kup

Wiesz, ja też nie potrafię jakoś super gotować, może w końcu warto zacząć spróbować z doświadczenia wiem, że potem łatwiej wszystko idzie. Dalej to mleko.... %-) nie wiem, jak tyle go pijesz jesteś świadoma chociaż ile syfu w nim siedzi? hormonów? Kup sobie ciecierzyce, fasole i gotuj, jest to zdrowe źródło białka.

ja nie mialem miarki, kup sobie wage , to tak na przyszlosc, wiele Ci ulatwi

przecie pisze ze z calowej ~25mm ;-) kup pręty gwintowane, rurę z 15cm w środek (posłuży jako część chwytu, w betonie otwory na ten pręt i nakrętki jako zabezpieczenie i po sprawie. p.s. był chyba tu nawet temat jak to zrobić. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-11-11 16:13:04

lepiej kup sobie koc elektryczny

kup wpc i do tego carbo po treningowo i bedzie git Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-11 18:44:40

kup wiec male opakowanie Treca i male Sciteca dla porownania ;-) carbo wzialbym bezsmakowe do mieszania z bialkiem http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Plus-opis5.html lub po prostu zjadl sobie jakies owoce i popil bialkiem po treningu, bedzie zdrowiej ;-)

Kuro, jeżeli masz Xboxa to kup sobie gierkę: Alice. Madness Returns. Zaj**ista, wlaśnie gram.

Kuro, jeżeli masz Xboxa to kup sobie gierkę: Alice. Madness Returns. Zaj**ista, wlaśnie gram. Co to? Cos wygooglalem. Strzelanina i horror? Ja lubie rpg. Fallout, skyrim itp. I UFC3 z wodka z kolegami.

Wogole nie kupuj glutaminy bo to pic na wode. Kup dobre BCAA

Kup sobie z torebki i daj do smaku ,nie żeby wszystko pływało. Nie jestem zwolennikiem zajeżdżania świeżaków ,że wszystko mają robić samemu. To nie jest dla nich dobre bo się zniechęcają i wysiadają po jakimś czasie ;-)

[...] etc.. jak chcesz to pij te 0,5l mleka- zabic cie nie zabije :-D tluste miesa to podstawa na lc czy innych nisko-ww. po co sie katowac cycem, skoro jest pyszna karkówka, łopatka, schab, etc... podroby tez mozna 1-2 na tydzien. żołądki drobiowe dobre na kortyzol, a wątróbka tez ma wiele cennych mikroelementów. kup sciteca- cena/jakosc/smak= miazga

Cinek, wez lepiej zostaw te suste i kup glutamine:) Ale przynajmniej rozbawil mnie Twoj post i przyrosty:) Tomek, a co Ci sie nie podoba w igle 30mm??

dla mnie lepsze by bylo z sfd bo jak chcesz przyjmowac witaminy to kup sobie jakies do snaidania i masz klopot z glowy:D

Z innej beczki kup sobie paski na nadgarstki do ciągów.

Kup jakies regulowane- od 10 - 20/30. Ja kiedys kupilem regulowane do 40kg kazdy i bardzo sobie to rozwiazanie chwalilem (nie nadaja sie zbytnio do trzymania w domu).

zestawienie jakie podałes jak najbardziej ok i nie ma sensu zamieniac ba na przed treningowke, jak chcesz "kopa" przed treningiem to kup sobie kofeine w kapsach lub wypij dobra kawe ;-)

Kup baniaki, taniej. MI dziś poszły dipsy w superserii z wiosłowaniem i trochę bica na koniec. Chciałem pokombinować ze szrugsami jednorącz, ale sztanga mi dyndała, kiedy indziej pomyślę. Tak swoją drogą, tyle się mówi, żeby we wiośle wczuwać się w pracę najszerszych, nie machać zbytnio tułowiem, sratata. Ja zarzucam możliwie mocno, byle nie [...]

Kup baniaki, taniej. MI dziś poszły dipsy w superserii z wiosłowaniem i trochę bica na koniec. Chciałem pokombinować ze szrugsami jednorącz, ale sztanga mi dyndała, kiedy indziej pomyślę. Tak swoją drogą, tyle się mówi, żeby we wiośle wczuwać się w pracę najszerszych, nie machać zbytnio tułowiem, sratata. Ja zarzucam możliwie mocno, byle nie [...]

kup 2 butle testa ze stężeniem 250 mg/ml wbijaj po 0.8 cm wyjdzie ci wtedy ok 200 mg na iniekcję,wbijaj tak 2 razy w tyg np poniedziałek i czwartek wyjdzie ci akurat ok 12 tyg cykl z tego

Peos, daj sobie spokój z margarynami, tak jak wyżej, kup dobrej jakości masełko.