Nikt przy zdrowych zmysłach nie rozpisze szesnastolatkowi cyklu sterydów. Weź kup sobie lepiej gainera i kreatyne jeśli chcesz szybkiego przyrostu masy. Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.
SMP to ten gainer , a pytasz się tak ,,dzień dobry poproszę Super mass profesional" i już. Białka potrzeba około (60gram dziennie * 40 dni = 2,4kg czyli kup 2,5 kg Hi tec protein 90 kosztuje około 150zł, lub możesz kupić 2 kilo ovopolu i zapłacisz około 80zł (ovopol też jest dobry!). Cykl powinien trwać około 40 dni (przez tyle bierz [...]
Pit.. to walka z wiatrakami.. koleś zapewne i tak kupi tą kretkę a jak już nabierze stażu i troche doświadczenia to dopiero wtedy zrozumie, że zrobił błąd. Taka prawda. Normalny człowiek uczy się na własnych błędach.. warto jednak uczyć się na czyichś błędach.. tyle, że to nie tak przemawiające do rozumu... pozdro. Do autora - zbilansuj sobie [...]
EEEE?? YYY?? Co? 10g jedna tabsa? Co to za wynalazek? Tani to pewni z Rosji? Ej.. kreatyne jak już bierzesz to kup jakąś z SKW - jest też w miarę tania a co najważniejsze pewna - 1klasa. Nie wiem jaką ty masz... -= light =-
Tak jak pisze Góral.Kreatyna Treca nie jest zła,jak jeszcze nie kupiłes to kup olimp lub ultimate,a jak masz to nie płacz,bo ja jakiś czas temu ją stosowałem i byłem zadowolony z efektów.Nie jest zle... Góral,w tym miesiącu stukneło nam 3 lata treningu...To brzmi dumnie Pozdro MIĘTKI To co [...]
Hm.. Tylko 300 zl ? Jak idzie Ci masa i sila przy treningu na "sucho" i nagle przestanie to jest wlasnie zastoj. I wtedy siegamy po kreatynke itd.. Najlepiej odpusc sobie ta kreatyne. Kup sobie gainera i bialko i wyciagnij z siebie jak najwiecej. Na kreatyne zawsze bedziesz mial czas. Pozdrawiam, Xpufcio
Nie pakuj sie w soje,lepiej kup ovopol.Nawet mniej ovopolu bedzie lepszym rozwiązaniem niz soja...Wiem co pisze bo jadłem soje. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Nie dawkować bo Nie kupować lepiej już kup 2 kg białka zamiast tego badziewia ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------
[...] snem 30-40g a reszte pij do posilkow z mala zawartoscia bialka i bedzie git ... tylko ci "inni" mowili tez ze mieszaja ta sojowke z innym bialkiem (zwierzecym), kup sobie jeszcze ovopol(~37zl) i zmieszaj je razem. Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj szybciutko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i [...]
Jeśli masz zakwasy, to musisz poczekać aż przejdą. Mięsnie są wówczas zbyt sztywne i łatwo o kontuzję. Zmień dietę! Kup jakiś zestaw witamin i soli mineralnych i zastosuj go 2-3 razy dziennie. Stosuj wminokwasy, ewnetualnie kreatynę, HMB - wsztsko to pozwoli skrócić czas regeneracji. Ewentualnie zmniejsz ilość serii ciężkich, do takiego stopnia [...]
ja po 40 tabsach przybralem 4 kilo, ale to myusiz miec bardzo dobra dietka a tak pozatym na watrobe silimarol 2xdziennie (tableta 70mg) ale jak ty cwiczysz 4 lata to daj se spokuj z metom. DECE se kup!!!
[...] 5 i po treningu 5 gr, do tego po treningu 5 gr L-glutaminy i na noc 2 gr, jak mash kase to jedz tesh rano glutaminy 2 gr, a gainery po treningu i rano, z nimi tak dokladnie nie trzeba,ale staraj sie nie jesc ich razem z glutamina i kreatyna, rob przerwy, a do kreatyny kup w markecie glukoze i bierz 20 gr Bo co się nie robi dla kobiet??!
PRZY CYKLU KUP SOBIE JAKĄŚ ODŻYWKE NAJLEPIEJ BIAŁKOWĄ NO A PO CYKLU JEŚLI POSIADASZ DUZO SIANKA TO ZAKUP SOBIE KREATYNKE MYŚLE ŻE SYLIMAROL NIE BĘDZIE CI POTRZEBNY PRZY TAKIEJ ILOŚCI TABLETEK. JA PRZYNAJMIEJ NIE BRAŁEM JAK BYŁEM NA CYKLU Z MIETKIEM (50 TAB) I JEST GIT !! PWB
[...] -ale jedz tak aby nigdy nie czuć uczucia głodu- w nocy wstawaj i walnij sobie jakiegos geinerka albo jakies danie:) napewno białko by ci sie przydało -ale mysle ze mozesz kupic spokojnie geinera i walic go ile sie da - kup sobie mega masa 4000 i jazda! poprostu nie martw sie tłuszczem tylko nabijaj mase- a jak pewnego dnia staniesz przed [...]
Aby nauczyć się pożadnie czegoś z kick boxingu kup sobie gruche w i porostu w nią boksuj tak powiedział brat mojego kolegi który jest wicemistrzem śląska w kick boxing
Powiem ci tyle po pierwsze rower i ostra jazda po drugie jak masz jakiś tam rekord pobić kup sobie syrop na kaszel nie pamiętam nazwy w każdym bądź razie jesgo działaniem jest stanowcze powiększenie pęcherzyków płóćnych wipij go sobie tylko nie przesadź nie sa dużo no i staraj sie nauczyć powstrzymywać odruchy a także pod wodą nie ruszać sie to [...]
Do oceny... :/
