Orelob - kulturystyka to właśnie kształtowanie swojego ciała. Pozostają po zakonczniu jej uprawiania określone umiejętności np. świadomość odpowiedniego żywienia (czego brakuje coraz bardziej większości społeczeństwa - epidemia otyłości!). Masti wymienił chyba wszystkie cele dla których ludzie trenują (oraz metody do jakich są zdolni aby osiągnąć [...]
Oczywiście masz rację, z czasem zmieniają się priorytety, a kulturystyka uprawiana w jakimkolwiek celu (oprócz chęci bycia "karkiem" i postrachem osiedla ;) na pewno przynosi korzyści. Powodzenia w startach..
za czasow zakrzewskiego cenzura z trudnoscia przepuszczala ksiazki o tak burzuazyjnym i kapitalistycznym sporcie jak kulturystyka-obywatel mial uprawiac sport by lepiej bronic socjalistycznej ojczyzny,wladzy robotniczo-chlopskiej i przyjazni z naszym wielkim bratem zsrr. a trenowanie dla widoku i zjadanie reszcie obywatelom jedzenia,hodowania [...]
chunga - chętnie odpowiedziałbym na wypowiedź 'ad rem', na 'ad personam' jednak się nie zniżę. masti - powtórzę- nie przeczę bynajmniej że kulturystyka, a już w ogóle zawody, to jest wielka praca, wysiłek itd. Tylko moim akurat subiektywnym zdaniem mogłaby ta praca/wysiłek być ukierunkowane na nieco bardziej przydatne rzeczy niż na sam wygląd. Co [...]
[...] poziomo zobaczymy efekty moze hst cos pomoze! Klatka: -Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2x Plecy: -Maszyna Odejmujaca to jest wlasnie to "http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#3" 2x poprostu odejmuje ciezar i latwiej sie podciagac Klatka: -Rozpiętki w siadzie na maszynie 2x Plecy: -Wyprosty na lawce rzymskiej 1x [...]
A takie plecki podobają Wam się ?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo to: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo znów zagranica: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
I znów patriotycznie : Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
I jeszcze raz Polska: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Dobra-Panowie-ja tez uwielbiam LEE,ale prosze na temat Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Dokładnie-to taki mały kalambur Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
No to teraz mała zabawa-kto zgadnie co to za zawodnik?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
No to teraz może zgadujcie?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/