kup

Masła masz się pozbyć bo jest roślinne - kup zwykłe. Jogurt fakt - out. Chleb z Tesco - nu, nu, nu - ma pół tablicy Mendelejewa w składzie - jak by światło wyłączył to może i by zaświecił no i jest go zdecydowanie za dużo - szalejesz z produktami zbożowymi - są twoim głównym źródłem ww, nie powinno tak być - ogranicz do raz, góra dwa dziennie. [...]

Sakuraba, koledzy chcą Ci przekazać byś odpuścił kupowania jedzenia w prochu i kase władował w jedzenie. Jedynie kup krete albo bcaa nic więcej.

drogo ? to kup sobie na allegro PVL Mutant Mass 2,2kg drożej niż ja chce za 3 kg

Masz kasę na siłkę a na zrobienie własnej nie masz ? Kup poręcze i drążek na początek i zrobisz już dobry trenin :-) Jeśli chodzi o obciążenie to oranicza Cie tylko wyobraźnia.

z ojcem , dziadkiem , wujkiem pospawaj troche i bedzie sprzet , krazki wylej z betonu albo kup tanio 3zł -1kg ławke tez idzie samemu zrobic ,a mozesz tez na poczatek chinczyka kupic za 100zł uzywke i juz mozna cwiczyc . Jak jestes poczatkujacy to nic jak tylko zaczac od wlasnej silki jechac na tym co sie jest a jak z czasem bedzie to za mało to [...]

tak ciekawe gdzie ja nie ma 3 kg tylko 2,2 i ono kosztuje ponad 90zł ale jak tam chcesz kup sobie co innego lecz mutant jest najlepszym gainerem na rynku

zależy od poziomu Twojego wytrenowania i umiejętności technicznych- jak potrafisz "ruszyć" dany mięsień, jeżeli jeszcze tego nie wiesz to znaczy- kup se hantle %-)

[...] tez inne czynniki mogły na to wpłynac.. o hmb i jego (nie) działaniu mozesz poczytac w dziale "badania naukowe" poszukaj sobie... ale skoro takie cos Cie nie przekonuje to kup , moze na Ciebie zadziała %-) hmb do poprawy sylwetki oraz spalenia tkanki tłuszczu i zamienia jej na miesnie :D inaczej hmb jest na rzezbe :D! tłuszczu nie zamienisz w [...]

kup sobie bialko i gainera z sfd, tanio i dobrz , za 200zl bedziesz mial na dluzszy czas

Podziekowal, nie wiem skąd te nogi ale przeszkadza mi ich rozmiar, wez tu spodnie kup... Zmieniony przez - Gifowy w dniu 2013-01-03 02:07:18

karpiu kup jakiegos mechanicznego rometa/ketlera za max 100, starczy na lata

Ze ~24g jak mnie pamięć nie zawodzi. Kup wagę kuchenną, 20 zł a rozwiązuje wiele problemów.

kupowane we wrześniu, jak poszedłem na siłownię 1 raz i ktoś tam mi powiedział "kup bca bo cośtam cośtam cośtam cośtam". Teraz już wiem co i jak, więc nie popełnię 2 raz tego samego błędu :P

FitMax BCCA Pro 4200 A co do glutaminy to przyjmowanie jej w takiej ilości, jakiej zaleca ogół nic nie daje. Kup BCAA a poprawę zobaczysz.

przede wszystkim chodzi mi o przyspieszenie regeneracji po treningu i tak zastanawiam się czy glutamina jest tutaj suplementem niezbędnym czy wystarczą aminokwasy w postaci samego BCAA kup samo bcaa, i dawaj wieksze dawki w takim razie zamiast gluty, lepiej na tym wyjdziesz ;-)

[...] chodzi mi o przyspieszenie regeneracji po treningu i tak zastanawiam się czy glutamina jest tutaj suplementem niezbędnym czy wystarczą aminokwasy w postaci samego BCAA kup samo bcaa, i dawaj wieksze dawki w takim razie zamiast gluty, lepiej na tym wyjdziesz ;-) okey, spróbuję tak właśnie zrobić a na konto glutaminy można coś innego dorzucić [...]

[...] sie wypowie jakis dietetyk:))) koty ma certyfikaty:) do 2 posilku dodaj warzyw do 3 do gainera 15 ml oleju z lnu ,lub pestek winogron do 4 makaron jak juz chesz koniecznie kup durum zamiast orzechow mozesz smiało dac sezamu;) do 5 dziwna jak dlamnie mieszanka;P może byc twarog i ten chleb jak sie uparles ale posmaruj je masłem orzechowym 95% [...]

już były takie tematy http://www.sfd.pl/spalacz_shredder-t905224.html jeszcze nikt raczej nie próbował, kup i się przekonasz jak działa.

wiec kup najlepiej weglowodany np Izo Plus czy Vitargo oraz witaminy i magnez

Kup sobie zwykły trójbojowy, a nie góvno z bazaru. No, chyba, że chcesz góvno z bazaru