kup

[...] jak branie diety :). Oczywiście, że dieta przy ćwiczeniach siłowych jest jak najbardziej wskazana... bez diety dużo w tym sporcie nie osiągniesz. Gainer? Kreatyna? Najpierw ułóż konkretną dietę (w twoim wypadku raczej masową), kup gainer jak będziesz mieć jakieś braki w diecie a o kreatynie pomyśl jak poćwiczysz już trochę z "głową".

[...] z działu odżywianie, odchudzanie. Ustal swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, odejmij kilkaset kalorii i patrz na efekty Nikt nie da Ci tu magicznej recepty w stylu zrób to i to, kup tamto a reszta sama sie zrobi. Chyba ze stać Cie na trenera personalnego który zajmie sie Tobą kompleksowo. Zmieniony przez - rav w dniu 2014-06-05 08:51:06

Raczej nic się nie stanie, ale zawsze możesz wsypać w pustą butelkę a potem zalać woda, lub sobie kup kinder niespodziankę i będziesz miał pojemniczek na proch :-)

tylko kup testovisa na dlugi cykl.. zapisy sa u dila,i kolejka oczekujacych i nie ma co porownywac apteki z underem. 1) apteka 2) ug

to lepiej poczekaj uzbieraj albo kup słabszy zestaw kelton . A jak masz mneijsze fundusze to polecam ci sprzet od użytkowanika kamil88 jest na sfd on robi sprzęt mocny i solidny sam mam od niego ławkę więc zobacz jego oferte )

Kenzoo edytuj posty Dokładnie albo sam kup profil 5x5x3 i zrób sobie ławeczke a jak niechesz się bawić to zobacz Kelton.pl Lub Kamil88 http://www.sfd.pl/SPRZET_Kamil88-t326231.html juz lepszy niż te marbo sport ! pamietaj sprzęt ma być solidny a nie wyglądać Stojaki patrzyłem takie słabe mi się wydyawały a co by było na nich robić u kumpla [...]

Kup sobie mono, jak masz problemy z energią to jakąś średnią przedtreningówkę, np sawa i jedziesz. Czy w brzuch pójdzie to kwestia diety i treningu.

[...] daję aż 20 mg, co prawda są to witaminy dla osób aktywnych/sportowców ale biorąc pod uwagę że dostarczasz jej również w pokarmie, m.in. w mięsie to mogą być takie skutki jak piszesz. Na twoim miejscu zaprzestał bym suplementacje tym na jakiś czas, w międzyczasie kup jakieś centrum w aptece, a jak nie poczujesz poprawy to śmigaj do lekarza :)

kup sobie colon c ale przedewszystkim poraw diete, bo moze jest Ci tak wygodnie ale nie ma to nic wspolnego z prawidlowym , zdrowym odzywianiem

kup sobie colon c ale przedewszystkim poraw diete, bo moze jest Ci tak wygodnie ale nie ma to nic wspolnego z prawidlowym , zdrowym odzywianiem Co masz na myśli? Brak witamin/minerałów? O błonniku już wspomnieliśmy.

Wdedług mnie bez sensu jest brac kreatyne zaraz jak tylko zaczyna się treningi na siłowni...wiadomo,że pierwszy cykl na mono jest najefektywniejszy wiec po co zaczynac tak szybko?? kup sobie hmb i białko i będzie w pożądku

masz na mysli te "pluszujące" ? nie warto. kup lepiej kompleks witamin dla sportowców, np. olimp vita-min oraz dbaj o diete

lepiej jeść "Schab na wynos" kup sylimarol i hepatil, a nie wymyślasz jakieś jogurty z laktozą. pierwsze słysze.

kup sobie 'diete - cud' na allegro to 10kg w 3 tygodnie zyskasz

zacznij od diety. pozniej gainer/bialko wedlug brakow. kup mono zma mozesz apteczne.

[...] mleko zastąp wodą+gainer(gotujesz wodę, gotowaną wodą zalewasz płatki czekasz aż spęcznieją i później dodaje gainera, dodałbym jeszcze kilka rodzynek i orzechów włoskich) 2.kup jakieś dobre bułki grahamki (z bułek wyciągasz środki, dajesz łyżkę oliwy z oliwek, pokrojoną pierś z kurczaka i pomidora i już masz pożądny posiłek) 3.jest OK nie [...]

Kup sobie Swiniak jakies aminki, albo cus Po kreatynie nabierzesz jeszcze wiecej wody i bardziej stracisz na krztaltach, na ktorych chyba Ci teraz zalezy

Kup sobie refleksówkę(prawie w każdym sportowym sklepie),bardzo dobra na ćwiczenie szybkości ciosu Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA Wesołych Świąt!

kup sobie gruszke bokserska ona jest do wyrabiania sily, a do nog to glownie cwiczenia na worku ewentualnie zadaniowki na tarczy z partnerem!!! pozdrawiam wicia2

[...] bym wolal z szerszymi stojakami , najlepiej oddzielnymi. Moja propozycja : http://www.marbo-sport.pl/p,pl,66,marbo+semi-pro+-+lawka+regulowana+ze+stojakami+szeroka+ms-l004.html Albo http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/56 Tu masz modlitewnik gratis :D Jak masz kase kup z oddzielnymi. Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-09-25 19:38:34