SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka

  • Plan na HITT

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Polecam artykuł: http://kulturystyka.pl/hiit-zebrane-badania-by-qazar/ Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2012-05-05 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z hantlami

    Post
    Trening w domu

    Jakie masz hantle?. FBW sobie uloz. nogi-plecy-klata-bary-biceps-triceps-przedramie-brzuch www.kulturystyka.pl/atlas tu masz cwiczenia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-04-07 21:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre powiązanie czy nie?oceńcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostro zaczynasz, a dietę masz? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2003-11-07 12:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja mięśni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tu masz tabelkę która określa regenerację ale to sa przybliżone wartości http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2016-11-02 07:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Whey Gainer 4000

    Post
    Targowisko

    Jaka firma tego GAINERA ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2003-08-04 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Whey Gainer 4000

    Post
    Targowisko

    A nie stoi w sklepie u Mateusza po tej samej cenie ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2003-08-05 12:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Whey Gainer 4000

    Post
    Targowisko

    No wlasnie. Sam sprawdzalem zanim wyslalem 1 wypowiedz,ale chcialem sie upewnic Widzisz Glod... gdyby nie ja -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2003-08-06 15:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Whey Gainer 4000

    Post
    Targowisko

    Ja za 70 zl. bym to kupil Za 80 nie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2003-08-06 15:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy aeroby?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    90 minut to przesada. Przy właściwje diecie i treningu siłowym 45-60 minut to zupełnie wystarczająca dawka ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2003-11-24 12:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam problem... :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2005-06-20 16:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Domatora - Nie dzialaja gify?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mowisz o treningu domatora w atlasie? o tym, http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm ?? przeciez tu nigdy nie bylo ruchomych gifow

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2006-12-28 18:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niechcec do siłowni i jedzenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    za dużo siedzisz przy kompie i zakładasz idiotyczne tematy kulturystyka to nie tylko koks,nie myśl że wbijesz w siebie substancje która załatwi wszystko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2010-04-10 13:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na umiesnione nogi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2011-03-09 19:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeczytaj ten temat http://www.sfd.pl/Masz_14%2D16_lat_Sport_i_wychowanie_fizyczne-t202288.html i bedziesz wiedzial wszystko i polecam taki trening http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Zmieniony przez - lord2u w dniu 2007-09-15 10:26:23 Zmieniony przez - lord2u w dniu 2007-09-15 10:26:41

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2007-09-15 10:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze wg Was NO BOOSTERY

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.google.pl/custom?domains=www.sfd.pl%3B+www.kulturystyka.pl&q=najlepszy+no-booster&sitesearch=www.sfd.pl&forid=1&ie=ISO-8859-2&oe=ISO-8859-2&cof=GALT%3A%23008000%3BGL%3A1%3BDIV%3A%23336699%3BVLC%3A663399%3BAH%3Acenter%3BBGC%3AFFFFFF%3BLBGC%3A336699%3BALC%3A0000FF%3BLC%3A0000FF%3BT%3A000000%3BGFNT%3A0000FF%3BGIMP%3A

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2009-08-24 17:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trening dla mnie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ To na początek sobie przeczytaj Zmieniony przez - duramen w dniu 2005-01-13 21:55:58

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2005-01-13 21:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grube uda

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dieta z ujemnym bilansem kaloryczny badanie poziomu hormonow http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2010-11-23 12:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzały w barki

    Post
    Doping

    http://www.kulturystyka.pl/art/injekcja.htm które ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2004-06-06 16:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na podlodze, 100%prawdidlowo i prosze nie dopytywać czy tak czy nie), zwiekszylem ilosc brzuszków, 3 razy w godniu w stylu takim jak na rysunku gif3 i gif4 (http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm#1), drazek, nieduzo, seriami po 10, WYNIK: Po 2 latach zwiększyłem B.ZNACZNIE siłę i to widać, mam szerokie ramiona, w oguóle widać w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2004-06-28 19:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wewneczna czesc klaty POMOCY!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl looknij

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2006-05-20 17:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)