kup

Kup dwie puchy Cell Pump'a z biogenix'a.

Lecytyna Ci nie pomoze, spróbuj moze Formulai pij kawe, i kup witaminy np vitrum,centrum + witaminki w stylu pluszz, magnez i bedzie dobrze

Katabolzim zawsze bedzie ci towarzyszył przy redukcji możesz go tylko ograniczyć. Masz Diete Redukcyjną ? Wliczyłeś w bilans klaoryczny to Carbo ? po co je pijesz przed Bieganiem i po Bieganiu skoro robisz redukcje ?? HMB sobie DARUJ i Kup BCAA najtaniej wychodza Olimpa Mega Capsy 1250 i bierz 0,1 grama na kg masy ciala przed i po treningu Jeśli [...]

zamiast vino na rzezbe to lepiej HMB i Kreatyne kup...

kup sobie lakcid, ok 8 zł 10 ampułek, wygladaja jak ampułki od zastrxzyków ale to sie pije

zainwestuj w jedzenie a za punkty kup sobie witaminy i omege

Ćwiczysz dopiero 3 miesiące i już zabierasz się po odżywki ? Źle robisz. Na początku rośniesz jak na drożdżach, dopiero później kup sobie jakieś odżywki. Zrób sobie normalną dietę i ćwicz. A odżywki odstaw na później :)

pisalem juz. kup scorcha, a hyper na bok

Cześć Bulek, To jest tak, jak masz $$$$$$ to walnij to i to jak masz mniej bo święta i te sprawy to zaopatrz się w BCAA, albo kup bezsmakowe BCAA Powder i dokup Leucin Fusion. Na pewno większa dawka Leucyny PO TREINGU jest wskazana na dodatek ta w lepszych formach. A dlatego, że po przyjęciu Leucyny wytwarza się insulina a jest ona bardzo silnym [...]

Bzyku kup MCT i pij przed treningiem jak brak mocy bez węgli. pzdr/

Ćwicz sobie jak chcesz.Wątpię, aby Twój organizm wytrzymał taki trening, prędzej czy później coś Tobie będzie dokuczać.A leucetyne kup oddzielnie.

[...] wcale nie jest taka przereklamowana, a efekty po niej w stosunku do ceny są przyzwoite. Na początek zastanowiłbym się nad kreatyną + jakis dobry gainer od razu po treningu. Skupiłbym się na treningu przy stole z gumą armwrestlingową, a jeśli jej nie posiadasz to kup sobie zwykłą dętkę w sklepie rowerowym. Początki zawsze są trudne, a o kontuzje [...]

zapomnij o "super" odżywkach i dietach z allegro tam tylko chcą naiwniaków zlapać aby im diete cud kupowli co w 14 dni są kulturystami hehe i nie daj się na to nabrać !! pozdro , jak chcesz kupić to ze sklepu najlepiej , z SFD np dodaj troszke kasy i kup coś co jest sprawdzone ! K<K<W<A

Kup tran bądź omega3 by uzupełnić NNKT

Wszystko jak wypisales ...kup wszystkie te suple i do tego zwykly monohydrat ...bardzo chwalone jest mono firmy "universal" dobrze rozpisane ....bedzie naprawde oki

[...] te gainery i bialka ? jedz wedlug diety, a jak juz masz jakies braki lub chcesz zastapic posilek bo brak Ci czasu to gainer, bialko na noc , chyba ze jesz twarog. Gainer wez kup mass xxla albo jakiegos innego co dobrze z cena wychodzi i ma z 20gram bialka . Bialko jakies na noc , albo ostrowie i oliwe z oliwek do tego dorzuc na noc. ps. ten [...]

Jedz duzo, gainer w Twoim przypadku najlepiej się sprawdzi - 20% białka... ale podstawa to i tak dieta! Aminokwasy dobre na redukcje przy dużej masie, Tobie na razie to nie grozi... Kup tylko gainera, ćwocz i czekaj na efekty... reszta supli zbędna. IMHO

kliknij w wyszukiwarce !! Rozstepy juz nigdy Ci nie zejda ! Rozstepow raczej nie powinno sie opalac - nie jest to polecane gdzyz skora sie wysusz etc. Kup sobie masc na zamowienie z mocznikiem ! sklad masz podany w ktoryms poscie :) Milego czytania

jeśli to jest Twój pierwszy cykl kreatynowy wybierz sobie kreatyne mono /kieruj się ceną/ za zaoszczędzone pieniądze kup białko, witaminy, omega 3

Mono polecam olimpa 1250. Dt Przed treningiem 30 min 5 kapsli Po treningu 5 kapsli Dnt: Rano -5 kapsli Okolo 17 -5 kapsli Minimalny odstep miedzy kreatyna a posilkiem to 30 min. Kup Carbo jest tanie i sobie nim popijaj kreatynke. "Staraj sie miec przy sobie butelke wody"