kulturystyka

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] ilość powtórzeń, ilość serii na poszczególne partei mięśni w wytzymałości. Może macie jakiś gotowy artykuł o niej jak ją robić, bo ja szukałem i znalazłem na http://www.kulturystyka.pl/atlas tylko cechy treningu na masę , siłę i rzeźbę, a co z wytrzymałośćia. Dużo powtórzeń, małe ciężary - coś jak na rzeźbę ? 2) Czy można łączyć trenig na [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#1 do ujedrniena mozesz stosowac jakies balsamy ujedrnaiajce lub anty cellulitiswoe lub tzw odchudzajace<ujadrnic ujedronia wychudzic nie wychudza) ja mam taka plyte z cwiczeniami na posladki!! wycisk jest ale efekt jest http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=po%B6ladki

ci którzy zamierzają połączyć boldenon z winstrolem muszą wiedzieć, że taka kombinacja powoduje niespotykaną wręcz twardość mięśni. http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=222

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 strony 2 i 9 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] jest ważna. Nawet bardzo ważna. Ale trening to podstawa. "olimp czy pozostale firmy nie sa by szkodzic ale by pomagac nie robia prania muzgu ludzia tylko zachecaja by kulturystyka stawala sie jeszcze przyjemniejsza" - TA, JASNE. WOLONTARUSZE PEWNIE, CO? CARITAS. OBUDŹ SIĘ, JESTEŚMY W KAPITALIŹMIE, A ICH GŁÓWNY CEL TO ZARABIAĆ [...]

mam nadzieje ze to ci sie przyda...

[...] miedzyczasiee mozesz chodzi na silownie .Powiem ci ja narazie koncze ten miesiac ale zamierzam jeszcze 2 miesiace pochodzic na czysto na silke oczywiscie z dietka , a nastepnie bym sie bral za jakies suplementy. Zajmij sie masa a bary bedziesz robil podczas cwiczen ktore mozesz sobie poczytac na stronach polecam http://www.kulturystyka.pl/atlas/

szukałem nie znalazłem - bezczelnie kłamiesz [...]

hrhr Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

tak chyba by bylo dobrze... bo mi pol dysku zabiera jego katalog "xxx" do ktorego nie moge zaglądać Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

Przysiadów chyba nie lubisz co?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

http://www.kulturystyka.pl/atlas-trening/ no i to przeglądnij

Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy mogę bezpiecznie zacząć ćwiczenia z obciążeniami..? Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej młodzieży w [...]

ja chcialem tylko dodac ze czytalem na stronie kulturystyka.pl ze do krety wystarczy 30g glukozy w zupelnosci - jesli mozna brac mniej to po co wiecej:)

Za ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] CYKLICZNIE?? MIAŁEŚ KŁOPOT?? ZADAŁEŚ PYTANIE W SWOJEJ GRUPIE?? NIE OTRZYMAŁEŚ ODPOWIEDZI?? NA TO SOBIE ODPOWIEDZ ZANIM WYSUNIESZ CHCĄC NIE CHCĄC "VETO" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Pewnie- tak najłatwiej... Zrobić szum i odejść rakiem....ehhhh.. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Super usmiech Zapodaj jeszcze jakies I sog ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-