kulturystyka

ja bym poradzil przeanalizowac strone glowna oraz jej podstrony www.kulturystyka.pl oraz archiwum sfd gdzie jest bardzo duzo odpowiedzi na nurtujace cie pytania a jak juz bedziesz ptyac konkretami to cos sie wykombinuje i wszystko ulozy niewiesz pytaj (wczesniej sprawdz archiwum :) Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "

duuuuuuuuuuuzo przytyc i szybko sie nieda przeanalizuj archiwum sfd (nagurze w maniu znajdziesz archiwum) araz strone www.kulturystyka.pl i jej podstrony a znajdziesz odpowiedzi na wiekosc nurtujacych cie pytan jak czegos niebedziesz pewnien to pytaj Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "

A widzieliście na str.http://hitec.kulturystyka.pl CREA MASS (1,5 KG, FOLIA) + CREA MASS (0,5 KG, PUSZKA) GRATIS W CENIE 100,00 ZŁ ZAMIAST 140,00 ZŁ czyli za banie masz 2 kg. to strasznie TANIO !!!!! Chyba co o tym sądziceie ???? Prosze poradzcie mi coś ja chce bardzo przytyć , może mam wziąść coś innego GO!

Widzę, że nie ma chętnych na uleganie kontuzjom . Mogę zaproponować jedynie taki link: http://www.kulturystyka.g3.pl/kontuzje.php Sam nie przechodziłem nigdy nic poważnego z kolanem więc nie mam w tym doświadczenia. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] he ... kolejne podsumowanko : post był już przeczytany 714 razy !!! mamy 32 odpowiedzi (plasujemy się na przedostatnim miejscu w rankingu najpopularniejszych tematów na www.kulturystyka.pl/ tuż przed postem "ulubiona substancja" no i wyniki : głosów oddano: 29 I miejsce - Żywiec Zdrój 14 głosów II miejsce - Muszynianka / [...]

Je malo. Pije tak jak leci np woda ostro 1x-2x w miechu. Piwa do oporu w weekendy (niekazdy) dieta w postaci platki na mleku jako sniadanie obiad to nawet zje ryz i kure potem kolacja o 17stej a siedzi i do 2-3 (ze 2 kanapki + jogurt) i tyle... no krew mnie zalewa :0 ale na genetyke sie nic nie poradzi :))) ----------------------------- [...]

na samym dole sfd jest dzilal komercyjny to jest dzial Cyberpakera a strona to www.kulturystyka.tv a dla siebie wybral bym kreatyne w proszku od cybera bo do hitecka i ich kapsulek to jakies takie dziwne rzeczy slychac i 1 kapsulka to napewno nie 1g Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl [...]

hmmm... wiec co mi radzisz z ta glutamina ? jak bedziedzie mieli czas to wejdzcie na onet.pl, potem czat, na samym dole wcisnijcie "wiecej" i szukajcie na litere K !! Kulturystyka !! To jest moj kanal pogadamy o wszystkim ! trening czyni mistrza

No dobra wszystko pięknie ładnie, a co powiecie o naturalnej alternatywie (może ktoś ją stosował?). Ten tekst opisuje ją. Jest to cytat z artykułu ze strony „Kulturystyka Hard-Core TEAM”, dokładnego adresu nie pamiętam ale łatwo znaleźć wpiując w wyszukiwarce „kullturystyka” i jest to ktoraś z kolei pozycja. [...]

hmmmmmm trudne... dwie propozycje. 1] Kup 0,75 Bolsa (albo co w tym stylu) stan po lydki w wodzie zwrocony przodem do widowni (towarkow) I golnij na raz.. Sapiac "ehhh ****a ale goraco!" Wiesz plaza woda, piwo panienki. To dziala ;-) 2] Wyjdz w samych slipkach (wypchanych wata- ewent jesli nie masz co pokazac) obwieszony zlotem. [...]

Osobiście uważam,że żaden z nich nie prezentyje nic pięknego poza olbrzymia masą(rzeźba niby jest),ale to nie to.Według mnie profesjonalna kulturystyka zagubiła gdzieś po drodze swój główny cel-budowanie idealnej sylwetki,a to co prezentują zawodowcy(poza nielicznymi wyjątkami)jest lekką przesadą.A co się zaś tyczy "tajemniczych [...]

Tez miałem tu wtrącić swoje 3 grosze ale już nie muszę w 100% zgadzam się z tym co napisał Michail.Dzisiejszy bodybuildning na światowym poziomie z "prawdziwą" kulturystyką w pełnym tego słowa znaczeniu to już ma niewiele wspólnego KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

na http://www.kulturystyka.pl/art/dieta/ masz arkusz Excela specjalnie do takich obliczen przygotowany

obecnie okolo 1000 miesiecznie (bez suplementow) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

Jakim sposobem on daje rady utrzymac mase czy ja zdobywac :) w pierdlu? Ktos mu suplementu sle? rozumiesz kox latwo dostac. Ale jedzenie i wogole???? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

No ale jakos sobie tego wyobrazic nie moge :))) Zasuwa po celi z ryzem i kurczakiem :)? jak ma kase to co go wsadzili :)? Moj starszy siedzial jakis czas temu i wlasnie dzieki kasie wyszedl. Tez pakuje ale nie mial przyiemnosci jesc ryzu kurczakow i ladowac sie koxem. A gdzie Pudzian cwiczy??? przeciez silownia wiezienna to najczesciej*****... [...]

Oprocz powiekszonych wnetrznosci to nieoszukujmy sie ale zeby utrzymac taka mase trzeba wp*****lac niesamowita ilosc zarla. Ja przy swoiej wadze i moiej codziennej diecie ( a uwazm ze jem srednio ) Juz po 4 posilku bebech mam rozepchany nieziemsko. Ab nie wychodzi za bardzo musze go trzymac napiety. Tak do obiadu jest ok :) Po prostu ilosc zarla [...]

ROTFL dnia ;))) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

Wrzuc cos wiecej. Nie jest zle. Ile cwiczysz? Klatka troche wklesla. Ale ogolnie zarys oki. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

Very nice. Niski poziom tkanki tłuszczowej, bardzo duże kaptury, ładna budowa. Szacunek za wyniki, ale też dołożę swoją uwagę. Na tych zdjęciach nie widać szerokości pleców, trudno je określić, jak tam Twój najszerszy? Pozdrawiam ----------------- nessip@kulturystyka.pl http://www.nessip.conecta.com.pl