xxl gainer 1 z witala wiele tego pacz na cene i smak :)

Kup kreatyne.