kup

zainwestuj w jedzenie a za punkty kup sobie witaminy i omege

"Fifti22 daj a bedziesz siedział za kratkami :) Za posiadanie i handel sterydami dostaje się wiecej niz za narkotyki... " co za *****, idz koles kup sobie HMB to Ci bicek urosnie- to TWoj poziom;)

Wszystko jak wypisales ...kup wszystkie te suple i do tego zwykly monohydrat ...bardzo chwalone jest mono firmy "universal" dobrze rozpisane ....bedzie naprawde oki

[...] te gainery i bialka ? jedz wedlug diety, a jak juz masz jakies braki lub chcesz zastapic posilek bo brak Ci czasu to gainer, bialko na noc , chyba ze jesz twarog. Gainer wez kup mass xxla albo jakiegos innego co dobrze z cena wychodzi i ma z 20gram bialka . Bialko jakies na noc , albo ostrowie i oliwe z oliwek do tego dorzuc na noc. ps. ten [...]

Jedz duzo, gainer w Twoim przypadku najlepiej się sprawdzi - 20% białka... ale podstawa to i tak dieta! Aminokwasy dobre na redukcje przy dużej masie, Tobie na razie to nie grozi... Kup tylko gainera, ćwocz i czekaj na efekty... reszta supli zbędna. IMHO

pisalem juz. kup scorcha, a hyper na bok

Ćwiczysz dopiero 3 miesiące i już zabierasz się po odżywki ? Źle robisz. Na początku rośniesz jak na drożdżach, dopiero później kup sobie jakieś odżywki. Zrób sobie normalną dietę i ćwicz. A odżywki odstaw na później :)

zamiast vino na rzezbe to lepiej HMB i Kreatyne kup...

1. Kreatyna dziala jezeli myslisz ze juz po 2 tygodniach to jestes pazerny 2. Zwiekszanie dawki bez sensu 3 Kup jablczan ktorej firmy wolisz twoj wybor trec/olimp/activita/hi-tec itd na prawde jakiej wolisz 4. Zajrzyj do dzialu odzywianie 5 . Wklej twoj plan treningowy do stosownego tematu w dziale trening dla poczatkujacych 6. badz cierpliwy [...]

Kup dwie puchy Cell Pump'a z biogenix'a.

Lecytyna Ci nie pomoze, spróbuj moze Formulai pij kawe, i kup witaminy np vitrum,centrum + witaminki w stylu pluszz, magnez i bedzie dobrze

jak bedziesz chcial kupic kreatyne, to kup zamiast niej słownik jezyka polskiego Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-09-04 16:14:56

Dawkowanie mono j.w BCAA przed treningiem i po. glukoze wywal. Faze ładowania jak najbardizej mozesz zrobic, zobaczysz jak zadziala Cykl do 8 tygodni. Gainer wdg. braków w diecie. Podczas treningu, nie wart wegli dorzucac. Juz lepiej jakiegos izotonika sobie kup. Pozdro

beta alanina ok ale przez dłuzszy czas np 3 miechy albo dłuzej zamiast HMB kup BCAA

Już wydałes pieniądze na marne, kołyska to głupota, jak nie wiążesz z tym sportem jakiejś przyszłości to kup sobie drązek i kettelbela, i trening domatora Ci wystarczy.

[...] zdazylem 2 razy ja skrecic.no ale przy tym ostatni m razie juz nosilem szyne do konca :) teraz jest juz ok...ale boje sie o noge! najlepiej bedzie jak ci sciagna gips zebys kupil sobie sciagacz na kostke (kwestia 10 zl moze) i tak z 2 tyg non stop w niej chodzil a pozniej coraz zadziej nap 4 dni w tyg a potem np tylko na wf jezeli jeszcze [...]

trzymaj diete i kup zwykle mono w kaps badz proszku jak ci wygodnie, stosuj DT rano naczczo 5 g przed tren 5 g DNT rano 5g jezeli jest taka potrzeba uzupelnij suplementacje bialkiem , carbo badz gainerem. I pamietaj o witaminach codziennie po sniadaniu POzdrawiam

taki nawyk ten ,,ziom'' nie ma co skreslac chlopaka;) kup vitalmaxa jakosc spoko i cena tez

Nikt nie mówi że koniecznie olimpu. Kup samo daa np. nutraplanet i tyle. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-27 15:23:39

kup sobie lakcid, ok 8 zł 10 ampułek, wygladaja jak ampułki od zastrxzyków ale to sie pije