kup

kup zwykla xxxl i odetnij sciagacze przy szyi i rekawkach %-)

[...] powinieneś poprawić dietę i tyle. Dobra dieta przy domowych ćwiczeniach w zupełności wystarczy. Jak mówiłem - dobrego posiłku byle prochem nie zastąpisz. Białko w Twoim wypadku jest już w ogóle zbędne. Bardziej już jak chcesz coś kupić NA SIŁĘ (bo takie mam odczucia) to kup sobie aminokwasy - BCAA , witaminy i magnez z b6. Więcej Ci nie trzeba.

Jak tak ci zależy to kup sobie DAA i po 2 miechach zbadaj teścia ponownie, tutaj nie ma po co ładować koksu. :D

[...] na nie parcie, ale to DIETA jest tu kluczem do sukcesu. Odżywka białkowa nic nie wniesie, zwłaszcza, że się nie ma diety. Chyba, że chcesz po prostu spróbować - to sobie zakup próbkę. Popraw tą dietę - lepiej na tym wyjdziesz. Sam wspominasz, że robisz aeroby (bieganie, skakanka). Tu można użyć BCAA, która działa antykatabolicznie. Możesz pić [...]

opcja jw lub kup po listku argi i aakg z Olimpu i sprawdź na sobie ja nie czuje różnicy między, ale na nie których lepiej działa argi, a na drugich aakg

nie jest niskie,ale nie jest tez jakoś bardzo wysokie dołóż aero i kup w aptece wyciąg z jemioły potrefi trochę zbić cisnienie

nie przejmował bym się tym tak bardzo,ciśnienie nie jest tak bardzo wysokie.Kup ten wyciąg który napisałm,popijaj też sok z buraka też pomaga,powinno sie trochę unormować.Jesli nie załatw coś na ciśnienie bisocard,prestarium

Lekko zredukować możesz i potem na masę. Daj do diety czasem jakieś podroby zwierzęce by uzupełnić składniki mineralne. Pij wodę mineralną i dodaj więcej warzyw w miarę możliwości oraz kup n-3/tran.

siemanko, dobra rada.. kup NO BOOSTERA Activlaba Nitro Caps.. za 60zł masz 240 caps... niby porcja to 8 caps.. ale po 4 jest dobra pompa.. czyli na duzo starczy.. pozdrawiam Zmieniony przez - dj.turn w dniu 2014-05-31 00:08:40

kup Activlab Nitro caps.. i stosuj 4 caps przed treningiem. 240 caps za 60zł

wywal te jablka,jedz je jako dodatek a nie zrodlo kcal. Dodatkowo kup sobie gotowy sos w sloiku i dodawaj do ryzu.W biedrze jest za 3.50zl 520g a w 100g masz 98kcal prawie z samych wegli. Do tego posilek bedzie smakowal i bardzo latwo nabijesz kcal.

moja propozycja kup sobie kofeine, aakg,kreatynę, BCAA i stwórz sobie sam preworkout

Kup sobie kreatynę, a hmb sobie daruj, nie warto;-)

Addamek: Dzienne zapotrzebowanie na magnez to około 400-500mg a na potas kilka gram. Aspragin wywal bo jest nic nie warty, zawiera nikłą dawkę 17mg magnezu i 54mg kiepskiego potasu. Kup sobie magnez jako cytrynian albo mleczan (dawk. kilka kaps. na dzień) a potas jako chlorek (2-3 dziennie). Cynk 1-2 tabl dziennie. Zmieniony przez - piotrsz w dniu [...]

Na siłę kreatyna, betaalanina poprawia wytrzymałość i wydolność więc jeśli chcesz to poprawić to kup ten suplement.

jak już tyle kasy masz to taser sobie kup ;-)

ale ceny czego? Bierzesz udarówke i jedziesz %-) Ej jak nie masz wiertarki w domu "to se kup", nie żartuję, to sie przydaje :-))

nie napisałeś nic o sobie chcesz tylko diete i koniec kropka- sam musisz sobie ulozyc na forum dostaniesz pomoc opinie, jeśli na to nie masz czasu kup od potreningu.pl Zmieniony przez - blocked w dniu 2014-06-02 10:21:59

Steve Trew Mój pierwszy triatlon. Najlepiej kup przez Internet ale możesz też pochodzić po księgarniach.

jak ty wgl chcesz 30g ryżu zjeść? pewnie na ,,oko" będziesz wszystko mierzył... jak chcesz dietę, to kup sobie wagę, a jak chcesz palić tłuszcz to jedz zdrowo i sie ruszaj, bo wątpie, żeby cie w domu nie napiętnowali za chodzenie i ważenie wszystkiego :P