kup

[...] i powie czy sa jakies efekty po takim cyklu?? " ... winko solo nie jest złą opcją, jeśli umiesz to wykorzystać... po przeczytaniu pytania o trening... jesteś idiotą, kup bierki, zrobisz sobie krzywdę... efekty... z taka wiedzą, efekty jakie będziesz miał: nadciśnienie uszkodzenie wątroby uszkodzenie błony żołądka włosy na plecach zakola [...]

To kup coś w sklepie sfd. Wtedy Ci się na bank przedłuży abon

Bezsensu baton olimpa po treningu. Kup sobie Anabolic Window z Nutrabolics. i rozrabiaj z wodą i szejker i pijesz po treningu 10 minut i masz 150 milionów lepszą regenracje patrz baton olimpa zawiera ww w postaci głownie poliloe w ogóle bezsensu taki posiłek. jak Ci się nie chce w to bawić to się nie baw w ogóle albo zjedz liona sobie lepiej [...]

kup gekona i wypuszczaj go na noc tylko nie moze byc zadnej szpary pod drzwiamy czy gdziekolwiek, bo ci s*******i

Proponuje juz nie doradzac, kolega widac sie uparl na ta LIPNA RAME i nie wybijemy mu tego pomysłu z głowy. Skoro wiesz lepiej to nie zakładaj tematów na forum i kup sobie dartmoora z przerzutkami i duro 130 skoku, no i najlepiej 2 hamulce i 27 biegow zeby latwiej kolo przednie podrzucac.

Kup mi tam w stanach jakis zestaw co mnie rozwali

To jakeis adidaski mi kup:*

to idz i kup na allegro 136 najtanszy bez przesylki :)

kup aspargin

kup sobie książkę "trening siłowy bez sprzętu" Lafaya i tam masz kilkadziesiąt takich ćwiczeń.

weź człowieku zacznij czytać, nie tylko ty masz taki problem, zacznij ćwiczyć, biegać i tak jak koledzy wyżej piszą trening z naciskiem na klatke, a jak ci sie nie chce to kup sobie halter* * - śląskie słowo, żeby było śmieszniej :D:D

rama ok kupuj! to tego na amora polecam duro w sumie kazde sie nada w nizszej cenie przedni hamulec musi ale to musi byc tarczowy bo inny to lipa a i na przezutke kup sobie shimno xtr bo na takiej zawodowcy jezdza to tego noski na pedaly zeby noga nie spadala i koniecznie to cudo [...]

lepszy sen/regeneracja...kup MZB olimpu

jeśli chcesz brać tyle żeby wychodziło oryginalne zma/mzb to już lepiej nie kombinuj i kup to zma/mzb bo drożej wyjdzie http://www.sfd.pl/zestawienie_ZMA_%2B_dodatki_art_-t509214.html#

Po co ci to ZMA? lepszy sen czy "podniesienie testosteronu" ? Jeśli chcesz podniesc testo to kup MZB z olimpu jeśli lepszy sen to sie baw w domowe zma, 1 (lub wiecej) kaps mg b6 i 1 kaps cynku. Ja po jednej kaps cynku i magnezu wstawałem wypoczęty jak nigdy ;)

wedługo mnie lepiej kup jakiśtańszy NO-booster, może AAKG ? IMHO mono + AAKG to powinno bycdobre połączenie, ale pamietaj o diecie :P

Napinanie mięśni brzucha leżąc - 12-15 powtórzeń. -ok Brzuszki - zbędne Wspięcia na place na jednej nodze - 15-20 powtórzeń. -ok Przysiady z obciążeniem w rękach 12-15 powtórzeń. -ok Podciąganie podchwytem 8-10 powtórzeń - KUP DRĄŻEK inaczej nici z plecków ;] Pompki klasyczna - 12 razy. -teraz pompeczki, później baniaki Pompki w podporze tyłem - [...]

*po przeczytaniu pytania o trening... jesteś idiotą, kup bierki, zrobisz sobie krzywdę... efekty... z taka wiedzą, efekty jakie będziesz miał: nadciśnienie uszkodzenie wątroby uszkodzenie błony żołądka włosy na plecach zakola na głowie oddawania moczu przez godzinę w skrócie.. w te wakacje formy nie będzie i nie zaruchasz .. . A wiec wyzywac [...]

poszczególne mono nie rużnia sie od siebie w zasadzie wcale, kup te tańsze

Kup TEfala nie kupuj innej. Jest dużo modeli ja na tefalu smaże np. omlety bez żadnego oleju/oliwek z oliwke czy pamu po prostu wrzucam i git nawet lepiej i szybciej niż z