[...] zadaniem jest podniesienie poziomu tescia, ale w tym wieku raczej za wiele to sie nie podniesie, bo jzu jest na maxymalnym poziomie. natomiast podobnie jak ty spotkalem sie z opinia, ze zma moze wplywac na poziom hormonow a to w mlodym wieku moze nie byc zbyt korzystne. tak czy owak jestem daleki od odradzania Ci zma, ale lepiej kup bialko
Tak jak e-lite. Jak masz sianko, to kup sobie jeszcze Citrosept i zapodawaj do soku (najlepiej z grejfruta) i zapijaj tym m1t. Po cyklu morzesz też zapodać hepatil.
no to zalezy czego potrzebujesz??powinienes to wiedziec jesli nie wiesz lub brakuje wszystkiego i jestes chudy to kup gainer a jak sie kiedys zorientujesz to nie bedziesz zadawal takich pytan profi whey moze byc ale to tez zalezy od budowy i zapotrzebowania carbo po treningu Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-11-05 14:01:36
jelsi uwazasz ze z diety uzyskasz bialko/wegle/ kalorie to nie kupuj odyzwek, jak znam zycie pewnie bedzeis zmial solidnie braki w tym, dlatego tez jak amsz sos to kup sobie jakiegos garniera np. mass xxl (zjesz go sobie np. 1 h po obiadku itp. wybor nalezy do ciebie...
taaaaa jedyna firma jaka mnie kupiła to TRW ale to nie suplementacyjna tylko producent poduszek powietrznych :)) i płacą mi od 3 lat już :)) eee tam jade na vitalmaxa... jade po wszystkich jak mi coś nie spasi i tyle... był czas olimpu, był czas treca, teraz jest vitalmaxa a jutro może się przsiąde na mrm... albo jeszce lepiej na durnowatego san-a [...]
po odpowiedniej diecie i treningu spodziewaj się dobrych efektów !! .. maciek kup więc kreatyne !! a z tauryny możesz zrezygnować ! albo zakup osobno białko( porcja 30 min po treningu lub do posiłku potreningowego i przed snem ) i carbo ( bezspośrednio po treningu z kreatyną !) Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-11-05 15:54:03
Will kup vitala jest za***istya i zmien to foto haha moze na zabke ostatnio byly modne na forum ladniej by to wygladalo moze wtedy jakas panna by cie pocalowala i nie byl bys taki spiety hehe
Wczesniej zes nigdzie nie napisal ze masz aspargin,poza tym 250mg chelatu co daje nam jakies 16,67mg jonow magnezowych,kup se lepiej filomag b6 w nim masz 600mg chelatu czyli 40mg jonow magnezowych, tranu 5ml dziennie lub 10ml
Słuchaj Darka, a Twój trener musi chyba troszkę uzupełnić wiedzę. Po skończonym cyklu kreatyny jak się dobrze przyłożysz, to możesz jeszcze złapać jakieś kg a nie stracić. Kup kreatynę i gainera - najlepsze rozwiązanie, pilnuj się dietetycznie podczas i przede wszystkim po kreatynie. Trening jak masz robić 4x w tygodniu to rób go w pon, wt, czw, [...]
[...] najbardziej zaawansowany technicznie, wyspecjalizowany sprzęt sportowy ze wszystkich typów rowerów. oczywiscie o tej technice można zapomnieć w granicach 1000 zł... zresztą kup jakąś gazetę np. MagazynRowerowy albo Bike Board i poczytaj coś o sporcie rowerowym zanim kupisz rower. wybierz dyscyplinę która Ci najbardziej odpowiada i nie wyrzucaj [...]
2 tabletki dziennie????? przecież to jest lecznicza dawka, hehe. To już zamiast mety kup za te 400 zł 3 opakowania omki, to lepiej na tym wyjdziesz Zmieniony przez - WIELKIXJAN w dniu 2004-11-06 06:43:45
[...] to polecam talerze odlewac w odlewniach żeliwa, jest tez troche przydatnych roznego typu metalowych talerzy/kolek na złomach i szrotach (otwory zrobisz na tokarce) Na gryft kup sobie rure albo jeszcze lepiej walek jakis solidny (dla standardowych talerzy strednica rury/walka to 30 mm) POZDRAWIAM! Zmieniony przez - p1t w dniu 2004-11-06 16:05:33