kup

Miecka i spinacze mi kup. A jak nie bedzie??? To drut kup sam se zrobie.

[...] proch! .....wygodniej Jednak, to nie takie proste. Po przeczytaniu zacząłem się zastanawiać nad tymi EAA + NEAA, że one też są ważne. Fundusze na suple mam ograniczone i kupię 1 rzecz. Co radzisz ? BCAA/białko/coś innego? Czy te EAA dostarczę jedząc np. mięso po treningu? Dietę mam, btw wyliczone. wydaje mi sie ze wszystko jest w miare [...]

buby ser to zostaw dla mysz dla nas bialko to mieso i jaja mc ps osobiscie wybieram najpierw natur. pokarm a pozniej odzywki jesli masz malo kasy to kup mieso i jaja nie kupuj smieciowych produktow bo to sie w og. rozrachunku nie oplaci Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-02-02 10:09:50

[...] jesli masz - ale jak napisalem - nie zawracalbym sobie glowy szczegolami! 'po' walisz spora ilosc wegli + spora ilosc bialka wiec tez bcaa zbedne! jesli juz tak Ci zalezy to kup leucyne! ana moze sie przydac z przymrozeniem oka ale moze jesli spozywasz te 6-7posilkow po treningu pijesz shake - niech Cie glowa nie boli ze cos robisz zle Zmieniony [...]

[...] płatki owsiane zwykłe (nie blyskawiczne) gdyz maja o wiele nizszy IG. Ryz bialy zastap ciemnym a takze kaszami (gryczana,jeczmienna) a takze makaronem (jesli masz mozliwosc kup brazowy). Ad2.Jesli chodzi o warzywa jedz do woli za wyjatkiem straczkowych, te zawieraja spora ilosc weglowodanow, wiec moga byc traktowane jako ich zrodlo (zamiast [...]

[...] doradzcie mu jak prosi,albo bez spamu diety nie ukladaj,po co...szkoda czasu tylko....tera dobry produkt wyszedl firmy megabol...kosztuje 20 zl a nazywa sie testosterol...kup go i dawkuj tak jak na etykiecie...kup do tego dibencozide(tez firmy megabol),tez bardzo ladnie buduje miesnie i rzebi jak mowisz,ze nie chchesz byc niedzwiadkiem...kup [...]

No dzięki panowie, walczę, jutro tren przecież, więc MUSZE się wykurować.. Trena będziesz bił ? %-) To czosneczek kup polski i szamaj spore ilości.

Ten w capsach wsadzić sobie można w pupkę, dobry na zbicie ciśnienia. Kup mocny, polski czosnek, zmiażdż i np na chleb daj. Zobaczysz różnicę.

Fuuun - kup se fartucha ;-)

Ja biorę 66 dni... Zdrowe odżywianie na pewno ma wpływ na ogólny stan cery. Ja stosuje tylko Aknemycin w maści. Kup sobie korektor i delikatnie sobie to popraw.

[...] np. kończysz trening w piątek i zaczynasz ładowanie i trwa ono do soboty wieczór i przez ten okres spożywasz 1000gram węgli....oraz 50-100gram fruktozy , 50-100gram cukrów (kup sobie 2 jogurty owocowe naprzykład i jakieś warzywka i styknie....oraz minimum 2.5gram białka na kilogram całej masy ciała......a co do tych jogurtów to lepiej kup dwa [...]

kota sobie kup

to juz tyle silowni %-), kup dobre okulary, koszule w krate, trampki conversa i wkleisz sie w tlum, ewentualnie rurki do tego :-D

kup sobie u mnie karnet "all incluziv" k***a :-D będziesz miała sztuki walki, siłkę, crossfit, fitness i saunę za 150zł miech :D

to kup piccolo

kup sobie w nl jakiegos dobrego bejsbola

To kup pijawki

to kup za pare eurasow na jakims rynkaczu

idź kup piwo

Pamietaj robic pranie sprzatac kurze odkurzac myc od razu po sobie I takie tam %-) I kup laptopa rower masz plecak tez bedziesz prawdziwy emigrant xd