kup sobie jakis jablczan z kilkoma dodatkami jak na poczatek (np CELL PUMP) do usupelnienia diety (jak nie masz to uluz w odpowiednim dziale Ci doradza jak) gainery/bialka/bulki no a do baseunu to trudno o jakies konkretne suple... jesli Twoim celem jest zwiekszenie obwodow to jak juz wczesniej pisalem, jak zwiekszenie wytrzymalosci to trening [...]
ja mu wytłumacze po chłopsku kup 2 listki clomidu i paczke tamoxifenu przez pierwsze 5 dni jedz po 2tab. clomidu i 1tab. tamoxifenu potem az do wyczerpania zapasow 1tab. clomidu 1tab. tamo. czyli to sie prezentuje mniej wiecej tak: 1-5 clomid 100mg/ed 6-20 clomid 50mg/ed 1-20 tamoxifen 20mg/ed pozdro.
JERZELI ĆWICZYSZ JURZ PONAD 8-10 MIECHÓW I MASZ W MIARE DOBRĄ DIETKE, OKOŁO 200ZŁ W PORTWELU TO TAK: KUP 1 CELL PUMPA I 250 GRAM MONOCHYDRATU KREATYNY (OBOJĘTNIE JAKIEGO BYLE BY Z DOBREJ, ZNANEJ FIRMY), GLUTAMINE(POLECAM Z ACTIWITY Z DODATKAMI). DAWKOWANIE: W DNI TRENINGOWE: -PRZED TRENINGIEM 5GRAM MONOHYDRATU I 2GRAMY GLUTAMINY -PO TRENINGU 1 [...]
mowisz "majster" wiec jestem....hehe<zart> Pójdz do Tokarza (najpierw kup material- wersja nie oplacalna/ zalatw material- wersja oplacalna) i on ci zrobi PoZdrO nie widzialem powyzszych wypowiedzi ale widze ze koledzy napisali to samo- swoja droga dlaczego wyswietlily mi sie po odswiezeniu dopiero?? Zmieniony przez - majster16 w [...]
[...] dodatkowe 100 kcal dosypac. Jak stoisz nadal w miejscu dodatkowo 1000 kcal. Kombinuj z jedzeniem. Tez chcialbym miec taki problem jak ty Jak masz troche w portfelu to kup jakiegos mocnego gainera - najlepiej gainer 1 lub 2 z vitalmaxa lub mass xxl z treca- najtaniej wychodza. Gainbolic z olimpu tez bedzie dla ciebie lux. W sklepie na sfd [...]
atlas nie kupuj kup laweczke sztange sztangielki najlepiej takie same gryfy i obciazenie drazek se ***nij jakis i mozesz cwiczyc a gryf prosty dlugi i lamany tez by sie przydaly bardzo
najlepiej kup sobie jakies dobrej jakosci bialeczko,i stosuj 2 razy dzienie po 30g,zaraz po kazdym treningu carbo 60g,wlacz do diety chleb razowy,kasze,ryz,jakies jogurty,oliwe z oliwek,tran,(ale nie przesadzaj z tym jedzeniem,jedz jak kobieta%))i jakis preparat multiwitaminowy..zrób sobie tydzien przerwy od treningów,to sobie wypoczniesz,nie [...]
qrde 800zł jak piszesz to dobry atlas kosztuje... więc go olej kup sobie to co napisaliśmy i trenuj a napewno będą przyrosty, jak chcesz to znajde jakieś zdjęcia i ci wkleje co mniejwięcej powinieneś kupić
rada nr jeden ktora dziala bardzo czesto: 1.) kup ZMA i zacznij stosowac rada nr dwa ktora dziala prawie zawsze 2.) skocz na basen a potem zalicz saune rada nr trzy ktora jak zadziala to nie ma lepszej: 3.) popros kolezanke o solidny masaż rada nr cztery czasem wynika z rady nr trzy ale chyba sie domyslasz troche sie zmeczysz ale na zasadzie [...]
Ten szejker uzywałem do wczoraj, jeżeli będziesz mieszał w nim ostrowie to nie polecam z tego względu że będzie ci sie przylepiała to tego "wiatraczka" i wieka szejkera. Lepiej kup własnie z tą kratką i zakręcany. Sam takiego teraz uzywam. pozdr.
kup prezent dla dziewczyny/chłopaka :); a tak na poważnie żebyś nie utożsamiał przyrostów z ilością kasy wydanej na suplementy, tak jak niektóre osoby na tym forum; polecam coś z białek...wychodze z założenia że najtrudniej uzupełnić białko;
a ma w ofercie hehehe ***any dealer? kup sobie hiteca 80% dawaj po 4szt przez 4 tyg kolejne minimum syf, ph i inne moga na kilka miechow zwajchowac pracie buuuu Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-12-15 20:50:05
[...] tu lata, zjadłem wieszośc ciekawych informacji , komercyjnych i tych autentycznych w dosc duzej ilosci. i dlatego ze treniuję juz sporo latek.. uwazasz ze ktos mówiąc "kup smaczniejsze" czy "lepiej się rozpuszczające" nie zna sie w temacie? A jak powiem ze do uzupełnienia diety wystarczy np. Olimpowski Sojavit? napiszcie mi [...]
na wszystkie pytani amasz juz odpowiedz odszukaj je w wypowiedziach dr mietkiego i moich nie muszisz tez sam merdac bo niekoniecznie taniej wyjdzie choc to tez dobra opcja ostrowia i syntrax kup tansze bialko np sp80 olimpu tanio wychodzi w sklepie sfd 3500g prolongatum a to super produkt mozliwosci masz az do przesady
[...] dwie rzeczy, afekty sa wiecej niz dobre, a sa to-len dokladnie siemie lniane ogolnie dostepne w kazdym sklepie zielarskim, zas druga (tylko bez miny dezaprobaty prosze) czosnek, ale nie doustnie tylko nacieranie okolic lysiejacych im czesciej tym lepiej, czosnek pewnie w domu masz kup jeszcze len i za gora pol roku bedzie po problemie, pzdr
[...] mnie trochę to ujęcie, obstawiam (tak jak zapewne Ty) technikę, wolę zrobić mniejszym ciężarem, niż dławić się 30% większym, bo dla mnie mija się to z celem, trzeba skupiać się na ruchach, kontrolowac oddech, a nie czerwienić się jak burak, odrywać dupsko od ławki, wypinać mostek i stękać jak by dymali kogoś w dupsko 2m kijem. HGH + Ins, [...]
TEST sucha masa : dsdamian
