Już to gdzieś pisałem - na nadciśnienie kup sobie wyciąg z jemioły "Intractum Visci". 2-3 razy dziennie po 2,5ml. Trochę uspokoi Ci też nerwy. Odstaw alkohol i napoje energetyzujące. Kreatynę też proponowałbym zmienić z mono na np. jabłczan. Jeśli masz tendencje do nadciśnienia, to musisz już zacząć uważać, bo następnym etapem może już [...]
Bialka masz przeciez wystaraczajaco w diecie. Lepiej kup gainera na podbicie kalorii jak ci sie nie chce tyle jesc. A ostrowie to juz w ogole sobie odpusc ;] Zmieniony przez - endrju135 w dniu 2008-08-02 10:27:18
Po co z przecieru? Kup puszke lub dwie pomidorow w puszce, zetrzyj czosnek do tego i daj jakas papryczke np chilli. Pozniej zmiel to blenderem i masz zaj**isty sos. Dwie puszki wystarczaja mi na 500g miesa.
JEst akurat promocja chyba w lidlu z tego co widzialem. Cena ok 20zl. Jak nie znajdziesz to kup na allegro. Zmieniony przez - domer w dniu 2012-04-03 08:50:43
Późno już jest i już przestaję po polskiemu pisać;) Chciałem napisać, że oczekujesz za dużo po koksie i tyle. Kup sprawdzonego propa UG (np. alpha, balkan) poleć 0,5 grama przez 8 tygodni i wtedy oceń efekty. Zmieniony przez - slac w dniu 2012-11-14 01:44:12 Zmieniony przez - slac w dniu 2012-11-14 01:49:26
[...] z doświadczeniem,każdy jest inny na jednego działa to na drugiego tamto.ba niema działania pobudzającego arginina tez spróbuj kofe z tyrozyna na start w niskich dawkach i zobaczysz działanie lub poprostu kup gotowa przedtreningowke. Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2017-06-15 11:28:55 Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2017-06-15 11:29:30
W drugim dniu Halowych Mistrzostw Polski Seniorów w Spale tytuły obronili: Angelika Cichocka, Anna Rogowska i Agnieszka Dygacz oraz Kamil Kryński, Marcin Marciniszyn i Adam Kszczot. W eliminacjach biegu na 200 m Kamil Kryński poprawił rekord życiowy czasem 21.29. W finale do zwycięstwa wystarczył mu wynik 21.50. Cała czwórka finalistów pobiegła [...]
Chcialbym juz opuscic ten temat... kup masc na rozstepy w aptece, Stosuja je kobiety w ciazy. Rozciaganie MIESNI nie pomoze, rozciagania skory nie wykonuj...
co do koszulki to nie gadaj takich rzeczy po prostu wieksza kup lub uzyj plastikowych workow zeby wciagnac i tak ciasnej nie powinienes kupowac, tylko jak najluźniejsza, na ciasne przyjdzie czas Daniel G mowi ze chce miec 60 w łapie bo mu koszulka lepiej sie wowczas układa cos w tym chuba jest
kup orzechy miks ma ok 205 białka i dobre tłuszcze w razie "emergency" zamiast pizzy albo zmiksuj sobie calych 10 jj w szejkerze z dodatkiem dla smaku jakims z kurczak i ryz zostaw kulturystom , tu liczy sie power
[...] moja teoria jest taka, że proszki się je jak już naprawdę nie mamy możliwości wziąć normalnego jedzenia. Daj sobie z tym spokój i zamiast wydawać pieniądze na proszki kup sobie mięcha, jaja, kasze, olej kokosowy - na dobre Ci to wyjdzie waga nie jest żadnym wyznacznikiem. Jak postawimy obok siebie dwie panie o tym samym wzroście i wadze [...]
[...] moja teoria jest taka, że proszki się je jak już naprawdę nie mamy możliwości wziąć normalnego jedzenia. Daj sobie z tym spokój i zamiast wydawać pieniądze na proszki kup sobie mięcha, jaja, kasze, olej kokosowy - na dobre Ci to wyjdzie waga nie jest żadnym wyznacznikiem. Jak postawimy obok siebie dwie panie o tym samym wzroście i wadze [...]
Stary Ty się bierz za masówkę i kreatynę, a nie w tt się chcesz bawić. Kup konkretnego gainera i napieraj, bo przy Twojej wadze, to nie widzę nic innego. Chyba, że te całe wywody, to znowu woda. Doradca w dziale suplementacja
[...] pozadnej masy nie zrobisz a tym abrdziej juz w lutym chcesz rzezbe...wszystko spadnie i tyle...a pozniej mowisz ze przestaniesz cwiczyc to beda spadki i błedne koło mamy...nie baw sie w tt bo na tym masy nie zrobisz! kup kretke jak pisal Danone to najlepsze wyjscie dla ciebie... <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] parter to wlasnie tym parterem go zaskocz) a co do tego goscia co po swietach mial cie zabic to ja bym go przejechal autkiem albo dla polefki go do bagaznika wsadzcie kup sobie pistolet na kulki wywiez go do lasy przyluz mu pistolet do glowy i powiedz ze ma 10sekund zeby s******lic a potem ze strzelasz... jak gosciu nie zembleje juz w [...]
na temat treningu się nie wypowiadam, każdy sam powinien wiedzieć co dla niego najlepsze 3 g białka ustalasz w łącznym zapotrzebowaniu kalorycznym zamiast efki kup sobie jakiś stack przed treningowy, po cyklu jak kortyzol będzie szalał efka Cię zje
Prognozy byly wczesniej.. skoro brales 52 to poczatkowo zakladalem ze bedzie 75 po zakonczeniu cyklu, jednak poki co idzie chyba szybciej... dwukrotnie szybciej.. ale jesli od teraz zzwolni do normalnych szybkosci to 82kg na koniec trojek... .. jak nie zwolni to ponad 90... NIE KUPUJ CARBO!!! W PROMOCJI MASSZ TERAZ WITAMINY. ALBO KUP [...]