Bardzo wam dziekuje Szefu - jedne ustne juz mam na 5 blomdina - moj chomik ma ... ok 5 miesiecy kota juz nie mam spice - dopingu sie nie łapie glodcis - e... chlopie, co ty tu robisz? vikinga - do odwaznych swiat nalezy dziekuje ci bardzo.. krecik - juz nie jestes krecik, tylko salma Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness [...]
siwulla - ja zdaje na dietetyke... lekarski mi jakos tak średnio pasuje.. grasiczku - i co, ulozylo ci sie jakos? veronka - mozemy sobie zrobic private meeting... porozmawiamy o trójboju btw zaraz ci co posle na maila Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w [...]
kreciku - niestety, jak widzisz złośliwość rzeczy martwych gg sie zwaliło w najgorszym momencie AM - mozemy zrobic sobie kiedys jakąś mini-konferencje...czek mail Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" [...]
ciesze sie.. niestety musze cie zmartwic - pytan o trening mamy niewiele... za to przydaloby sie paru ekspertow od wyjasniania ze 600kcal na dzien przy godzinach treningu to za malo takich postow jest najwiecej Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, [...]
dziekuje Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
dzieki Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
e...ja nic nie wiem Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
Puff - dzieki w sumie mialem urodziny juz 2 dni temu... wodor - a co...znamy sie? w sumie ty wiesz jak j awygladam, za to ja nie mam pojecia jak ty Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" [...]
[...] z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 (by 'michail' all rights reserved ) bez zgody własciciela powielanie pod groźbą zatrucia tyfusem zakazane a wręcz wzbronione _we need a [...]
[...] w ćwiczeniach , uginania , francuskim wyciskaniu i paru innych , ale nie chodzi wcale o jakieś wielkie różnice w wykonaniu tylko o to że łamany gryf jest mniejszym obciążeniem dla nadgarstków ponieważ pozwala na naturalny uchwyt http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu masz atlas , poczytaj Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-05-27 16:48:45
http://www.kulturystyka.org.pl/modules.php?op=modload&name=News&file=index&catid=&topic=70&allstories=1 tu masz stronke i poczytaj sobie;]byl tu na sfd taki dobry trening ale niemoge go znalesc
oj dudzio przesadzasz troche, a kulturystyka to nie afiszowanie sie swoim cialem? dla mnie to normalne gdy patrze w lustro i widze, ze moje treningi nie ida na marne...co wiecej jest to motywacja do dalszej pracy pzdr
[...] treningi jesli ktos napisze jakis artykul po jakims czasie inny obala go w stu procentach probuj na sobie i wtedy sam poznasz dobrze swoje cialo i co na nie dobrze reaguje kulturystyka ewaluowala stare metody sa teraz wysmiewane ,teraz na tobie jest push pull legs hst itd ale stare metody tez sa dobre a stary poczciwy split jest nie raz lepszy [...]
Megon opisz bliżej ten swój trening i dietę, a i z kąd wziołęś takich pomocników, czy to tylko przez neta? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu
Przesadzacie ;-P Przeciez ona nawet piersi nie pokazuje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
No, ale obaj do tego podchodza jak do pracy. Bo tyle sie tego naogladali,ze pewnie ich to zbytnio nie podnieca... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-