kup

sobie viagre kup i to dla niej bedzie dobry prezent :P

kup jej skorzane majtosy z żelowym kaktósem i bawcie sie dowoli

[...] No i obciążenie, tu musisz pokombinowac może cos od znajomych, może zrób samemu, albo idź na złomowisko i sobie coś wybierz okrągłego , zrób dziury i jest :) Kombinuj... a kupic co nieco możesz np. Albo zamiast kupować sztangielek i sztangi kup cały zestaw nawet przystępnie: [...]

To może od razu kup sobie ściągacze na kazdą partię ciała nim wyrobisz technike i przyzwyczaisz kości, stawy i całe ciało do obciążeń?

to kup se lepiej ze sklepu albo idź na złom poszukaj a i zależy jak ci za friko zrobią to sie opłąca bo płacisz za mateirał inaczej to jak wyżej oraz allegro ,raz trafiłem stalowe za 2zł/kg Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-12-12 13:26:55

kup jakieś białko tylko EGG (jajeczne) i jedz na noc, a na dzień jakieś inne

kup sobie masc rozgrzewajaca to napewno pomoze

[...] ze najlepsza do tego jest psychika i tak jak pisal bodajże Siódema Apetyczne zarcie i unikanie monotonii ,Wiadomo ze jedzenie samego kurczaka z ryzem to masakra ale mozesz kupic lub robic jakies sosy przyzadzac kurczaka na 100 rożnych sposobow.Do tego unkikaj stersu nikotyny kofeiny amfetaminy :) Ale jak chcesz to kup sobie to dibencoze i [...]

Bzdury słyszałeś bedziesz mogl spac :P, dawki muszą być równe najlepiej sbobie kup HMB o dużym stężeniu, ja wpierdzielam mega capsy Olimpu mają 1 gram w tabletce więc 3 capsy rozwiązują problem. Czyli po 1 tabletce rano po treningu i przed snem, ja biore po po 2 capsy rano wieczorem i przed snem ale waze 102 kg. Ale tak jak mowielm cudów się po [...]

[...] lub http://www.marbo-sport.pl/p,pl,39,marbo+home+-+stojaki+pod+sztange+2+sztuki+mh-s001.html hantle http://www.allegro.pl/item503517031_hantle_stayer_2x15kg_markowy_produkt_super.html obciążenie - kup tyle żeby CI starczyło:p o czymś zapomniałem?;D Zmieniony przez - jac88 w dniu 2008-12-12 18:32:54

może być ale lepiej kup jakiegoś gainera/bulka

[...] czego powinnas 1 i 2 sniadanie zrobic najbardziej energetyczne zw na to iz masz cały dzien zeby to spalic ;) i rozkrecisz sobie ogolnie metabolizm. co do miesa to najlepiej kup indyka albo kurczaka sa nisko kaloryczne ok 100kcl w 100g. Moim zdaniem olej kalorie xD bo i tak sie ich dokładnie nie wyliczy a zreszta to tylko taka moja sugestia xD [...]

kup zamiast niego proce Saddath nie wiem co to za pajak

kup monohydrant nieważne jakiej firmy do tego witaminki minerały i bd ok

kup sobie frotki na rece, to spokojnie bedziesz mogl sobie wycierac czolo podczas ukladow. najlepiej jakby to byly 2 frotki bo jedna szybko zrobi sie mokra

animal pak rano do sniadania, kre- alkalyn dt- rano 5 gram, po treningu 5 gram. dnt-5 gram rano. jesli jeszcze nie kupiles to kup mono lub jablczan(taniej wyjdzie)

kre alkalyn lipa, lepiej kup tansze mono i jakis lepszy booster

jak chcesz mieszac carbo z białkiem bo w gainerze nie masz odpowiedniej ilosci białka to kup bulka :D wystarczy ze jeden temat założysz a 2 razy sie zapytasz,,

prosze was ludzie... bez obrazy ale nie jestem kolesiem co 1 raz na tym forum siedzi, niema diety i liczy za gainer z niego pudziana zrobi. Ale chyba po polsku pisze ze nie zycze sobie takich wypowiedzi kup sobie kurczaka bo nie chodzi o $ tylko o wcisniecie to w siebie. To moze czyste carbo lepiej niz gainer 737?

kup kuraka.