kulturystyka

http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

No ja mam inną opinie kulturystyka nie jest znanym sportem i producenci supli tylko się prześcigają co nowego wymyślić żeby to ludzie lykali. Ni przynajmniej takie moje zdanie

Zdjęć mamy całe mnóstwo - najciekawsze wrzucam tutaj na bieżąco od dnia zawodów . Poniżej kolejne już powoli ostatnie kategorie - dzisiaj będzie komplet brakujących , m.in kulturystyka 80,85, 90, over 90 + męska sylwetka 182 , +182cm Gdyby ktoś był jakimiś konkretnie zdjęciami zainteresowany - proszę pisać na pw, w wolnej chwili podeślemy :-)) [...]

KULTURYSTYKA MĘŻCZYZN do 80kg - zwycięzca Tomasz Marzec http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612388382108927DSC_6940.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612388468844927DSC_6948.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612388553240927DSC_6963.jpg [...]

CD kulturystyka do 80kg :-)) http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612390448484927DSC_7277.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612391114292927DSC_7286.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612391148924927DSC_7291.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612391189484927DSC_7318.jpg [...]

Kulturystyka kategoria do 85kg oraz OPEN!!! http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612418816674620DSC_7843.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612418869246620DSC_7844.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612419571870620DSC_7845.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612419613522620DSC_7855.jpg [...]

KULTURYSTYKA DO 96 KG (212) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ca2dde2f79440dbb14f3c21e0805931.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a90b203bff53464cadeef3d536fd1a7e.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/900fa06ecbe94c8ab582021379dbeff7.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/893d126e829a445ba2e8e5cbf525efc7.JPG [...]

Kolejna kategoria-kulturystyka do 75 kg https://www.youtube.com/watch?v=uzdSGyKf1xI

finałowe porównania - kulturystyka do 96 kg (212) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ad253c04401149868c0d1177640ca309.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/06182fd9873842d296fa8998a0d48aae.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a50cd9b5ba2345c0b72d827acaa9f133.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/122d9c42c0ce42fbb8bcadbbd77252f3.jpg [...]

Oksana mogłaby se darować ten krzyż na pi..ie. nie jestem katolem ale szanuje świętości. Jose wygląda jak kolejne nieporozumienie, pokraka z wydętym brzuszyskiem bez szyi i bez talii. kolejne dziwadło ładujące h...j wie co by być wielkim. Dla mnie wygrał Hide bo to co sobą reprezentuje można nazwać kulturystyką, jest tam po trochu wszystkiego. mix [...]

Finał i dekoracje kategorii kulturystyka do 70 kg https://www.youtube.com/watch?v=HXBX1Id0oT4 Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-07 17:10:19

krótkie wywiady ze zwycięzcami w poszczególnych kategoriach: Jose Raymond - kulturystyka 212 https://www.youtube.com/watch?v=Q6kK9xOMdxA Oksana Grishina - fitness https://www.youtube.com/watch?v=ZDRZFAj93Ys Camala Rodriguez McClure - figure https://www.youtube.com/watch?v=mgqqXcswd1o Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-07 17:50:17

Siema, w związku z tym, że przeglądałem atlas ćwiczeń na stronie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ , a także książkę Frederica Delaviera pt. Atlas treningu siłowego nasuwają mi się pewne wątpliwości. Mianowicie w atlasie ćwiczeń na stronie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ w dziale ćwiczenia na ramiona jest podpisane tak: MIĘSIEŃ DWUGŁOWY [...]

tak jakos w 2007 pamietam gazetki(sfd kif), wygladal fajnie fitness, a teraz juz przerosniety, Hg i insa w kosmicznych dawkach robi swoje, no coz kulturystyka...

1. Kulturystyka 2. 168 cm 3. 84 kg 4. 43 lata 5. Górnik 6. Trenuję 20 lat 7. Nie stosuję diety 8. Brak przeciwwskazań zdrowotnych /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4f5d17237dec4082b9255f5cb2c39cab.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/97dd6ccc9cac4f8a9b71322a18787ac7.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b708f56e035d4188bfbfa1b45bd20242.JPG

przy okazji znalazłem świetny artykuł o odchudzaniu, polecam osobom "zrobiącym wszystko" i na dietach głodówkowych http://www.kulturystyka.sklep.pl/catalog/gfx/newslettery/161newsleter.html link chyba jest od konkurencji , więc są gwiazdki, kulturystyka(dot)sklep(dot)pl Zmieniony przez - pabelo w dniu 2015-03-08 14:07:10

Dzięki za fachową odpowiedź - w takim układzie Atlas ćwiczeń na stronie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ powinien zostać zedytowany.

[...] Wiek : 17 Waga : 69 Wzrost : 178 Staż treningowy: trochę ponad rok Obwód pasa 80cm Obwód klaty: 88cm Obwód uda: 54cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kulturystyka, 3godz. WF w tyg. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

o fakt, w sumie moznaby isc spac :> dobre spanie = dobry trening ;) no kto co lubi, malo komu sie podoba ekstremalna kulturystyka w wydaniu PRO... wiec sie w sumie nie dziwie, a no i Wy tutaj ćwiczycie w sumie troche pod inne cele , chociaz nie wiem jak Queblo? nie widziałem Twojego dziennika moze przeoczylem, masz jakies graty w domu do zabawy z [...]

[...] nie miałem żadnego problemu z informacją na temat tego kiedy startuję itd. a przyznam, że miałem nie lada wyzwanie, bo startowałem jednocześnie w dwóch kategoriach - kulturystyka klasyczna open i kulturystyka juniorów wszechwag :-)) był ogień na maxa, schodziłem ze sceny, chwilka przerwy, łyk wody, trochę węgli i Artur już woła mnie do [...]