slyszalem o tych aferach dopingowych kolarzy i biegaczy ale to chyba nie byl clen tylko jakies inne leki asmatyczne co by nie było wkleje kawełek tekstu z mojego FAQ o clenie, który pewnie pochodzi z jakiegoś tam forum, nie wiem bo już dawno go tworzyłem: "Uwaga wytrzymałościowcy , ta substancja nie jest dla was. Badania na temat wpływu [...]
Szkoda że nie można dawać antysoga za wypowiedź o Hubercie bo Hubert a ''Kulturyści'' to WIELKA różnica :D W skrócie : trening połączony z dietą i wytrwałością z dobrymi efektami czyli Hubert a sterydy dzięki którym nawet przy dobrych genach człowiek staje się dwukrotnym Pudzianem to różnica (oczywiście daje przykłady czysto stereotypowe) :). Też [...]
Sklejam wideo Troche to trwa , jabi dostałeś jakąś wiadomość od firmy o tych sponsorowanych dziennikach?? FighterX- pozwól że sam zadecyduje o tym czy będę jadł posiłek po posiłku czy nie , organizm ten posiłek strawi zanim dojdę na trening bo jem 1,5h przed treningiem. Pójściem na trening bez zapasu węgli jest dla mnie chore , bo po chwili [...]
Taki pomiar to o kant d.py roztrzaskać Kulturyści mający 4% fatu niejednokrotnie mają 18%, a panny z 26-27% niejednokrotnie 18 czy 20% Oczywiście, można sobie z ciekawości mierzyć, ale wcale bym się nie zdziwiła, gdyby kolejny pomiar wykazał fat wyższy o ileś tam
[...] oba polegaja na jak najmniejszym ruchu w stawie kolanowym,a maksymalnym zaangazowaniu stawu biodrowego. oba uzywane sa przemiennie w roznych miejscach,przez roznych ludzi. kulturysci wykonuja RDL,ale pisza o SLDL. Pudzian wykonuje SLDL a mowi o MC. itd. SLDL - ruch rozpoczyna sie i konczy na podlozu.sztanga "martwo" spoczywa przed [...]
jeszcze co do cynku.Pomaga jeżeli jest jego niedobór.Inaczej nie ma żadnego pozytywnego wpływu na nasz org. nadmiar zaś podnosi ryzyko wystąpienia raka prostaty.Wysoki jego poziom wypłukuje miedź,zaś niedobór miedzi sprzyja powstawaniu raka. Wszystko jest dostępne na internecie. Bardziej zainteresował bym się vit.E. Wystarczy popatrzeć co [...]
inst. zawzięcie namawia mnie do wyrzucenia MC, bo nawet "kulturyści" tego ćwiczenia unikają, bo jest wybitnie kontuzjogenne Kur.va Powiedz mu, że jakby kiedyś zamiast kłucia zrobił MC, to nie pyerdoliłby głupot Ciekawa jestem, czy jest tu chociaż jeda osoba, która przy prawidłowej technice doznała kontuzji w MC? Anyways, dawaj filmy [...]
[...] innych dyscyplin wykonują ogrom pracy aerobowej,często zbijają wagę zeby zmiescic się w limicie(sporty walki)ale czy widziales zeby mieli tak niski poziom tluszczu jak kulturysci?Nie poniewaz nie mają tak rozwiniętej muskulatury,ktora napędza przemiane materi i gwarantuje osiągnięcie cieniutkiej skory.Takze wszystko powoli.jezeli chcesz [...]
Remik i reszta zgodze sie z wami jesli pokazecie mi jakies sensowne dowody czy prownacie aminogram odzywki bialkowej z bialkiem zawartym w piersi z kruczaka. Jestem pewny ze nie jestescie w stanie bo ptarzacie slowa innych uzytkownikow i "guru"... Wszyscy mowicie jak kulturysci szkoda tylko ze zaden z nas jak kulturysta nie wyglada
nie ma regóły są też kulturyści którzy się doj**ali bo byli zwykłymi pendrakami i nie mogli normalnie zaruchać ćwiczenie dla siły jest ok,ale widać po sylwetce że kolega nie powinien łaoać się za doping ,bo widać błędy żywieniowe,a dopuki się ich nie wyeliminuje szkoda zdrowia Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2011-10-22 21:12:52
wszyscy kulturysci bija i to pewne, ci którzy chca zajac miejsce na pudle zarówno amatorzy jak i pro musza bic towar bo inaczej wypad z kulturystyki taka gorzka prawda, ale nikt w prasie tv czy i nnych mediach nie napisze czystej praktyki o dopingu bo wtedy kulturystyka zamiast przyciagac by dociagal od tego sportu. ps. ja od kilku tygodni zamiast [...]
[...] wloskim temperamencie:prosili o tel,maila lub sciagniecie wszystkich laszkow....bylo goraco....ale potencjalnych adoratorow odstraszali skotecznie ich napakowani koledzy kulturysci. na razie kilka zdjec-potem beda filmy-jest na co popatrzec! i tez niestety zadnej polki-a w koncu mamy utaletowane zawodniczki niespecjalnie startujace w [...]
[...] czy jestes w stanie poswiecic swoje miesnie dla glupich 10kg wiecej na sztandze. Przeciez nikt nie napisal ze kulturysta ma byc slaby, czesto nawet jest tak ze poczatkujacy kulturysci sa silniejsi od poczatkujacych trojboistow, tylko dlatego ze Ci drudzy nie sa dostatecznie rozwinieci masowo. Sorka, nie zauwazylem tego zeedytowanego wpisu [...]
Z FBW się śmieją, ponieważ jest mało popularne. Kulturyści, czyli autorytety w tej dziedzinie generalnie nie ćwiczą FBW. Gdyby nie wzmianki o tym treningu na forum, gloryfikowanie go jako lekarstwo na całe zło dla początkujących i chcących przełamać stagnację to nikt by nie ćwiczył tym systemem poza grupą zapaleńców. Siłownia to kulturystyka, a [...]
Ja pitole człowieku... czy ty spałeś na biologii ? Czy nie umiesz sam myśleć ? Jak po skończeniu cyklu będziesz dostarczał więcej węglowodanów, białka itp. to nie będzie dużych spadków... po kreatynie (mono) każdy podchodzi wodą to i musisz trochę stracić na wadze jak jej już po cyklu nie będzie. DIETA ! - wbij sobie to do swojej głowy. Żadne [...]
[...] najlepsze osiagi silowe, poniewaz w jego wypadku sila scisle zalezala od wytrzymalosci, pierwsze i ostatnie skrzypce gra zawsze genetyka. Jesli _greg_ myslisz, ze zawodowi kulturysci badz fitneski opieraja swoj trening bezposrednio przed zawodami tylko na manipulowaniu kaloriami to polecam filmiki chociazby samego Roberta Burneiki, ktory [...]
Sobota i mam czas, to mogę podyskutować. Odpowiedź na co, i w którym artykule? Się uczepiłeś tych owoców, wytłumacz mi co jest złego w nich? Są nieprzetworzone(naturalne), mają błonnik, witaminy, małe objętościowo, nie zapychają, można robić z nich szejki i pić, są od zawsze w naszych dietach. Skoro udowodniono, że IG nie ma znaczenia [...]