kup

megon bialko (90) i smp hi-teca to bardzo dobre produkty... glutarol bym odpuscil (ewentualnie do bialka na noc), lepiej kup czysta glute... co do biala jest ok, ale taniej wyjdzie cie matrix z olimpa i na noc smialo mozesz go stosowac... Pozdrawiam vegas

Jeśli będziesz brał białko wybierz Hi.tec 90 bardzo dobre białko. Super Mass również dobry wybór. Glutarol odpuść kup np. Glutamine Powder Olim.pu. Pamietaj, że gainera należy brac min 2-3 mies. aby efekty były zadowalające Hite.c 90 możesz zmieszać z Ovopolem bardzo dobry mix szczególnie na noc. Hosse

Tstosterol i Biosterol 3 x dziennie do smietnika lub sprzedaj to komus i kup ZMA (chela mzb) albo jakieś białko albo jedzenie albo witaminy ablo no-booster a Monohydrat Kreatyny Dzień Treningowy: Rano: 5 gram Po Treningu: 5 gram Dzień Nietreningowy: Rano: 5 gram Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-10 00:53:00

Nie wiem jaki masz organizm ale nie polecam noza,a wręcz szkoda kasy. Lepiej dołóż grosza i kup coś lepszego. Super pump 250,Horse Power. jak masz kase to czemu nie. Rano i przed snem wpc,a przed treningiem,w trakcie i po bcaa.

noz był po to by utrzymać to co poszło na kreatynie(przerwa od kreatyny) Noz ma jedynie umilić trening i raczej na nim nic nie urośnie. Jestem zylastym ektomorfikiem czyli z góry skazany na porażkę co do masy. X-panda bardzo mile wspominam siła na duzy plus i coś tam w obwodach sie zwiekszyło. Kup sobie Super Pump 250 tam jest tylko odrobina [...]

To kup sobie wage kuchenną, ułatwia życie %-) Jak poszukasz po sklepach to możesz kupić za 20zł

widocznie się nadmuchałeś a nie zbudowałeś mięśnie.trening + dieta.taka moja rada.Kup sobie dobre białko i aminokwasy. na HMB szkoda hajsu ........nie działa wcale

izotoniki kup lepiej carbo i sam rób se'napoj'

to już lepiej kup kofeinę Coffeine 200 mg z KAIZENA, będzie najlepiej dozowalna i do tego kawa ;) albo to http://www.biowet.pl/pl/produkty/coffeinum.htm Zmieniony przez - leonstar w dniu 2005-12-17 00:03:20

[...] . Dobrze zrozumiałem??? Jeśli nie masz sztangi i kasy na nią + odważniki to na ławeczce nie poszalejesz zbytnio a właściwie jest zbędna. Lepiej za tą kasę ,którą masz kup sztangę. Takie jest moje zdanie. Kolejna sprawa- widzę że dopiero zaczynasz więc jeśli nie jesteś pewien czy będziesz długo ćwiczył to nie kupuj ławki. Jeśli się Tobie [...]

To kup jakie chcesz.

Dołóż lepiej pare złotych i kup coś porządnego. Proponuje MULTIPOWERA, na mnie zrobił ogrmne wrażenie... M.Z.

Kup 20 kg mięsa, 50 kg ryżu i zabierz dziewczynę do kina, a nie kasę na pier.doły wydajesz. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-10 16:54:06

kup sobie antykatabolika BCAA.Wypij np białko po treningu a przed mozesz jakies carbo sobie zapodac

6 strzałów propka? kup sobie maść na rozstępy bo może Cie roz***ać... Jedyny efekt tego wbijania to ostry ból dupy. FM daje rade.

jak chcesz zrobić cykl kreatynowe kup normalną puche kretki,tamto jeśli się nie myle jest tylko stackiem przedtreningowym

Jak chcesz "zdrowy" czy też najbardziej wartościowy sos pomidorowy to kup passatę, dodaj do niej ulubione zioła i warzywa, dopraw solą, pieprzem/chilli do smaku i masz elegancki sos. Ten wyżej - taki sobie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-08-05 19:18:20

Kup drótó i owiń wokuł rdzenia systematycznie nawijajonc naprzemiennie z dwu szpól tak aby dwa sploty łonczyły siem wzdłuż linii prostej pod kontem ok 30 stopni. Pamientaj o stałym naciongu ale to jusz chyba wiesz bo to nie pierwszy tfuj waskularyzaotr. Czymaj siem ziomek, i nawijaj dalej...

Dieta + aeroby i kałdun sie spali A żeby utrzymać/podnieść siłę kup sobie mono lub tcm

jeśli to pierwszy cykl to kup sobie mono lub jabłczan polecam np cm3 treca, nie ma sensu tracić kasy na cp, białko jeśli masz braki jak najbardziej może być. jak chcesz spalić to musisz dorzucić aeroby po treningu siłowym,