[...] czym sie pokazywac !!!! nie rozumiesz ze nie dojdziesz do takiej sylwetki bez treningu na mase i diety, fat zbijesz na lato i bedziesz kozak. jak dalej mnie nie słuchasz to kup sobie takie majty jak gosciu z linku i na plaze idź dupy zarywać ...choc teraz to możesz liczyc co najwyzej na foke Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2006-01-17 13:23:13
testosterol jak masz to bierz :) ale jak masz to bierz; zamiast dekstrozy kup glukozę <to to samo; jest zdecydowanie tańsza>; proponuje większe pojedyńcze dawki dekstrozy po treningu <ok.30-50>; ok. 30 minut po treningu spożyj porcję gainera <lub odrazu po treningu>
siedze w uk 3 miesiace. Kumpel wyslal mi 100 metki(tak twierdzi ale na 100% mu nie wierze) i nie doszlo. Silowni w poblizu nie mam wiec kupilem sobie sprzet i cwicze. Kupilem tez methyl-drol. Twierdza ze to replika superdrolu. Ludzie opisuja przyrosty 8 kg w 3 tygodnie. Przywalilem i nie przybralem nawet 1kg. Brak skutkow ubocznych. Angole to [...]
[...] ten post Kamil321 najpierw wejdz w dzial"Odzywianie"i tam masz post podwieszony o diecie...uloz ja i daj tam do oceny...jak bedzie Ci brakowalo odp: bialko-to kup ostrowie lub inne proteiny to i to-gainer,bulki ww-carbo gainer 737 odpusc...ostrowie jak brakuje Ci bialka to kup ps.poczytaj posty podwieszone w tym dziale,pobaw sie z [...]
[...] wspomóc treningi może dieta jeśli jest niedobra, może np. brakować w niej witamin, czy minerałów i trenować się może podle, jeśli jak piszesz diety nie ma szans poprawić to kup rzeczywiście gainera i wspomagaj odżywianie- będzie to jakby trochę po omacku ale prawdopodobieństwo że pomoże nie jest aż takie małe, zma świetnie regeneruje, zestaw [...]
Sprobuje to podsumowac. Najlepiej by bylo jak bys na poczatku ulozyl diete(czytaj w dziale odzywanie) Potem kup jakis gainer i spozywaj wtedy kiedy nie masz czasu na posilek. Jezeli diete bedziesz mial byle jaka i za bardzo sie jej nie bedziesz trzymal to i tak staraj sie gainerem uzupelniac braki. Gainer lepiej kupic tanszy (ale nie gowniany) [...]
hehe jesli chcesz tluszczu to kup bialko z mleczarni wpieprzaj je 3 razy dziennie i zastosuj diete ktora ktos kiedys napisal do szkoly 2 czekolady no i wiadomo kanapeczki na wieczor szklanka oleju czy cos takiego poszukaj a znajdziesz temat sie nazywal "mega nabieranie masy" albo cos w tym stylu :) pozdrawiam ;)
najlepiej combo. nolwa i clom. jak sprzedadza ci w aptece nolwe to powinni i clomid sprzedac. tylko zapytaj o clostylbegyt a nie o clomid bo w polskich aptekach te baby sa niektore takie ciemne ze nie beda wiedzialy o co chodzi. masz dojscie to kup i clomid i nolwe.
[...] siebie jonizuje powietrze i wprawia je w ruch - przez tą większą cyrkulację oczy szybciej wysychają a do tego jak mówią wyniki badań nie wiadomo czemu rzadziej przed monitorem mrugamy) wiec raczej kup : OFTAGEL - żel dłużej zostawający i dobrze smarujący oczko ok 16,80zł TEARS NATURALE II ok 17zł i FREE ISOPTO TEARS - ok 18,50zł DACROLUX
[...] poza tym, pewnie nie wiesz co gadasz dobrze nioonia zauważyła, że "pewna część ciała" teraz mysli za ciebie i nie dziwota, że ci horyzont zaweżył się.. psa se kup, a nie kobiete no deeejta spokoj.. i małe post scriptum: Jak facet reprezentuje sobą te wszyskie cechy, które my kobiety postrzegamy jako meskość (może sie zdziwisz, [...]
[...] Tułów należy lekko pochylić ku przodowi, wciągnąć brzuch i napiąć mocno mięśnie proste brzucha. Jak sama nazwa wskazuje, uwaga komisji sędziowskiej skupiona jest na mięsień trójgłowy ramienia, jednak tak jak w innych pozach, tak i tutaj na ostateczną ocenę wydaną przez każdego z sędziów, wpływa zarówno wygląd [...]
co za bzdura z tymi deskami. "Kup deske tylko byle by była taka a nie inna , wysuszona i ze słojami w poprzek aby mozna ja było łatwo rozbić" moze jeszcze powinna je podpiłowac odpowiednio zeby juz w ogóle było easy. Nie moge zrozumiec po jaką cholere w ogóle rozbijać deski, ale widać mój poziom intelektualny jest za niski by to pojąć.
Glutaminę odpuśc, szkoda floty. Nuie bój się Nitro. Ale kup lepiej Nitro II. Kolega jeśli spuchł i potem stracił wszstko to znaczy, że dupa z niego a nie kulturysta
Jakie laski wolicie?
