kup

Jesli juz chcesz to bierz tak po treningu zaraz 50g carbo + CP a po 30 min posiłek(ryż+kurczak+warzywa) najlepiej bez bialka ostrowi. Zamiast bialka ostrowi kup sobie lepiej pare kilo dobrej wolowinki;) Mowie z reka na sercu ze efekt bedzie o wiele lepszy. Pozdrawiam

[...] podejscie a bierzesz sie za profesjonalne stacki. poczekaj, pojedz jeszcze na mono/jablczanie/cp i dopracuj diete. kreatyny i stacki nie daja masy, masa rosnie od kalorii a tych kreatyna nie ma, kalorie to jedzenie. jak masz braki w diecie - to zamiast szarpac sie na drogie zabawki kup bialko/gainer/oliwe z oliwek i uzupelniaj te braki.

a co maja Twoje wymiary do gainera? gainera kup wtedy kiedy masz braki w diecie kreatyne jak bardzo chcesz to kup

[...] nie wiem ile ma;/ 360g Posiłek przed snem - Ser twarogowy półtłusty 132kcal 18,7B 4,7T 3,7WW-100g PS. Tran w kapsulkach wychodzi malo ekonomicznie, jak sie skoncza to kup tran pitny albo omega3 w kapsulkach. PS2. Rybki nie maja ww PS3. Zobacz jak wygladaja proporcje tluszczow. Widze, ze sa i jaja, i zolty ser, i mleko, i twarog. W razie [...]

sylimarol nie nadaje się do metki kup esentiale lud esselive ew liv52 po cyklu mono może być

kup masc rozgrzewajaca przciwzapalna mi pomogla na okropny bol w obreczy barkowej

"viagora" sobie kup

Kup Chela-cynk do tego Boguc. Kieszonkowe dostajesz w magnezie..?

[...] szkole? jak umiesz to wylicz rachunek prawdopodobienstwa. jesli nie to pomysl logicznie,ze skoro nie ma zadnego info o tym wiec sprawa jasna,nie egzystuje. jest wyjscie 3. kup ta metke,wrzuc 2 pierwsze tabletki do szklanki z goraca woda ale nie wrzatkiem..jak zaczna sie od razu rozpuszczac to masz slodzik wiec idz gosciowi w morde wymaluj,a jak [...]

dużo ćwiczysz? mam na myśli nie tylko siłkę. możesz wspomóc regenerację, bcaa i zma kup. Jak mneij kasy to zma tylko. dobrze zbilansuj dietę. coś więcej też napisz.Bo nie ma supli stricte na siłę.

ok kup jeszcze jakieś witaminy, lecytynę. więcej nie trzeba.Trenuj, odpoczywaj i będzie dobrze

Zamiast ZMA kup chela-mzb Olimpu. To to samo co ZMA a tańsze. Co do omegi, to jak chcesz łykać to też kup z Olimpu.

ja jem więcej jajek na śniadanie, poczytaj o odżywianiu i sam rozpisz jak Ci tak zależy. Kup sobie piankę do surfingu i będziesz mógł się na plaży pokazywać. pzdr/

[...] g**** daja. 1.Przerwij cwiczenia, ja tego od razu nie zrobilem i pogorszylem swoja sytuacje. 2.Idz do chirurga niech to obejzy, zrob USG 3.Jak Ci lekarz przepisze masc to kup sobie do tego kolagen i cos przeciwzapalnego w tabletkach(np. aleve) Ja teraz czekam na rehabilitacje bo mam termin na kwiecien;/ To byla ta zla wersja mozesz sie tez [...]

tak na marginesie to kup abona jak chcesz dawać sogi

[...] nic szybko (wykluczajac saa) brales kreatyne i efekty byly mizerne bo pewnie nie miales albo byla slaba dieta, njapierw uloz sobie diete porzadna diete dzial odzywianie, do tego kup gainera/bialko wg brakow w diecie i narazie na tym jedz, napewno po tym masaa pojdzie, a pozniej mozesz myslec o kreatynie/stacku... na wszystko przyjdzie czas pzdr

no flex wybacz ale jaq sam w profilu napisales ze za bardzo ci sie nie udaje diety trzymac no to nie dziw sie ze ci nic nie rosne... Przypominam ze na samym bialku nie urosniesz. Ostrovia to jest suplement diety jaq chcesz rosnac bez niej to kup sobie jakies stery i diety nie bedziesz musial miec.

1. nie kupuj dextrozy czy tauryny nie poprawi wchłaniania kup witaminki + Olimp MZB (to ZMA) 2. DT kreatyne ranon naczo 5g i po treningu 5g DNT rano naczo 5g i w porze treningu 5g (możesz ale nie musisz) 3. tłuszcze z o-3,olej lniany,orzechy-słonecznik itp

nie wiem..twoja juz glowa w tym kolego ;] sprzedaj jakiemus suckerowi w szkole i kup za to metke.

Na Dibencozide nie wydawaj pieniedzy, nie warto ,lepiej za ta kwote kup paczke dobrego zielska ,dziala o wiele lepiej niz dibencozide ;)