SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • K-1 POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2008-03-07 17:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cwiczenia

    Post
    Trening w domu

    Zerknij przyjacielu tutaj: http://www.sfd.pl/TRENING_HANTLAMI-COŚ_DLA_KAŻDEGO-t40591.html Tutaj zjedz troche na dol i masz Program II/5 (tylko sztangielki): http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2008-04-04 13:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cwiczenia na mięsnie nóg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp + na dwuglowe ud polecam zurawia :) Zmieniony przez - dideek w dniu 2012-08-19 15:09:16

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2012-08-19 15:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ogólnorozwojowe

    Post
    Trening w domu

    bez zadnych sprzetow zdzialasz niewiele no ale proponuje ci zajzec tutaj do treningu domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp na brzuch moge Ci polecic a6w wpisz tu na forum w wyszukiwarce jest pelno tematow o tym a jak masz chociarz drazek do podciagania to w tedy na brzuch mozesz robic abs2 bo tam drazek jest potrzebny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-02-12 08:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia dla początkującego

    Post
    Trening w domu

    www.kulturystyka.pl/atlas na dole trening domatora

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2008-04-17 22:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na mięśnie brzycha i rąk

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ćwicz całe ciało nie tylko wybrane partie www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2014-12-07 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile??

    Post
    Doping

    [...] koks sie łapiesz a nie wiesz ile razy musisz iść na siłownie. Dobry jesteś Na podstawie Twojego loginu, numeru IP komputera, błędów w pisowni.. Stwierdzam, że lepiej będzie kupić Xpanda/Storma/ShockTherapy. Dodatkowo zapraszam Cie do działu trening i zanim stworzysz tam kolejny zbędny topic zapoznaj się z lekturą www.kulturystyka.pl/atlas Tyle/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-02-24 10:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • coś na wytrzymałość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szukaj. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2008-09-15 08:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • muzyka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiem co z tymi ludźmi. Kiedyś to była kulturystyka ehh..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2013-06-05 19:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak się to wyciska?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tu masz wszystko... :) http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#t5

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2004-02-09 11:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Budowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2006-02-11 07:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • rozbudowa mięśni ud i sprzęt

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    chodzi tobie o steper czy jakoś tak, polecam http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2010-07-17 18:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Podciąganie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miesnie najszerze grzebietu (cale plecy) www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2006-12-23 20:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kiedy nowy Trening ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    LADA CHWILKA- ZAPRASZAM DO POSTÓW NA TEMAT ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2003-09-25 21:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa czyli jak ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2004-09-08 16:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Na czterogłowe ud 1 ćwiczenie podstawowe + 1 izolowane na dwu głowe ud 1 ćwiczenie podstawowe na łydki 1 ćwiczenie podstawowe I normalnie jak na mase 2-3 serie 10-12 powtórzeń. Polecam lekture http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i tam się dużo dowiesz na temat ogólnie treningu... Pozdro, Michał "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2003-11-21 21:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2003-11-21 23:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • białko natural kupię

    Post
    Targowisko

    kulturystyka.sklep.pl luknij a skąd jesteś? Zmieniony przez - Rusku w dniu 2011-11-08 21:51:21

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2011-11-08 21:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dupa

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczenia dzięki ktorym poprawisz wizerunek swoich posladków znajdziesz na www.kulturystyka.pl Wystarczy troche poszukac i poczytac!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2008-03-26 20:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poczytaj sobie to http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#18 to glownie wplywa na kaptury ale nie tylko , polecam szrugsy .... numer GG 3725177

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2003-08-26 18:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: sugar free Energy balance masę fitmeal ile redukować isotonic brak efektów monohydrat kreatyny co na pierwszy cykl Androchem sztanga jogurty omnadren 250 efekty Cobrapharma dose bcaa trening na redukcje bez sprzętu kuchnia wołowe
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane