Jeżeli masz kase kup sobie Ultimata.Glutamine bierz z wodą.Bierz od razu po treningu potem wafle.Diete musisz trzymać cały czas nie gdy sobie kupisz jakiś suplement.I kup ją przez net najtaniej wychodzi. Baw się dzieciak bo nie wiesz co cię czeka.
Dobra serwatka w rossadnej cenie to Olimp Pure Whey 80 (WPC), Olimp Whey Pro Matrix (WPC+WPI+WPH), Olimp Pure Whey Isolate 95 (WPI). Jesli masz stosunkowo malo kasy to kup ta pierwsza, ale warto troche dolozyc i kupic druga. No chyba ze stawiasz na jakosc to kup ta trzecia - najdrozsza, ale i tak stosunkowo tania ja na WPI. Jesli chodzi o kreatyne [...]
sprobuj załtwic troszke rurek albo kształtowników z których można byc zespawać ławke zbnajdz kogos kto ci pospawa i bedzie ok kup jeszcze troszke gombki i dermy obszyj ladnie kup sztange za*** gdzies dwie felgi od stsra i ćwicz :) bedzie oki i za rok na wakacje bedzioesz chodzil po miescie bez koszulki & CzArNy JeStEm ...
[...] (bratu ) a sam rozglądnij się za jakimś cięższym sprzętem. Ławeczka to podstawa bez niej nie zbudujesz porządnej klaty :) Kolega bravo_ doradził Ci najtańszy sposób . Możesz kupić też w jakimś Hipermarkecie (ostatnio w Hypernovej widziałem składaną ławeczkę za 180 zł z stojakami na sztangę - już chyba tańszej nie znajdziesz, jeśli masz małe [...]
Gainer kup jak dieta nie jest 100%.. a jak będzie już 100% to kup kreatynę.. a co do HMB w płynie to jest bardzo dobre.. i nie lubię ludzi, którzy mówią inaczej a nie próbowali.. Poza tym z***ałeś bo hmb bez diety to lipa a jak widać masz diete nie rozpykaną skoro pytasz o gajjjner... I tak właśnie powstają opinie o hmb.. jak któs bierze a nie wie [...]
Kup Ultimate lub Olimpa. Porównaj sobie ceny na necie i u siebie w sklepie i kup tam gdzie taniej (nie zapominaj o rabatach i kosztach wysyłki) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Jeżeli masz kase na d-ryboze to ją kup a jak nie to kup glukoze i jak łatwo łapiesz tłuszczyk to lepiej by było d-ryboze a jak nie to bież glukoże. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.
kreatynke kup olimpu crepure lub ultimate i i tak jak piszesz profin whey mass do bedziedobry zetstawik kup sobie jeszcze do tego glutamine treca! jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)
[...] to 1-2 miechy możesz łoćzyć z l-glutaminą bież ja 5g z rana po 15 min po kreatynie i po treningu 10g trż 15min po kreatynie jak chcesz łączyć kreakt z d-rybozą to nie kupuj glukozy ale wydaje mi sie lepszym pomysłem glukoza dostamisz ja w sklepach spożywczych kreatyne kup albo olimp nowa albo ultime są one po 300g i koszkują ok. 50-55zł no [...]
Kup 200 tab. rozpisz cykl trwajacy nie dlozej niz 5 tyg Morzesz zaczac brac od razu wieksze ilosci niz jest to ogulnie przyjete warzne zebys ostatne 2 tyg stopniowo schodzil z cyklu Kup odrzywke
Chce kupić: Kreatyne Olimp creapure monohydrate powder 300g Carbo Hi tec 1000g i teraz pytanko co do tego jeszcze ? L-glutaina czy BCAA ?? Pytam sie tu bo zakupy bede robił oczywiście u Sonbatego I jak możecie to odrazu napiszcie mi jak to grać i ile Będe ćwiczył w : Wtorek , Środa , Czwartek w pozostałe dni mam kickboxing .. Kup sobie 3 kg [...]
Czy zdasz na 8 cup zalezy tylko od ciebie i twojego technicznego poziomu...ale musisz byc niezly skoro masz mozliwosc zdawania od razu na 8 cup...jakby nie bylo to sa 3 stopniem a regulamin egzaminacyjny PZTKD ITF : Zawodnik może uzyskać promocję o 3 Kup w przypadku, gdy jest to uzasadnione jego wysokim poziomem technicznym. Promocję taką może [...]
Wielkie dzięki... Juras a co do zdawania o 3 stopnie na oficjalnej stronie PZTKD ITF jest informacja, że można 2 razy przeskoczyc o 3 stopnie kup... ale mniejsza o większość... a mam jeszcze pytanie ... od kogo zalezy na jaki stopień będe zdawał od mojego trenera czy od kogos innego?? Trener mówi, że dowie sie co i jak ze zdawaniem dokładnie ale [...]
[...] dużo przepisów na dania z piersi, szukaj jak możesz, w kioskach jest tego pełno, a jak chcesz coś ładnie opracowane i np. w twardej oprawie to sie przejdź do księgarni i kup jakąś tematyczną książke kucharską np. tylko o potrawach z drobiu czy kury. Takie książki mają po kilkaset przepisów, nie są drogie, a porad jak przyżądzić pierś jest na [...]
moja rada - jeżeli masz problemy z łapaniem tłuszczu to kup sobie tego gainera ma bardzo dobry i wyważony skład i do tego na czas kiedy będziesz na masie kup sobie 3x90 kaps Chitosanu(60zł)Hiteca i bierz przed każdym posiłkiem pare kapsów (dziennie ok.10-15 kaps) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]
"a _PS do ławki skosu w dół ja osobiscie nie uzywam, ale sokro ty go bardzo potrzebujesz to sobie taka kup. JESLI CENY ZA OBIE ŁAWKI BEDA JEDNAKOWE TO MOZESZ KUPI ZE SKOSEM W DOL< A BTW: skos 20 stopni jest troszek za małym skosem na poprawe gornych aktonów klaty" MOWIE daletog ze obie ławki maja skos w góre (tez taki sam chyba 20 [...]
Ten człowiek się wściekł czy jak? Jeżeli masz to po jakiejś dobrej cenie to kup ale jak masz się wykończyć finansowo to lepiej kup sobie białka na parę miesięcy członek-mafia.suple.hardcor.pl
Jeśli masz trochę kasy, a dokładnie 7.00zł to kup sobie w najbliższym kiosku magazyn " Kulturystyka i fitness SPORT dla wszystkich" Nr9 Wrzesień 2003 tam masz jeden cały dział 18 stron poświęcony ARMWRESTLINGOWI czyli siłowaniu się na rękę Kup jeśli Ci bardzo na tym zależy naprawdę warto FiremaN998
o to musisz miec diete -- bez tego ani mysl o miesniach , a wspomoc sie mozesz gainerem (kup jak najwiecej za ta co masz ) jest to duzo weglowodanow kjtore sa ci b. potrzebne, i troche bialka. ... a bialka samego nie kupuj-- nawyzej kup sobie piersi z kuraczaka, yunczyka w sosie własnym, ser twarogowy chudy _we need a new vehicle_ I nie jestem [...]
Kreatyna-ciekawostki dodatkowe
