dziewczynom na wzdecia pomagało prawie w 100% odstawienie twarogu jako źródła białka. A enzymy trawienne nie sa głupim pomyslem Na pewno bardzo sie przydadza tylko kup te z HCL. Dodatkowo wzdęcia sa niestety czesto od tych proszkow ktore spozywamy Acha i zmielone nasiona kozieradki, jak Fala jadla tez dobrze byś dołączyła, ewentualnie 2 lyzki [...]
Kup jeszcze raz Green Magnitude + NoXplode #Z rana - GM #Przed Treningiem - No Xplode #po treningu GM Ewentualnie po treningu możesz dorzucić coś typowo AFTER :) Anabolic Window(możliwe iż śladowe ilości kreatyny ale jest)(140zł)
cen nie podajemy na forum a jesli cyk jest ze 100 tabs po 5mg to odblok zbedny najwyzej kup jakis tribulus na po cyklu;) jak chcesz rozpiski to ankieta
[...] teraz i za 2-3 lata !! tylko krzywdę sobie zrobisz i uszkodzisz wątrobę to steryd po którym jest potrzebny odblok apteczny ! wez jakąś kreatynę ogarnij trening jedzenie kup gainera na podbicie Kcal jak jesteś ekto to powinieneś spożywać minimum 4000-4500 Kcal aby budować masę jesz tyle ?? masz za sobą 2 cykle a nadal jest słabo chyba to [...]
I 1. Najwięcej niezbędnych dla organizmu aminokwasów o rozgałęzionych łancuchach bocznych posiada produkt OLIMP BCAA Xplode. 2. Najlepiej zabezpieczony produktem BCAA na rynku to oczywiście OLIMP BCAA Xplode, dlatego że - Każdy produkt Olimp poddawany jest kontroli i różnego rodzaju testów. - Firma z 20 letnim stażem i doświadczeniem w produkcji [...]
Jak kaski brak to kup sobie ostrowię, dla mnie git. Teraz w cenie dobrej jest też izolat Dymatize w sklepie sfd, mam orzech z toffi i ma za***isty smak
uskładaj kasę zobacz na serwisy aukcyjne i kup jakiś dobry preparat najlepiej w formie chelatu bedzie o wiele lepiej wchłanialne i większa pewność że się nie zmarnują.
[...] sniadanie miales dobre. jajka i owsiane. tu mozesz dac garsc orzechow. bialko ze sniadania daj na sen zamiennie z twarogiem, ale wieksza porcja-z pol kostki chociaz. kup oliwe z oliwek i jedz warzywa. jedz mieso i ryby, ogarnij to jeszcze konkretniej. bialko i tluszcz ok, ale wrzuc te owsiane i dodaj wegli okolotreningoow. jesz 2 razy po [...]
[...] drink to turbo cola ja nawet niegdy nie pilem orginalnej finlandii tzn raz ale slowacka i****nia byla kaspa jakbym mial zrobic sobie takiego drinka to juz bym wolal kupic sobie za ta kase duzego storma i shocka a w jakich cenach tak apropos sa drinki w armagedonie? bercik, bedziesz pracowal dorywczo teraz na weselach itd? ile mozna na [...]
[...] z niebywałą precyzją * Smak - trzy wspaniałe owocowe smaki: cytrynowy, pomarańczowy i ananasowy. * Zaufanie - Mam 100% zaufania do produktów Olimp. Zawsze mam pewność ze kupuje dokładnie to co znajduje się na etykiecie. *Opakowanie jest niezwykle atrakcyjna wizualnie co sprawia, że mam ochotę nieustannie sięgać po ten produkt. *BCAA XPLODE [...]
1. Najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji zawiera Olimp BCAA Xplode 2. Najlepiej zabezpieczonym produktem BCAA w proszku jest Olimp BCAA Xplode ,gdyż : - Jego wynalazcy troszczą się o każdego klienta - Produkt podlega ścisłej kontroli dzięki czemu jest w 100% bezpieczny a jego jakość zostaje na wysokim poziomie -Odpowiednie [...]
kup białko vitafit na sfd , fajne smakowo , w miare ekonomicznie wychodzi ;) lub poszukaj jakis promocji ciekawych noko + celpump okej , ale ja bym wolał zwykłe mono w tej opcji. Pamietaj że drożej nie zawsze znaczy lepiej ;) Pozdro
Majster majster ... kretki 4-5 kapsów z rana i po treningu , bcaa 10 gram przed treningiem i po treningu ewentualnie , mozesz pic podczas treningu. Jesli jeszcze nie kupiłes glutaminy tu kup sobie za to chela mzb i omega 3 ewentualnie jakies witaminki , białko do uzupełnienia diety. Poczytaj podwieszony post o glutaminie. Widac jak ludzie [...]