kup

Masz cały dział o treningu w warunkach domowych. Ze swojej strony polecam pompki na wszystkie możliwe sposoby, przysiad na jednej nodze, kup drążek i podciągaj się w każdej konfiguracji, rób brzuszki. Jeżeli masz koło 35 zł to dobrą opcją będzie guma treningowa- na youtube masz ćwiczenia na każdą partię mięśniową. Pzdr

kup ryz i cycki kurczaka kolego

kup gf 74 zł z przesyłką

lukasDG86 spoko, tylko napewno kup flex1976 podbij na gg 10147538 pzdr

Proszę o rady? Od czego zacząć? Wystaw go na allegro, czy gdzie kowliek, zwróć jeśli masz możliwość, sprzedaj, zbierz kase, kup sztange lawke, hantle i obciążenie, + drążek i poręcze, i można układać plan, na tym mozna się pobawić jak się nie ma co robić i nie liczy się na konkretne efekty. Nie wykonasz na nim żadnych podstawowych ćwiczen, ktore [...]

jeżeli chodzi Ci o węgle to kup sobie Carbo taniej wyjdzie.

nie bedzie rozmiaru kup koc w podobnym wzorze i zarzuc na garba

jesli koniecznie chcesz sie pocic to kup skakanke.

apokalipsa ma racje to już lepiej Kup Białko i besmakowe Carbo Pur i zrób sobie Gainera/ Bula o stosunki - proporcjach białka do węglowodnaów według własnego uznania.

Jak nie masz czasu trzymać diety to kup gainerka i białko i do tego mono i elegancko bedzie

kup potas i magnez (chelaty oplimpa, albo aspargin) jedz warzywa

Drożej nie znaczy lepiej, kup massacre olimpu + mono vitalmax i zobaczysz, że w połączeniu z dietą i treningiem efekt będzie bardzo dobry.

Jedzenie w wojsku CI styknie, ewentualnie dla braków jak flex napisał kup jakiegoś gainerka albo białko, kreatyne zostaw, za wczesnie

kup mi cos

No ławki mogą być ale jak byś miał więcej kasy to kup keltona/marbo prasa do nóg się przydaje jednak wyciąg do ławki lepiej mieć osobno

sixth nie ty sprzedajesz buty wiec nie powinno CIe to interesowac :) chcesz to kup i komus sprzedaj !!! a nie sie wpierd.alasz !

kup se szejker

mama taki sam problem jak ty!! nie jesteś chłopie sam:)ale głowa do gory kup sobie creatyne 1250 mesz i pij dużo wody na to:) ze 3 litry na dzień i łapka ci urośnie do tego dietka:) pozdro

kup sobie dla ojca Ab rocket moja mama też to ma i własnie jest super sam na tym robie

To może dozbieraj i kup tą a jak nie to bierz tą magnusa http://www.allegro.pl/item515497559_bestseller_kelton_lawka_stojaki_spartan_ii.html