SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • przerwy pomiedzy cwiczeniam????????/

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i jest jasne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2008-02-07 21:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Triceps jakie ćwiczenia wykonywać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zacznij od przejrzenia atlasu ćwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tam masz rozpisane ćwiczenia i na co są.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2016-10-12 20:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaka dieta? Jaki cel? Jaki trening? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2003-10-18 11:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co na grubość??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2004-02-16 13:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co na grubość??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kloper... martwy ciag jest przedewszystkim na prostownik grzbietu... a w mniejszym stopniu najszerszy...(oczywiscie jesli chodzi o plecy...bo tez jest to dobre cwiczenie na nogi) wiec tym cwiczeniem nie pogrubisz raczej plecow... :LooPy: przeczytaj dokladnie... http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#5

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2004-02-17 08:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plecyyyyyyyyyyy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na początek polecam lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2004-02-29 21:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening na mase a brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czytaj to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2004-03-07 16:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jakie ćwiczenia na atlasie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2005-09-26 15:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Poszukiwany zawodnik MMA w kat. do 91kg

    Post
    Scena MMA i K-1

    moze Juras? to jego profil: http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=display&id=8736 Na pewno go znasz, w zeszlym roku wygral w Konfrontacji Sztuk Walki, w tym roku przegral walke finalowa ale i tak pokazal klase Moze bedzie zainteresowany, moze nie... PS. Ja za chudy i za cienki jestem ( na razie )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2004-07-15 21:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening i dieta na mase

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/regeneracja.asp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2013-07-15 00:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak wygladaja poszczegolne cwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-08-22 10:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ramiona

    Post
    Trening w domu

    Nie. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-11-05 18:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ----- BARY -----

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    legia_cwks>> poczytaj sobie to http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htmrożne wersje tego ćwiczenia angażują rożna aktony mięsni naramiennych i tak robiąc np. zza karku robisz przednie i boczne aktony

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2006-06-11 15:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening do Szamana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i ja tez szyba@kulturystyka.pl Paweł Szybalski Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2002-05-26 15:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • boczki, brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm.. dla kobiety siłka? :P to już sama musisz zdecydować... Zapraszam do działu początkujących na tematy podwieszone... http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu możesz się wspomagać...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2009-10-06 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaki trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    na poaczatek FBW poczytaj zreszta treningow masowych jest pelno http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2012-02-19 22:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pytanie o abonament

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=display&id=79436 tu też

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2005-09-15 16:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • problem

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#triceps Masz szeroki wybór. Tylko czytaj.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-02-21 11:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomocy !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze polecam http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Krokiem nastepnym to przegladniecie w wyszukiwarce (prawy gorny rog "szukaj") podobnych tematow Kolejna sprawa to uloz sobie swoj plan treningowy i diete i daj do sprawdzenia a osoby ktore maja wieksza wiedze na ten temat napewno pomoge Ci. No to narazie tyle,. Zycze milej lektury

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2005-07-25 14:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening a regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ zobacz sobie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2009-04-27 14:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: spirulina żelazo thermomix witamina hipertrofia animal cuts protein Biowell wołowe owsianka supermocy desery K2 kuchnia pistolet hukowy Collapse faftaq kalistenika wielkanoc isolate
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane