kup

Opaskę elastyczną sobie kup (byle jakiej firmy) ew. bandaż elastyczny, ale pamiętaj nie możesz za bardzo kostki ściskać tym bandażem.

Mozna tak: Sila? Kup sobie ksiazke Pavla Tsatsouline "Nagi wojownik" i stosuj sie do zawartych tam wskazowek i cwiczen. Wytrzymalosc? W jakim sensie? Kondycja? Biegaj, Biegaj i cwicz w terenie silowo, rob TABATE. Przy tym rozstepy z pewnoscia Ci nie groza a postepy beda z pewnoscia.

to idź kup i nie spamuj. tak. pzdr/

to kup mniej a z glową a jeszcze lepiej bialo a wegle do tego sobie dorzucisz takie, z ktorych bedzie pozytek a nie jw kilogramy cukru

O kreatynie nie mysl... wiem ze bardzo kusi ale warto poczekaj bo prawde musiac nic Ci ona nie da. Kup jesli bedziesz mial staz minimum pol roku porządnych treningów a najlepiej jak bedziesz mial zastój i zmienianie cwiczen nie bedzie juz pomagac... ;) Dąż do układania diety i wklej juz poprawną na 100% < poczytaj podwieszone i inne tematy

oki, skoro nie ma roznicy to lotto... a ty messi jo..kup sobie teog dietanabolu, tylko duzo moze cos z ciebie bedzie...

fish & chips a w domu córka 6 latek mówi ,,mamo jestem glodna'' nato mama siedzac naj..ana przed kompem albo tv ,,to idz i kup se hamburgera i przynies mi tez 3 i 2litry cidera''

kup od dila

Będziesz lepiej kopać z czasem. Rozciągaj się po treningu i po bieganiu. Kup ochraniacze, osobiście szmaciaków nie polecam

Po pierwsze to za malo srodkow jak na cykl . Po drugie twoj staz, lepiej kup sobie jakies suple np kreatyna.

nie wiem co ci polecic jaka cena itd po prostu kup jakies mono i wystarczy a zeby nie wiem jakie dobre bylo to i tak po cyklu cie nie porobi

[...] stronach pewnie nie znajdziesz bo w polsce decki sie nie stosuje. jak nie masz innego pomyslu to wal 50 mg na tydzien, nie jestem pewny ale kiedys gdzies cos czytałem i to chyba dawka lecznicza. taka dawka nie poewinna cie przyblokowac mocno, moze nawet wcale. ja bym jednak listek clomidu na twoim miejscu kupic. ps. kup apteczniaka a nie undera

Nie moze, to zupelnie inne kwasy tluszczowe i cel spozycia. Kup oliwe bardziej delikatna w smaku, moze wtedy nie bedzie problemu.

kup na zapasz pare kg, nie trzeba bedzie latać tak czesto

Takie coś http://www.youtube.com/watch?v=peLFTePbfDQ Na początek spróbuj z butlami 1,5kg zobaczysz, że i tak będzie ciężko Kup dwie sztuki hantli tylko uważaj na takie z obciążeniem betonowym "obudowane" gumą. Są duże i zajmują sporo miejsca na gryfie, do tego się sypią. Szukaj takich z obciążeniem żeliwnym.

kup epistane nap ierwszy raz jak znalazl... z prohormonów, jesli jednak masz dostep to polecam metke zamiast ph

jak nie masz dobrej diety-kup gainera mass mutation polecam jak przy takim stażu chcesz jakieś suple weź zwykłe mono firma prolab ale na twoim miejscu bym cwiczył na sucho z jako taką ietką i gainerkiem

oczywiscie ze mozna kup omege 3 polecam z olimpa

kup cynk , omege-3 , coś na stawy (polecam Arthryl z apteki .) czosnek , białko i pod koniec cyklu możesz kupic jakiś suplement pompujący :D

powiem Ci szczerze że lepiej byłoby zainwestować te pieniądze w wolne ciężary kup oryginalny gry, hantle ,ławki a na allegro poszukaj obciążenia dużo lepsze rozwiązanie dla domowej siłowni