[...] pilki do kulturystyki przynajmniej nie w pl bo to naprawde smiech co do lig podworkowych zalezy co masz na mysli ale wiez mi ze takie wiejsskie kluby juz dostaja kase mala w prawdzie ale dostaja jakies gadzety wyjazdy za free i to jest chore a kulturystyka w pl sto lat za murzynami niestety :( Zmieniony przez - nuras w dniu 2011-08-28 06:26:56
[...] mi sie zebym byl zazdrosny wiec oddychaj.Kazdy wyraza swoja opinie.Tobie nie musi sie podobac czyjas opinia a ktos nie musi sie jarac kogos sylwetka,proste.Chlop duzo z siebie cisnie,dieta na ostatni guzik,pewnie 99% zycia podyktowane kulturystyka,masa towaru i USCISK REKI no ale to dream... Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-09-05 18:05:16
Seb28 wielkie gratulacje bo kulturystyka to sport który wymaga ogromnych poświęceń i wielki szacun właśnie za to że nie robisz tego dla pieniędzy tylko z czystej pasji i ambicji, a poza tym jak ktoś ma łeb na karku to też może mieć dobre profity z bycia doj*banym
Center bdb; jestes o rok starszy, a z Twarzy w wieku mojego ojca %-) Co do Ciebie Marcinie to nie był wcale komplement nad wyrost ze strony kolegi. Biorąc pod uwagę sztuczność, wygląd napompowanych wodą i olejem balonów i ogólną obrzydliwość sylwetek na współczesnej Olympii uważam, że kolegi stwierdzenie nie było nad wyrost. Kulturystyka skończyła [...]
intencja jest wlasciwa. szkoda ze w ramach takiej gry, ale no coz. dosc powiedziec, ze w strongman juz skopalismy dupy niemcom, a i w trojboju silowym nie slyszalem, zeby niemiaszki mieli jakas przewage znaczaca. kulturystyka sie nie liczy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] hantlami , a jezeli masz np 2 hantle tylko 5 kg ;-) to juz lepiej zrobic trening domatora z dołaczeniem cwiczen an drazku na przykład . tu masz linki http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp MAsz tam niżej ćwiczenia na tricepsy i z atlasem też jest pare zobacz, poczytaj i zastosuj.:) Zmieniony przez - Rafall w dniu 2013-02-01 14:39:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, cwicze od jakiegos czasu, rok temu cwiczylem 3 mies, później przerwa, od listopada 3 mies, i teraz mam jakis miesiąc przerwy, chciałbym znów wrócić do formy. Chciałem zapytać czy ktoś nie pomógłby mi ułożyć planu, diety i dobrał jakieś odżywki, suplementy. Po prostu ktoś kto sie interesuje kulturystyką. Z góry dzieki i pozdrawiam, Mateusz. [...]
No wlasnie jak wspomniales mozna sobie gdybac. Dzisiejsza kulturystyka to zasluga sterydow fakt, ale nie tylko, same sterydy Mr O z nikogo nie zrobia, do kulturystki zawodowej trzeba sie po prostu nadawac i byc wytrwalym,, bez odpowiednich predyspozycji nawet duze ilosci nie zrobia jakiegos mistrza, bo na zawodach licza sie wszystkie szczegoly. [...]
hahah, mój tata nie może przeżyć. Uważa, że kulturystyka to praktycznie to samo, co anoreksja :D Jak przyjechałam z wagą to po wręcz ból widziałam w jego oczach - no jak ja się mogę tak katowąć ;) No i uważają, że jestem za duża i mam już nie robić ramion.
- I miejsce - Diamond Cup Warsaw 2018, kat. kulturystyka mężczyzn powyżej 90 kg + OPEN http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/5/21/4c975559222c41ddb346cf895851b415-small.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/5/21/9be651ef74a04ec7a4a98a6d515c92c5-small.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/5/21/70bb850321b54245812bcf5e0fa50490-small.jpg
[...] bierze z zamirem osiagniecia dobrego wyniku co da mu jakas tam ewentualna lokate i nie ma co ukrywac ze najbardziej stosowany jest koks wlasnie w sportach typowo silowych kulturystyka strongman trojboj ciezary czy wytrzymalosciowych jak lekka atletyka itp no taka jest prawda ile bylo przypadkow pierwszych miejsc czy troszke nizej ale na [...]
Evls Prague Pro 2014- najbliżej- najlepsi kulturyści świata pro
