SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

  • F.O.R.U.M. Z.A.M.I.E.R.A.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Czasami szkoda zagladac! Zastanawiam sie czy zwikszona ilosc dobrej jakosci artykulów, wypowiedzi i porad cos by tu zmienila. Z tym ze dzial z artykulami na http://www.kulturystyka.pl/ to zupelnie inna pilka.... z calym szacunkiem... ale nawet mi sie nie chce tam zagladac! Moze wlasnie "ostatnio" za duzo tych wszelakich wasni, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2004-11-23 15:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam ułóż plan www.kulturystyka.pl/atlas/ według podanego wzoru.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2008-07-22 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Progres dobry ale zajrzyj do http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bo spore braki w podstawach. pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2013-12-04 14:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ , sprawdź czy dobrze wykonywałeś ćwiczenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2011-06-18 17:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rada!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ,,bo seri nie jest tak duzo ( 60 ) na cały trenig'' brak mi słow normalnie ... poczytaj troche www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2005-01-24 18:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AK MOZECIE POPRAWCIE MOJE PIERWSZE FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Tutaj masz pokazane poprawne wykonywanie wsyzstkich cwiczen: www.kulturystyka.pl/atlas/ pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2008-05-07 16:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening domowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz cały atlas do dyspozycji http://www.kulturystyka.pl/atlas/ cały dział, ułóż coś a my Ci doradzimy, jak pół roku trenujesz to się zaznajomiłeś już z podstawowymi ćwiczeniami, albo chociaż opisz osttani plan.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2016-02-03 22:16:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w rozpisaniu treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2003-10-09 23:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o trening na cykl 6tyg z Kretka i glutą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki cel? No i zdaje się, że rozmawialiśmy niedawno o Twoim treningu?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2003-12-20 00:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o trening na cykl 6tyg z Kretka i glutą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Daj linka. Doszliśmy do czegoś? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2003-12-20 00:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o trening na cykl 6tyg z Kretka i glutą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening, albo trening co 5-6 dni każdą grupę. Wypadnie za każdym razem w inny dzień tygodnia, ale pamiętajmy,,że podziął życia na 7 dni w tygodnu jest SZTUCZNY. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2003-12-20 01:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o trening na cykl 6tyg z Kretka i glutą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przypomnij mi się wieczorkiem-późnym, ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2003-12-20 17:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o trening na cykl 6tyg z Kretka i glutą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na GG- polecam trening co 5-6 dni każdą grupę mięsni w systemie 3 dni treningowych, a więc 4-5 sesji w tygodniu-w każdym tygodniu w iny dzień wyjdzie grupa. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2003-12-22 23:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o trening na cykl 6tyg z Kretka i glutą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.nogi+barki 2-w 3-plecy+bice 4-klatka+trice 5-w 6=1 7=2 8=3 itd. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2003-12-22 23:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o trening na cykl 6tyg z Kretka i glutą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK- TYLKO BARKI PO NOGACH ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2003-12-25 19:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    racja zrob trening dzielony tu znajdziesz wszystko co potrzeba http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a na poczatek kilka tygodni rozwojowki pozdro!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2005-03-24 21:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 chantle na klate ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm - wpadnij tutaj cwiczenia z 2 hantlami na klatke: 1) wyciskanie sztangielek w lezeniu na lawce poziomej/skosniej (glowa w gore i w dol) 2) rozpietki ze sztangielkami w lezeniu na lawce poziomej/skosnej mozesz tez wykorzystac jedna sztangielke (o ile jest wystarczajaco ciezka): 1) PRZENOSZENIE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2002-06-29 00:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a-symetryczny brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PO 2 TYGODNIACH OCENIASZ SIĘ??? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2003-09-11 23:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!POMOZCIE MI -jesli mozecie..:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ przeciez tu wszystko pisze...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2006-03-16 10:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Show

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    muza -porozgladaj się po Szatni- pisałem już dawno, że nie będzie BS w tym roku ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2003-10-22 11:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)