kulturystyka

[...] obiad do restauracji Viadukt na obiad..wolowina,ziemniaczki,warzywa I sos a na deser Café Latte I duzy kawalek Tiramisu, jutro rano trening klatki . Read more: http://www.kulturystyka-online.pl/rafal-bielinski-hi-tec-team-przygotowania-do-sezonu-jesienny-2012-ribbf-t41773-46.html#ixzz2WngZVLnB [...]

[...] retencji i twarzy jak paczek czul sie dobrze, pompa byla na treningach, cisnienie 140/80 ale wiadomo kazdy jest inny. Oczywiscie piszczele opuchniete po 100m biegu ale to kulturystyka a nie bieg na 100m %-) U mnie przy takim wyniku estradiolu czy tak jak pisze Natan przy próbach kilka razy wyzszych to moge spac po 20h na dobe i wstawac tylko [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp ćwiczenie nr 15

Niektórzy, ludzie uważąją się za kulturystów a nimi nie są. Niektórzy się za nich nie uważają a są. "pakowanie" != kulturystyka ;)

Kulturystyka damska - czekam z niecierpliwością. Lubie się pośmiać z ryjków.

[...] nie jest konkurs na najlepiej i najbardziej symetrycznie zbudowanego człowieka na ziemi. Tak dokładnie to chyba od 1992 roku, gdzie sędziowie wybrali w którą stronę pójdzie kulturystyka wybierając Doriana zamiast Levrone. Wybrano masę i bycie freakiem. Od tamtego czasu to jest konkurs na to kto włoży na siebie więcej miecha i to dotnie. Także [...]

Kobieca kulturystyka powinna raczej zmierzać ku końcowi ... Bikini , Physique i Fittness w zupełności zamykaja temat . Szympansie i końskie twarze w połączeniu z męskim tułowiem w biustonoszu w porównaniu z laskami jak Oksana czy Dana ... szok jest ! Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-09-20 14:27:08

[...] - On juz nic juz nie zrobi. Co mial zrobic to zrobil. Wyglda poprawnie i tylko tyle. Nie powinien byc wyzej niz na 7-6 miejscu. Jak ktos pisze ze ma przyjjena dla oka sywetke to oki, bo on moze i taka ma, i tylko taka. To jest Pro kulturystyka nie amatorska. Zreszta z tak forma, na tych zawodach to juz w ogole smiech ze tak wysoko go dali...

[...] docięty był jak nigdy (jednak te wszystkie kontuzje wyraźnie odbiły się na jego sylwetce). Jednak co mi się wydaje najważniejszym wnioskiem z tegorocznej olympi jest to, iż kulturystyka zmierza w niewłaściwym kierunku. Jak wielu z forumowiczów brakuje mi w sylwetkach obecnie startujących zawodników tej na wpół mitycznej ''ziarnistości'' i w [...]

[...] typu: 'karły w ciąży'/'philsulina'/'kultura ciała' - więc proszę oświeć mnie kto byłby Twoim zdaniem godny tytułu Mr. Olympia Powiem Ci iz nie mam pojecia - dzisiejsza "kulturystyka" wyglada jak wyglada, dlatego nie ekscytuje sie kto wygra, wszystko wygladaja podobnie, mozna rozrozniac, wiadomo, tu lapa, tu lydka inna, ale ogolnie "idea" [...]

szczerze, to też mi się to nie podoba - dla mnie kulturystyka (estetyczna) - skończyła się na Lee Haneyu - z kilkoma wyjątkami po czasach jego 'królowania' w 2008 jak wygrał Dexter to miałem cichą nadzieję, że powoli wrócą standardy harmonijnej sylwetki - niestety tak się nie stało i był to jednorazowy 'wybryk' IFFB ;-)

[...] 2. wyciskanie j.w. 3. przyciąganie drążka 20/25/30 4. unoszenie bokiem - jesteś pewna, że to dobrze robisz? Ciężar masz duży jak na barki. Tu masz opis wykonania:http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp#5 uginanie ramion 3/4/5 prostowanie nóg 20/25/30 uginanie 10/15/20 przywodziciele i odwodziciele 24/30/30+(nie wiem o ile możesz [...]

Dziekuje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dzieki + Dla Ciebie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Proponuje CI zalozenie nowego posta,bo Plecy naprawde niezle -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Moge go wykasowac, a Tobie zalozyc blokade Albo sam temat wykasowac i nikt juz go nie bedzie ogladac... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Prosze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

A ja po raz pierwszy w życiu nie wiem, co doradzic takiej osobie...;( W dodatku to mój NAJLEPSZY kumpel. Problem w tym, żę kulturystyka to dla niego coś więcej, to najwyższa wartośc, sposób na życie. Nie jest to jego jedyne zainteresowanie, ale to jego jedyna, prawdziwa pasja, której jest w stanie podporządkowac wszystko. Mówiłem już, że jest on [...]

ja go zamieściłem tylko w zielonych a z kąd się tutaj wziął to nie wiem wziąłem go z www.kulturystyka.g3.pl

[...] I witaminy A D K E nie mają się jak wchłonąć. Ta dieta to do bani za przeproszeniem. Może na cięcie fatu u zaawansowanej osoby ale nie dla Ciebie! czytaj to: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ I dawaj foty. I kopnij tego dietologa w dupsko. Solidnie. Wypiska z treningu szczegółowa - tzn - ćwiczenie - ilość serii - obciążenie w [...]