SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

  • Act do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2003-08-23 14:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka zbednych cm na brzuchu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lukim- jak będziesz pisał takie głupoty, to będę je kasował... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2003-08-23 14:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING act !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiosłowanie w opadzie. A ćwiczenia są, ale mogą nieco in aczej się nawywać, lub być wersjami podstawowego ćwiczenia. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2003-08-25 09:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Act do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Będzie w Cyklicznym i dieta i ramy suplementacji. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2003-08-25 09:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA RADA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    III Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2003-08-25 10:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własny wyciag

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj post na górze listy- ten kolorowy "ławeczki, wyciągi..." Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2003-08-25 10:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail - prosba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mojej osoby?? A do autora- oiwszem mogę rozpisać,ale skoro jak saam móiewsz "nie masz czasu" to o czym ta rozmowa? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2003-08-25 10:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail - prosba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sacerdo- coś sporo nicków pod Twoim IP- może jesteś spamerkiem/lamierkiem?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2003-08-25 10:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj program do oceny...mile widziane jakies rady.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Włańsie odpowiedziałem,zadaj sobie trud i poczytaj linka Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2003-08-25 10:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ciężar można zastąpić zwiększeniem tempa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] profil treningu i efekty) serii(oczywiście w granicach rozsądku) wykonując trudniejsze wersje ćwiczenia, np. hantlami itp. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2003-08-25 10:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPUSZCZANIE RAMION ???>?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie rozumiem: nie możesz wykonywać ściągania derąkza chociaż masz wyciąg górny?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2003-08-25 10:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaila!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] COŚ DLA SIEBIE. A skoro LENIU nie miałeś czasu, by poczytać co jest pod proponowanym linkiem, to sorki, ale pomyłka... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2003-08-25 10:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaila!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NICH PISZER I KTÓRZY NIE MAJĄ ZIELPNEGO POJĘCIA NA TEMAT MERYTORYKI . Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-08-25 10:44:29

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2003-08-25 10:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****trening dla bokserów****

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kuracje to do v"Dopingu" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2003-08-25 10:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPUSZCZANIE RAMION ???>?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A takie ruchy możesz wykonać?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2003-08-25 12:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaila!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W tej Twojej wypowidzi aż bije od merytoryki i odpowidzi na temat, a Twój profil-faktycznie wiele mówi.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2003-08-25 17:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaila!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    P.S- nie jesteś kolegą Krasnalla?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2003-08-25 17:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bywydobyć maksimum własnych możliwosaci w nbajszybszym czasie znajdziesx właśńie pod linkime- w Naszj Akcji -zapraszam Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2003-08-25 17:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail - prosba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie rozumiem ani grama z tego, co piszesz. Do treningu cyklicznego nie są potrzebne regularne wizyty na sfd. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2003-08-25 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA-M.NARAMIENNE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapytam przy kolenjnym spotklaniu-rozmowei- tylko mi przypominaj o tym. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5875 Data: 2003-08-25 23:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)